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夏日炎炎,,出門在外小心“熱射病”

來源:人民網(wǎng)-科普中國 作者:鄭欣 2020年07月10日 15:11

  高溫時(shí)節(jié),,中暑成常見疾病,。只要高溫天氣持續(xù)3天,中暑病人就有增多趨勢,。熱射病是極重的中暑,,老年人是高危人群,或影響其心臟功能,,甚至肝臟衰竭,。

  1.什么是熱射病呢?

  熱損傷因素作用于人體后會導(dǎo)致一系列變化,,從輕到重分為先兆中暑,、輕癥中暑和重癥中暑,其中最重的重癥中暑,,即稱為“熱射病”,。它是指因熱力損傷引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過度積蓄,,從而引起人體組織器官受損,,臨床主要表現(xiàn)為高熱、精神狀態(tài)改變及多臟器損傷,。熱射病住院死亡率高達(dá)14%~65%,,需要收住ICU搶救的則有60%以上不能存活。部分患者即使脫離了生命危險(xiǎn),,也會遺留不同的后遺癥,,影響生命質(zhì)量。

  2.病因都有哪些呢?

  對高溫,、高濕環(huán)境適應(yīng)不充分是致病的主要原因,。在大氣溫度升高(>32℃)、濕度較大(>60%)和無風(fēng)的環(huán)境中,,長時(shí)間工作或強(qiáng)體力勞動(dòng),,又無充分防暑降溫措施時(shí),缺乏對高熱環(huán)境適應(yīng)者易發(fā)生熱射病,。年老、年幼,、體弱及有慢性疾病的人群亦較多發(fā)生,。易發(fā)因素包括:

  ①環(huán)境溫度過高,,人體由外界環(huán)境獲取熱量,。

  ②人體產(chǎn)熱增加,,如從事重體力勞動(dòng),、發(fā)熱,、甲狀腺功能亢進(jìn)和應(yīng)用某些藥物(苯丙胺)。

 ?、凵嵴系K,,如濕度較大、過度肥胖或穿透氣不良的衣服等,。

 ?、芎瓜俟δ苷系K,見于系統(tǒng)硬化病,、廣泛皮膚燒傷后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏癥等患者,。

  3.我們怎么遠(yuǎn)離熱射病呢?

  避免在高溫、通風(fēng)不良處強(qiáng)體力勞動(dòng),,避免穿不透氣的衣服,。炎熱的夏天戶外鍛煉一定要注意時(shí)間,不要在太陽最烈,,日照最強(qiáng)時(shí)鍛煉,,可以選擇晨練或夕陽西下時(shí),但也要注意,,不可進(jìn)行長時(shí)間爬山或跑步,。夏天出汗多,一定要注意多喝水,,補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,,可以適當(dāng)喝淡鹽水,避免大量出汗引起的體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,。一旦出現(xiàn)大汗淋漓,,神志恍惚時(shí),需立即就近避暑降溫并呼救,。如發(fā)生昏迷,,應(yīng)將昏迷病人抬至陰涼通風(fēng)處,頭偏有一側(cè)預(yù)防嘔吐窒息,,同時(shí)澆涼水,,降低身體溫度,解開衣服扇風(fēng),,監(jiān)測體溫變化,,馬上聯(lián)系120送往醫(yī)院,進(jìn)行降溫及液體復(fù)蘇等搶救治療,,千萬不可耽誤治療時(shí)間,。

  本文由西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院急診科主任醫(yī)師裴紅紅進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

  “達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿

(責(zé)編:鄢妮)