編者按：三伏天后,，各種場(chǎng)所的空調(diào)早已開(kāi)啟。但伴隨空調(diào)吹來(lái)的不止是涼風(fēng),，還有各式各樣的“空調(diào)病”,。那么，如何正確使用空調(diào),，擁有“清涼一夏”呢,？
北京市疾病預(yù)防控制中心建議：
1、使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗,，中央空調(diào)應(yīng)進(jìn)行定期檢測(cè)，使用專業(yè)消毒劑防止空調(diào)內(nèi)積攢的病菌和螨蟲(chóng)造成呼吸道感染,。
2,、夏季從室外進(jìn)入室內(nèi)不要立刻開(kāi)空調(diào)，避免舒張的血管快速收縮引發(fā)心腦血管意外,。
3,、開(kāi)空調(diào)時(shí)暫不要關(guān)閉門(mén)窗，空氣流通一段時(shí)間后再關(guān)閉門(mén)窗,；使用中央空調(diào)時(shí)應(yīng)提高新風(fēng)率,，并保持一定的空氣流動(dòng)和自然通風(fēng)。
4,、空調(diào)應(yīng)調(diào)至26℃左右,，保證室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，既可節(jié)能,，又能避免感冒,。
5、使用空調(diào)時(shí)間不要太長(zhǎng),，一般開(kāi)3小時(shí)就要關(guān)閉一段時(shí)間,，并敞開(kāi)門(mén)窗通風(fēng),。
6、長(zhǎng)期在空調(diào)房間里工作和生活者,，應(yīng)注意增加戶外活動(dòng),，接觸陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣,。
7,、鋪涼席時(shí)應(yīng)不開(kāi)空調(diào)，避免罹患“空調(diào)病”及導(dǎo)致肩周炎,、關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā),。
8、空調(diào)口不應(yīng)直吹人體,，特別是不能吹向嬰幼兒,、老年人和體弱者，避免引發(fā)不適或感冒,。
重要提示：空調(diào)重要部位要消殺 及時(shí)處理冷凝水
中國(guó)疾控中心環(huán)境所副研究員潘力軍強(qiáng)調(diào)：“家用空調(diào)使用不當(dāng),，會(huì)對(duì)健康造成不利影響。與沒(méi)有疫情時(shí)相比,，現(xiàn)在使用空調(diào)要注意兩點(diǎn),。”
潘力軍表示：“空調(diào)開(kāi)啟前要進(jìn)行清洗,，重點(diǎn)清洗部位包括空調(diào)室內(nèi)機(jī)的過(guò)濾網(wǎng)和散熱器,，有條件也可對(duì)室內(nèi)機(jī)消毒。清洗時(shí),，要按說(shuō)明書(shū)斷開(kāi)電源,，隨后用不滴水的濕布擦拭外殼的灰塵，打開(kāi)蓋板取下過(guò)濾網(wǎng)后,，用自來(lái)水將濾網(wǎng)上的積塵沖洗干凈,，并晾干或用干布抹干。消毒時(shí)為避免腐蝕散熱器,，建議優(yōu)選季銨鹽類消毒劑,，參照消毒劑說(shuō)明書(shū)操作。消毒完成后,，要裝好空調(diào)并檢查能否正常運(yùn)行,。”
潘力軍還提醒大家,，在空調(diào)使用過(guò)程中要注意四點(diǎn)：“首先,，每天使用分體空調(diào)前，應(yīng)先打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)20至30分鐘,，然后將空調(diào)調(diào)至最大風(fēng)量,，運(yùn)行5至10分鐘以上再關(guān)閉門(mén)窗,；其次，當(dāng)室內(nèi)人員密度較高時(shí),，建議空調(diào)運(yùn)行2至3小時(shí)后,，開(kāi)窗通風(fēng)20至30分鐘；再次,，從節(jié)能和保護(hù)健康的角度講,，建議夏季室內(nèi)溫度不低于26攝氏度；最后,，當(dāng)空調(diào)室內(nèi)機(jī)有滴水時(shí),，要知道是排水管破裂或漏水引起的?！?/p>
對(duì)于辦公場(chǎng)所和公共場(chǎng)所運(yùn)行的空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng),，潘力軍表示：“空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)，是保證辦公場(chǎng)所和公共場(chǎng)所正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要設(shè)施,。在疫情防控常態(tài)化的形勢(shì)下,，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注兩個(gè)方面。首先是在系統(tǒng)開(kāi)啟前,，不僅要了解系統(tǒng)的類型和運(yùn)行參數(shù),、檢查設(shè)備是否正常，還要保持新風(fēng)口潔凈,，清除掉新風(fēng)口附近的垃圾和雜物,，更要對(duì)冷卻塔、冷凝水盤(pán),、空調(diào)處理機(jī)組等一些重要部位消毒,。”
“其次是在運(yùn)行過(guò)程中,。要根據(jù)空調(diào)類型采取不同的管理措施，全空氣空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng),，建議以最大新風(fēng)量運(yùn)行,，盡量關(guān)小回風(fēng)；要加強(qiáng)對(duì)冷卻水的衛(wèi)生監(jiān)測(cè),，夏季是軍團(tuán)病高發(fā)季節(jié),，要特別關(guān)注冷卻水中的嗜肺軍團(tuán)菌污染情況，及與新風(fēng)口和排風(fēng)口的距離,；要定期對(duì)送風(fēng)口等設(shè)備和部件進(jìn)行清洗消毒,、更換；當(dāng)場(chǎng)所出現(xiàn)確診病例時(shí),，要對(duì)空調(diào)系統(tǒng)和新風(fēng)系統(tǒng)消毒,，經(jīng)衛(wèi)生學(xué)評(píng)價(jià)后才可使用,。最后，要關(guān)注空氣處理機(jī)組和風(fēng)機(jī)盤(pán)管表冷器等部位產(chǎn)生的冷凝水,，可參照最新發(fā)布的《新冠肺炎疫情期間辦公場(chǎng)所和公共場(chǎng)所空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)運(yùn)行管理衛(wèi)生規(guī)范》,，進(jìn)行定期清洗消毒?！迸肆娬f(shuō),。
