在電商平臺搜索牙齒美白，會跳出上百個品種的美白牙貼,，價格在幾十元到幾百元之間,。部分美白牙貼打出了七天、五天見效等廣告語,，但是評論區(qū)卻出現(xiàn)兩極分化的情況,，有的人表示用了之后牙齒的確白了好幾個度，但也有人表示,，并無效果,，甚至出現(xiàn)牙酸、敏感,、牙齦發(fā)黑等問題,。那么牙貼美白真的有用嗎？安全性又如何？

　　美白牙貼如何讓牙齒變白,？

　　美白牙貼的原理是利用過氧化物分解牙齒表面的生色團,，達到牙齒美白的效果，效果的顯著程度與產(chǎn)品中過氧化物的濃度和使用時間有關,。然而,，牙齒美白并不是一勞永逸，使用過氧化物將牙齒漂白的效果只是臨時性的,，如果想要一直維持,，就需要每隔一段時間進行一次美白過程。

　　在牙科診室中,，醫(yī)生一般使用過氧化物濃度達到30%的試劑對牙齒進行美白,，每次使用30～45分鐘，總共需要使用2～6次才能產(chǎn)生明顯的效果?，F(xiàn)在市面上流行的美白牙貼,，大多沒有明確提到產(chǎn)品中過氧化物的濃度。如果為了達到廣告“7天亮白如初”的效果,，超過安全使用的濃度范圍,，可能會存在風險,，并不建議大家盲目跟風,，貿然使用。如果發(fā)現(xiàn)使用美白牙貼后出現(xiàn)牙酸,、牙齦發(fā)黑和萎縮等問題,，應當盡快到醫(yī)院就診，避免給牙齒帶來不可逆的傷害,。

　　牙齒為什么會變黃,？

　　首先需要明確，健康的牙齒并不是“潔白無瑕”的,，牙齒的顏色是由牙本質和最外層的牙釉質決定的,。牙本質呈現(xiàn)像雞蛋黃一樣的淡黃色，牙釉質則是一種透明的罩子,。因此正常情況下,，牙齒應該呈現(xiàn)一種有光澤、微微發(fā)黃的狀態(tài),。

　　一般情況下,，牙齒著色的途徑有兩類，一類是內源性著色,、一類是外源性著色,。內源性著色是指牙齒發(fā)育不良而變黃，此時牙齒的硬組織本身就比較脆弱，如果再用過氧化物漂白牙齒,，反而會“雪上加霜”,。

　　生活中更加常見的是外源性著色，主要跟個人的飲食和生活習慣有關,。比如愛好喝茶,、喝咖啡、喝葡萄酒以及喜歡抽煙的人,，牙齒就更容易變黃,。

　　牙齒美白的正確方法

　　首先需要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，保持口腔清潔,，控制平時喝茶,、喝咖啡的頻率等。如果牙齒表面色素沉積嚴重,，可以到醫(yī)院做一次噴砂,，去除附著在牙齒表面的“臟東西”。

　　此外,，如果想使用過氧化物對牙齒進行漂白的話,，建議前往牙科診室，接受專業(yè)醫(yī)生的指導,。

　　受訪專家：“達醫(yī)曉護”醫(yī)學傳播智庫金口玉牙雜志主編,、上海市衛(wèi)生健康委員會“醫(yī)苑新星”醫(yī)師學院核心講師富饒。