　　流言內(nèi)容：不少二三十歲的年輕人就血壓高,，他們多半沒有不舒服的感覺，偶然體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高,，也覺得無(wú)所謂,，依舊抽煙、喝酒,、熬夜,，對(duì)自己血壓偏高的問(wèn)題置之不理。追問(wèn)原因,，也會(huì)說(shuō)“我還年輕,，身體好,，血壓高一些也沒啥影響”。

　　真相解讀：此說(shuō)法不正確,。中青年高血壓患者多為輕度(1級(jí))高血壓,。相較于老年人群，高血壓病程短,、所造成的的器官損害輕,，心血管風(fēng)險(xiǎn)多處于低危、中危水平,。但近年來(lái),，中青年高血壓患者伴發(fā)肥胖、糖脂代謝紊亂的比例逐漸增加,，中青年高血壓人群的心血管風(fēng)險(xiǎn)有所上升,。對(duì)于中青年高血壓患者，應(yīng)重視長(zhǎng)期及終生風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,。所以,，年輕人應(yīng)該更積極地控制血壓。

　　2.流言標(biāo)題：反季水果導(dǎo)致性早熟

　　流言內(nèi)容：最近,，網(wǎng)上有關(guān)“9歲女童出現(xiàn)月經(jīng)”的原因討論,，再次引發(fā)了大家對(duì)兒童性早熟的關(guān)注。其實(shí),，無(wú)論是女童的月經(jīng)初潮,，還是男童出現(xiàn)“小胡子”，都屬于正常的生理現(xiàn)象,，是性發(fā)育開始的標(biāo)志,。但這些生理現(xiàn)象在孩子身上提前出現(xiàn)，總會(huì)讓很多家長(zhǎng)憂心忡忡,。網(wǎng)絡(luò)上有一些人認(rèn)為,，性早熟是由于孩子吃了反季水果導(dǎo)致的。

　　真相解讀：目前尚沒有證據(jù)表明,，食用反季水果會(huì)導(dǎo)致性早熟,。兒童發(fā)生性早熟的原因很復(fù)雜，飲食只是影響因素之一,。但孩子過(guò)多攝入高蛋白類及含有性激素的食物,、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品、油炸類快餐確實(shí)有增加性早熟發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),；營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的肥胖,，也容易導(dǎo)致孩子的激素水平發(fā)生改變，進(jìn)而誘發(fā)性早熟,。不過(guò)無(wú)論水果是當(dāng)季的還是反季的都可以安全食用,。

　　3.流言標(biāo)題：頸椎病不應(yīng)該用枕頭

　　流言內(nèi)容：互聯(lián)網(wǎng)和電腦,、智能手機(jī)的普及應(yīng)用，使得整日伏案工作或刷手機(jī)到深夜,，成了不少人的家常便飯,。正所謂全民皆是“低頭族”，頸椎病的發(fā)生率也連年上升,，且發(fā)病人群有逐漸年輕化的趨勢(shì),。頸椎病一旦發(fā)作，可能導(dǎo)致頭痛欲裂,，還可能導(dǎo)致肩膀到手臂完全不聽使喚,，嚴(yán)重者還會(huì)輻射到胸背部，甚至引起癱瘓,！遇到這些情況,，有些人就會(huì)建議：去掉枕頭平躺，睡幾天就好了,。

　　真相解讀：不建議長(zhǎng)期在睡眠中不使用枕頭,。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，短時(shí)間不用枕頭,，只要頸椎感覺舒適且能安靜入睡是可以的,。但如果長(zhǎng)期不用枕頭，就可能出現(xiàn)各種不適感,。因?yàn)轭i椎和頸椎小關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)伸位,，易引發(fā)頸椎前部肌肉過(guò)度拉伸，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉勞損并造成過(guò)早退變,。所以,，當(dāng)疼痛癥狀消失后，睡覺時(shí)使用枕頭才對(duì)頸椎健康更好,。

　　4.流言標(biāo)題：氫燃料電池汽車不安全

　　流言內(nèi)容：在新能源政策的引導(dǎo)下,，從混合動(dòng)力到純電動(dòng)車，汽車成為不再單純依賴石油提供動(dòng)力的新型交通工具,。隨著純電動(dòng)車市場(chǎng)保有量一路攀升,，各種問(wèn)題的不斷浮現(xiàn)出來(lái)，這時(shí)一種新型汽車燃料能源——?dú)淙剂线M(jìn)入人們的視野,。據(jù)稱，由于汽車本身就存在碰撞風(fēng)險(xiǎn),，氫燃料電池汽車上的高壓氫氣瓶猶如一枚潛在的“炸彈”,，因此氫燃料電池汽車不安全。

