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千萬別穿秋褲睡覺

來源:中國公眾健康網(wǎng) 2021年10月18日 21:53

  秋褲,,在我國南方一些地區(qū)稱之為“棉毛褲”,。一般來說,單層的內衣褲和保暖內衣褲都可以稱為秋褲,。它看似簡單,,卻蘊藏著很多學問,。

  感到腿冷就該穿,。一般來說,如果只穿單褲感到腿冷,、腳冷,就應該穿秋褲了。為了保暖,有人喜歡在秋褲外面再加一條棉褲或毛褲,但它們比較厚重,會有行動不便的感覺,建議換厚秋褲或者加穿兩條秋褲來保暖,。

  秋褲松緊要適度,。秋褲太松或太緊都會對健康產生不利影響。

  秋褲太松,,影響保暖性;太緊,影響血液循環(huán),有時會使人感覺更冷,。一般來說,穿上秋褲后,若感覺秋褲貼在皮膚上,既沒有明顯的空隙感,也沒有明顯的束縛感,就表明松緊適度。

  慢點穿脫防靜電,。若穿脫秋褲時有靜電,特別是穿了滌綸等合成纖維材質的秋褲,一定要注意放慢動作,還可以在腿上抹適量的潤膚霜,。

  穿秋褲睡覺很傷身。由于秋褲是貼身的衣物,保暖效果好,建議大家夜晚睡覺時別穿秋褲,。首先,穿秋褲入睡可能會感覺熱,夜間容易踢被子,造成受涼感冒;其次,由于秋褲貼合身體,導致全身肌肉不能充分放松,休息不夠充分,還會影響血液循環(huán);最后,穿秋褲睡覺會讓體表濕氣不能充分排出,容易滋生霉菌,對健康產生不利影響,。

  最好用溫水洗,。使用40~50℃的溫水洗秋褲,不但能有效去除秋褲上的油脂、油泥等污垢,也不會損傷衣物材質或導致衣物變形,。晾曬時要注意清潔,不要讓灰塵沾到秋褲上,可以放在太陽下暴曬,起到殺菌的作用,。

  透光性太強就該換。棉,、粘膠纖維,、莫代爾纖維、萊賽爾纖維秋褲吸濕性好,容易臟,建議不超過5天清洗一次;滌綸,、錦綸等合成纖維秋褲一般5~7天清洗一次即可,。穿一段時間后,秋褲就應該對著燈光看一看,若發(fā)現(xiàn)透光性越來越強,說明此處的磨損較重,就應該買新的秋褲了。

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  各種材質怎么挑

  單層的秋褲以棉,、粘膠纖維,、莫代爾纖維、萊賽爾纖維等纖維素材質,還有滌綸,、錦綸等合成纖維材質,。保暖秋褲是多層結構,除上述材質,還有腈綸、羊絨等材質,。

  棉應用最廣,吸汗,、透氣、穿著舒適,、保暖性強,。粘膠、莫代爾和萊賽爾纖維是再生纖維素纖維,。它們穩(wěn)定性不如棉,容易縮水和起皺;莫代爾和萊賽爾纖維是高檔再生纖維素纖維,有棉的舒適性,、手感好,而且光澤優(yōu)美、懸垂性好,。纖維素秋褲適合所有人穿,。莫代爾和萊賽爾纖維外觀更時髦,愛美的女士更喜歡穿。

  滌綸價格低廉,不易起皺,但透氣性和舒適性差;錦綸透氣性不如再生纖維素,但優(yōu)于滌綸,。這兩種材質適合看重耐用性和價格的人,。腈綸、羊絨用于保暖內衣褲,保暖性好,老人,、體弱者可選擇,。

  此外,現(xiàn)在市面上的“自發(fā)熱”秋褲雖然有一定蓄熱保溫功能,但目前沒有完善的檢測方法,其保溫性無法明確判斷。其實,普通羊毛秋褲就比經(jīng)過處理的遠紅外錦綸等面料保溫性能好,。

(責編:張凱)