周末到戶外玩一天后,，長(zhǎng)期在室內(nèi)工作的小妍發(fā)現(xiàn)自己的面部,、脖子和手多處出現(xiàn)大面積的紅斑,，跟同事曬傷的皮膚看起來(lái)很不一樣。到醫(yī)院就診,，皮膚科醫(yī)生稱其是曬過(guò)敏,，即體內(nèi)光感物質(zhì)接受日光照射后產(chǎn)生了異常的生物學(xué)反應(yīng)。

　　曬過(guò)敏在醫(yī)學(xué)上稱為“光感性皮炎”,，是由于某些能吸收光輻射的光感物質(zhì)通過(guò)直接接觸皮膚,、口服、注射等途徑進(jìn)入皮膚后,，在接受日光照射后產(chǎn)生了異常的生物學(xué)效應(yīng),，從而引起的一類皮膚病。常見(jiàn)引起光感性皮炎的食物有柑橘類水果的果皮,、泥螺,、莧菜、薺菜,、菠菜,、萵苣,、灰菜、小白菜等,，還有個(gè)別藥物,、染料、香料和精油等,。

　　人們都知道,，春季容易引發(fā)過(guò)敏，殊不知,，夏季也是過(guò)敏的高發(fā)季,，無(wú)數(shù)人受此困擾，那么,，夏季過(guò)敏主要有哪些原因呢,？

　　1.空調(diào)常開(kāi)生螨蟲(chóng)

　　空調(diào)里面積存著很多病原菌，比如螨蟲(chóng),、灰塵,、花粉和霉菌等。夏季的溫度和濕度又都十分有利于螨蟲(chóng)生長(zhǎng)繁殖,，所以很容易造成夏季螨蟲(chóng)過(guò)敏,。

　　2.飾品過(guò)敏

　　在夏季引起接觸性皮炎的患者中，很多是因?yàn)榇鹘饘夙?xiàng)鏈造成的,，還有的則是戴手鏈,、腳鏈、耳環(huán)引發(fā)的,。

　　3.食物過(guò)敏

　　夏天食物品種繁多,，其中一些食物就是誘發(fā)過(guò)敏的因素，如魚(yú),、蝦,、蟹等，這些食物易引起皮膚紅腫,、皮疹,、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀,。此外,，食品添加劑如調(diào)味品、色素,、防腐劑等也可導(dǎo)致過(guò)敏,。

　　4.紫外線過(guò)敏

　　皮膚在強(qiáng)烈日光照曬下會(huì)出現(xiàn)急性損傷性反應(yīng)，反復(fù)曬傷,，會(huì)讓皮膚對(duì)光敏感,，產(chǎn)生光敏性反應(yīng),。

　　5.溫度濕度變化

　　許多白領(lǐng)每天坐在辦公室工作，肌膚的水分被空調(diào)吸干,，造成肌膚角質(zhì)層水分嚴(yán)重不足,，皮膚循環(huán)紊亂，出現(xiàn)臉部紅腫或紅血絲,。室內(nèi)外溫差過(guò)大,，也會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。

　　6.止汗劑過(guò)敏

　　夏天出汗過(guò)多,，有些人擔(dān)心腋下的衣服濕透影響形象,，就使用香體走珠止汗劑。

　　從藥學(xué)角度而言,，止汗原理是合理的,，但從生理學(xué)角度而言，強(qiáng)行止汗會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,，代謝產(chǎn)物不能正常排出,。另外，一些人還會(huì)對(duì)香體走珠中的某些物質(zhì)過(guò)敏,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)過(guò)敏性皮炎,。一旦涂抹處出現(xiàn)紅、腫,、癢等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，避免病情嚴(yán)重。

　　對(duì)付過(guò)敏癥,，首先要尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子,，并遠(yuǎn)離這種物質(zhì)。其次,，在生活中要注意一些細(xì)節(jié),。

　　1.定期清潔

　　清潔空調(diào)和床品是關(guān)鍵,。定期清潔空調(diào)過(guò)濾網(wǎng),，注意室內(nèi)的通風(fēng)。有條件的話,，還可以對(duì)積攢塵螨更多的空調(diào)外機(jī)進(jìn)行清洗,。同時(shí)，還要經(jīng)常更換枕巾和枕套,，晾曬枕芯,。

　　2.內(nèi)外補(bǔ)水

　　夏季不僅要多喝水，增加皮膚代謝能力,，還要對(duì)皮膚多補(bǔ)水,，可以用油分較少的啫喱狀護(hù)膚品,。膚質(zhì)比較薄的人一定要縮短洗澡的時(shí)間，沐浴的時(shí)間長(zhǎng),、水溫?zé)?，容易讓肌膚皮脂膜失去天然的保護(hù)能力。

　　3.避免暴曬

　　盡量避免陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈的時(shí)段出門(mén),，出門(mén)要打傘,、戴帽子或是穿長(zhǎng)袖衣服?？梢栽诔鲩T(mén)前半個(gè)小時(shí)適當(dāng)涂抹防曬霜,，選擇防曬霜前先在局部試用，確認(rèn)不過(guò)敏再大面積使用,。

　　4.多吃青菜

　　洋蔥和大蒜等具有殺菌抗過(guò)敏的作用,，多吃可防過(guò)敏癥的發(fā)生。此外,，夏季要盡可能少吃或不吃海鮮,，吃之前用熱水將海鮮燙一遍。這樣就可以減少過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生,。

　　5.溫度濕度合理

　　想辦法增加空氣中的濕度,，比如在空調(diào)房里使用加濕器。但空氣濕度較高時(shí)塵螨會(huì)高度繁殖,，因此室內(nèi)空氣濕度不能高于40%,，最好使用空氣濕度測(cè)量計(jì)測(cè)量濕度。

　　6.脫敏治療

　　對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者,，可求助于醫(yī)學(xué)手段,，改變過(guò)敏性體質(zhì)。向皮下注射改變了的致敏原和乳類,、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液,，并逐漸增加致敏原的濃度，使過(guò)敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力,。