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疫情期間咳嗽怎么辦? 專家科普“三問”自測

來源:中國新聞網 作者:孫自法 2020年03月08日 15:26

  突如其來的新型冠狀病毒感染肺炎疫情仍在持續(xù),復工復產也在逐步推進,。這期間,“咳嗽”刺激著當事人及旁觀者敏感的神經,。如果嗓子實在難受,忍不住咳嗽怎么辦,?擔心自己中招了怎么辦,?

  在中國科協(xié)組織的網絡采訪中,北京大學第三醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任醫(yī)師,、中國醫(yī)師協(xié)會呼吸醫(yī)師分會基層工作委員會委員伍蕊對咳嗽現(xiàn)象進行科普解讀,,并提出自測“三問”供參考使用,她希望在疫情當下,,公眾能心平氣和地看待咳嗽,,既不小題大做,也不延誤診治時機,。

  咳嗽的原因和種類

  伍蕊介紹說,,咳嗽是機體保護自己的重要防御性反射,有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,,但頻繁劇烈的咳嗽會對當事人的身心產生影響,。咳嗽本身不是疾病,,而是各種呼吸道和肺部疾病的表現(xiàn),,是門診最常見的求診癥狀。

  咳嗽按病程可分為急性咳嗽(持續(xù)時間少于3周),、亞急性咳嗽(持續(xù)時間3-8周)和慢性咳嗽(持續(xù)時間在8周以上),。

  按性質可分為干咳(無痰)和濕咳(每天痰量大于10ml)。如果去醫(yī)院就診,,醫(yī)生給檢查胸片或肺CT,,結果可分為兩種情況,即肺部有明確病變和肺部無明顯病變,。

  她指出,,引起咳嗽的原因非常多,,最多見的當然是呼吸道和肺部疾病,,其他例如心臟疾病,、胃食管反流病、耳鼻咽喉疾病,,甚至某些藥物,,都可引起咳嗽。

  如果因咳嗽就診,,胸片或肺CT有明確病變,,常見的疾病有肺炎、肺結核,、肺部腫瘤,、肺纖維化等,每一種疾病往往同時伴有其他癥狀,,例如肺炎往往同時伴有發(fā)熱,。但是,“我們不能一咳嗽就想到這些‘嚴重’的病,,其實,,咳嗽更多見的原因,反而是胸片或肺CT上無明顯病變的”,。

  其中,,最常見到的急性咳嗽,往往與呼吸道感染相關,,比如上呼吸道感染(俗稱上感),、急性氣管炎等,這種咳嗽是自限性的,,也就是說不管用不用服藥,,一段時間后可以自己痊愈。而亞急性咳嗽比較常見的原因是感染后咳嗽,,也稱作感冒后咳嗽,,顧名思義,就是有些病毒或者支原體感染后,,例如感冒后,,我們的呼吸道變得比較敏感,遇到冷熱溫度變化或刺激時容易出現(xiàn)咳嗽,;感冒好了,,但咳嗽會持續(xù)很長時間。慢性咳嗽最常見的原因是與過敏疾病,、鼻部疾病及食管疾病相關,,比如咳嗽變異性哮喘、胃食管反流性咳嗽、鼻后滴漏綜合癥等,,均不伴有發(fā)熱,。

  伍蕊強調,所以,,當咳嗽癥狀超過2個月,,尤其既往有過敏體質(鼻炎、濕疹,、過敏性結膜炎等),,咳嗽兩聲和中招新冠肺炎之間,還有N多種的可能要排除,,先不用著急害怕,。

  新冠肺炎有哪些表現(xiàn)

  伍蕊說,新冠肺炎以發(fā)熱(九成的病人出現(xiàn)),、干咳,、乏力為主要表現(xiàn),少數伴有鼻塞,、流涕,、咽痛、肌痛和腹瀉等,。其實,,新冠肺炎在不同人身上,可有不同的表現(xiàn),,或者表現(xiàn)程度不一樣,。有的人會高燒不退,病情逐漸加重,,甚至威脅生命,;而有的人可能就像是得了普通感冒,有點兒低燒,、或有輕咳,,過幾天自己就好了。所以,,僅憑咳嗽和發(fā)燒來識別新冠肺炎,,還真不容易。目前關鍵還要看流行病學史,,也就是有沒有接觸到新冠肺炎病人,。

  “三問”自測是否中招

  伍蕊介紹說,經過上面的介紹,,想必公眾已經對咳嗽及新冠肺炎有了一定了解,,如果還是擔心,,可通過回答下面三方面問題,來測測其咳嗽是否中招新冠肺炎——

  問題一包括4個小問題:一是14天內是否乖乖在家宅著,?即發(fā)病前14天內是否有武漢市及周邊地區(qū)或其他有病例報告社區(qū)的旅行史或居住史,;

  二是14天內是否接待了遠方好友?即發(fā)病前14天內是否曾接觸過來自武漢市及周邊地區(qū),,或來自有病例報告社區(qū)的發(fā)熱或有呼吸道癥狀的患者,;

  三是14天內家人,、同事,、鄰居是否有確診新冠肺炎的?即發(fā)病前14天內是否與新型冠狀病毒感染者(核酸檢測陽性者)有接觸史),;

  四是身邊是否有2人以上同時和您出現(xiàn)相同或類似表現(xiàn),?即是否有聚集性發(fā)病。

  新冠肺炎畢竟是傳染病,,傳染病就有其特有的流行病學史,。如果這4個小問題回答均為否,那么中招的機率就很小,,屬于小概率事件,,不必草木皆兵,自己嚇唬自己,。如果有回答是,,不論是否發(fā)熱,都建議在防護到位的情況下到就近醫(yī)院發(fā)熱門診就診,。

  問題二是“咳嗽癥狀出現(xiàn)的時間是否小于3周”,?回答否的狀態(tài)下,新冠肺炎可能性很小,。新冠肺炎是急性呼吸道傳染病,,咳嗽伴有發(fā)熱,通常在幾天內急性發(fā)病,。

  問題三為“咳嗽是干咳嗎”,?回答否的話,尤其伴有大量咳痰的咳嗽,,新冠肺炎的可能性很小,。病毒性肺炎發(fā)病初期多為干咳,或者只咳少量白痰,??忍盗看螅貏e是咳黃膿痰,,是細菌感染的表現(xiàn),。

  伍蕊還特別提醒,,公共場合忍不住咳嗽時禮儀不能忘,包括:咳嗽時避開他人,;用紙巾捂住口鼻,;用手肘內側遮擋口鼻;將用過的紙質丟至垃圾桶,;咳嗽后立即清洗雙手,。

  此外,因咳嗽等就醫(yī)期間自身防護要注意,,三戴齊全(口罩,、帽子、手套),,平時不戴眼鏡的可以準備護目鏡,,著裝光面易擦拭外套(或雨衣加身)。離院歸家洗手,、換裝,。醫(yī)院通過測體溫,提供手消,,環(huán)境定時消毒,,采集流行病史、就診時一室一人,、加大候診人員間距等多項舉措保證就診的安全,。

(責編:鄢妮)