　　真相解讀：氫燃料電池汽車有很高的安全性和可靠性,。氫燃料是一種新型汽車燃料能源,，既環(huán)保又節(jié)能,。早在19世紀(jì)，人們就開始對(duì)氫燃料的應(yīng)用裝置進(jìn)行了探索,。比起電動(dòng)車,，氫燃料電池汽車成本更低、續(xù)航時(shí)間更長(zhǎng),、受環(huán)境溫度影響更?。淮送?，經(jīng)人為點(diǎn)火實(shí)驗(yàn)證實(shí),，氫燃料電池汽車在空曠道路上發(fā)生爆炸的可能性很小，因此氫燃料電池汽車具有非常高的安全性,。氫燃料電池汽車目前已實(shí)現(xiàn)商業(yè)化,，在未來(lái)有望代替?zhèn)鹘y(tǒng)燃油汽車實(shí)現(xiàn)綠色出行。

　　5.流言標(biāo)題：蘇伊士運(yùn)河如此易堵,，應(yīng)再拓寬,、挖深一點(diǎn)

　　流言內(nèi)容：2021年3月23日(埃及當(dāng)?shù)貢r(shí)間)，巨型集裝箱貨輪“長(zhǎng)賜號(hào)”因故堵塞蘇伊士運(yùn)河,。然而1周后(北京時(shí)間4月6日),，剛從大停航中恢復(fù)的蘇伊士運(yùn)河又因一艘名為Rumford的意大利油輪引擎故障再次導(dǎo)致蘇伊士運(yùn)河航道堵塞。蘇伊士運(yùn)河頻繁發(fā)生航道堵塞,，成為世界各國(guó)政府和民眾關(guān)注的焦點(diǎn),，不僅造成天價(jià)損失，而且還間接導(dǎo)致全球油價(jià)上漲,，看來(lái)蘇伊士運(yùn)河應(yīng)該再拓寬,、挖深一點(diǎn)。

　　真相解讀：此做法不可取,。蘇伊士運(yùn)河是一條與海平面平行的水道,，為埃及貫通蘇伊士地域、溝通地中海與紅海,，提供了歐洲至印度洋和西太平洋附近的最近航線,。若拓寬挖深航道，船東及承運(yùn)商勢(shì)必會(huì)重新定制加大版的“頂格船”,，稍有不慎又會(huì)導(dǎo)致新一輪回的船舶擱淺,、運(yùn)河航道堵塞。所以,，不能為了解決眼前的航道堵塞問(wèn)題而拓寬河道,，引發(fā)船東及承運(yùn)商無(wú)節(jié)制的建造競(jìng)技，進(jìn)而造成新一輪航道阻塞。

　　6.流言標(biāo)題：干細(xì)胞護(hù)膚品能修復(fù)皮膚,、抗衰老

　　流言內(nèi)容：據(jù)稱“臍帶血面膜”“植物干細(xì)胞”“胎盤提取物精華”等化妝品中都含有干細(xì)胞成分,，有修復(fù)皮膚細(xì)胞損傷、延長(zhǎng)細(xì)胞壽命,、抗衰老等神奇功效,。

　　真相解讀：其實(shí)這些產(chǎn)品并不具備上述這些神奇功效。雖然干細(xì)胞在人體中真實(shí)存在,，但目前干細(xì)胞還沒有應(yīng)用到人們的日常生活中,，僅停留在實(shí)驗(yàn)室研究的層面。此外,，從生物學(xué)角度講,，細(xì)胞的衰老是絕對(duì)不可逆的。唯一的可能是給細(xì)胞提供充足的養(yǎng)分,，這樣會(huì)使衰老的現(xiàn)象得到暫時(shí)性的掩蓋,。干細(xì)胞類的護(hù)膚品，雖說(shuō)可以刺激皮膚自然修復(fù)的功能,，再有效的成分也只是在局部和短時(shí)期內(nèi)起作用,，不會(huì)有“逆齡”的神奇功效。

　　責(zé)任編輯：

　　黃維佳中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社醫(yī)學(xué)分社副社長(zhǎng)

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　　專家點(diǎn)評(píng)：

　　本月上榜流言以健康誤區(qū)加社會(huì)熱點(diǎn)為主,。生活中有許多“約定俗成”的所謂健康真理，有可能是錯(cuò)誤的觀念,，需要幾代科普工作者持續(xù)的堅(jiān)持和努力,；熱點(diǎn)事件出現(xiàn)容易引發(fā)不同的說(shuō)法出現(xiàn)，真假難辨時(shí),，更需要公眾的清醒判斷,。(唐芹)

　　本期評(píng)審專家(按姓氏筆畫排名)

　　評(píng)審組長(zhǎng)：

　　唐芹中華醫(yī)學(xué)會(huì)科普部主任研究員

　　評(píng)審專家：

　　丁榮晶北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師教授

　　郝霞四川大學(xué)新能源與低碳技術(shù)研究院特聘副研究員

　　唐玉涵華中科技大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)副教授

　　黃金陽(yáng)廈門大學(xué)嘉庚學(xué)院環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院副教授

（責(zé)編：張佩）