　　周末到戶外玩一天后，長期在室內(nèi)工作的小妍發(fā)現(xiàn)自己的面部,、脖子和手多處出現(xiàn)大面積的紅斑，跟同事曬傷的皮膚看起來很不一樣,。到醫(yī)院就診，皮膚科醫(yī)生稱其是曬過敏,，即體內(nèi)光感物質(zhì)接受日光照射后產(chǎn)生了異常的生物學(xué)反應(yīng),。

　　曬過敏在醫(yī)學(xué)上稱為“光感性皮炎”，是由于某些能吸收光輻射的光感物質(zhì)通過直接接觸皮膚,、口服,、注射等途徑進入皮膚后，在接受日光照射后產(chǎn)生了異常的生物學(xué)效應(yīng),，從而引起的一類皮膚病,。常見引起光感性皮炎的食物有柑橘類水果的果皮、泥螺,、莧菜,、薺菜、菠菜,、萵苣,、灰菜、小白菜等,，還有個別藥物,、染料、香料和精油等,。

　　人們都知道,，春季容易引發(fā)過敏，殊不知,，夏季也是過敏的高發(fā)季,，無數(shù)人受此困擾，那么,，夏季過敏主要有哪些原因呢,？

　　1.空調(diào)常開生螨蟲

　　空調(diào)里面積存著很多病原菌，比如螨蟲,、灰塵,、花粉和霉菌等。夏季的溫度和濕度又都十分有利于螨蟲生長繁殖,，所以很容易造成夏季螨蟲過敏,。

　　2.飾品過敏

　　在夏季引起接觸性皮炎的患者中,，很多是因為戴金屬項鏈造成的,，還有的則是戴手鏈,、腳鏈、耳環(huán)引發(fā)的,。

　　3.食物過敏

　　夏天食物品種繁多,，其中一些食物就是誘發(fā)過敏的因素，如魚,、蝦,、蟹等，這些食物易引起皮膚紅腫,、皮疹,、瘙癢、風(fēng)團等癥狀,。此外,，食品添加劑如調(diào)味品、色素,、防腐劑等也可導(dǎo)致過敏,。

　　4.紫外線過敏

　　皮膚在強烈日光照曬下會出現(xiàn)急性損傷性反應(yīng)，反復(fù)曬傷,，會讓皮膚對光敏感,，產(chǎn)生光敏性反應(yīng)。

　　5.溫度濕度變化

　　許多白領(lǐng)每天坐在辦公室工作,，肌膚的水分被空調(diào)吸干,，造成肌膚角質(zhì)層水分嚴重不足，皮膚循環(huán)紊亂,，出現(xiàn)臉部紅腫或紅血絲,。室內(nèi)外溫差過大，也會導(dǎo)致皮膚過敏,。

　　6.止汗劑過敏

　　夏天出汗過多,，有些人擔(dān)心腋下的衣服濕透影響形象，就使用香體走珠止汗劑,。

　　從藥學(xué)角度而言,，止汗原理是合理的，但從生理學(xué)角度而言,，強行止汗會導(dǎo)致毛孔堵塞,，代謝產(chǎn)物不能正常排出。另外,，一些人還會對香體走珠中的某些物質(zhì)過敏,，嚴重時會引發(fā)過敏性皮炎。一旦涂抹處出現(xiàn)紅、腫,、癢等情況應(yīng)及時就醫(yī),，避免病情嚴重。

　　對付過敏癥,，首先要尋找出過敏誘發(fā)因子,，并遠離這種物質(zhì)。其次,，在生活中要注意一些細節(jié),。

　　1.定期清潔

　　清潔空調(diào)和床品是關(guān)鍵。定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng),，注意室內(nèi)的通風(fēng),。有條件的話，還可以對積攢塵螨更多的空調(diào)外機進行清洗,。同時,，還要經(jīng)常更換枕巾和枕套，晾曬枕芯,。

　　2.內(nèi)外補水

　　夏季不僅要多喝水,，增加皮膚代謝能力，還要對皮膚多補水,，可以用油分較少的啫喱狀護膚品,。膚質(zhì)比較薄的人一定要縮短洗澡的時間，沐浴的時間長,、水溫?zé)?，容易讓肌膚皮脂膜失去天然的保護能力。

　　3.避免暴曬

　　盡量避免陽光過于強烈的時段出門,，出門要打傘,、戴帽子或是穿長袖衣服?？梢栽诔鲩T前半個小時適當涂抹防曬霜,，選擇防曬霜前先在局部試用，確認不過敏再大面積使用,。

　　4.多吃青菜

　　洋蔥和大蒜等具有殺菌抗過敏的作用,，多吃可防過敏癥的發(fā)生。此外,，夏季要盡可能少吃或不吃海鮮,，吃之前用熱水將海鮮燙一遍。這樣就可以減少過敏現(xiàn)象發(fā)生,。

　　5.溫度濕度合理

　　想辦法增加空氣中的濕度,，比如在空調(diào)房里使用加濕器,。但空氣濕度較高時塵螨會高度繁殖，因此室內(nèi)空氣濕度不能高于40%,，最好使用空氣濕度測量計測量濕度,。

　　6.脫敏治療