4月15日至21日是第26個(gè)全國腫瘤防治宣傳周,，今年宣傳周主題是“抗癌路上你我同心”。為推進(jìn)落實(shí)防癌科普宣傳,，人民網(wǎng)科普中國特別推出全國腫瘤防治周系列報(bào)道,。首先,，帶大家了解肺癌這個(gè)最常見的惡性腫瘤疾病。根據(jù)國家癌癥中心日前公布的數(shù)據(jù)顯示,，肺癌每年發(fā)病率和死亡率都排在第一,。

　　然而，人們往往在還未確診肺癌,、僅在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié),，就已經(jīng)談“結(jié)節(jié)”色變,，以為自己患了肺癌而恐慌不已，其實(shí)關(guān)于肺部結(jié)節(jié),，你了解的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,。

　　不是所有“結(jié)節(jié)”都會(huì)變肺癌

　　什么是肺部結(jié)節(jié)？主要是指肺內(nèi)存在小于3厘米的結(jié)節(jié)樣的腫物,。按大小劃分,，一般2厘米以下的為小結(jié)節(jié)，7毫米以下為微小結(jié)節(jié),，3毫米以下為微結(jié)節(jié),。但是，結(jié)節(jié)的大小并不能作為判斷性質(zhì)的唯一標(biāo)準(zhǔn),，還要根據(jù)具體情況去判斷,。

　　一般來說，肺部結(jié)節(jié)有三種情況：一是嚴(yán)性的肺內(nèi)結(jié)節(jié),，如肺炎,，二是良性腫物樣的肺內(nèi)結(jié)節(jié)，如結(jié)核瘤,、肺增生性疾病等,，三則是困擾許多人的肺內(nèi)惡性腫物的結(jié)節(jié)。

　　一般來說,，良性的疾病占肺內(nèi)結(jié)節(jié)的80%～85%,，也就是說肺內(nèi)的惡性疾病所占比例非常小。需要強(qiáng)調(diào)的是,，第三種肺內(nèi)惡性結(jié)節(jié)并不一定就是肺癌,，還有一部分可能是其它器官的腫瘤轉(zhuǎn)移到肺部，又叫肺部的轉(zhuǎn)移癌,。

　　體檢發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)該怎么辦,？

　　在體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己肺部有了結(jié)節(jié)的情況并不少見,，那么到底該如何應(yīng)對呢,？

　　首先要找到一個(gè)你信任的醫(yī)生。所謂信任的醫(yī)生,，并不是說一定是你認(rèn)識(shí)或熟悉的醫(yī)生,，而是說在跟醫(yī)生的交流中，你是否能得到對這個(gè)疾病的普及性認(rèn)識(shí),。并非所有的結(jié)節(jié)都預(yù)示著與肺癌相關(guān),，它也可能僅僅只是良性病變，需要專業(yè)的腫瘤醫(yī)生根據(jù)結(jié)節(jié)大小,、形態(tài),、密度等特征進(jìn)行判斷,，不用過于緊張。

　　其次,，從自身來說,，心態(tài)上不能有精神壓力，保證以良好的心態(tài)應(yīng)對這一情況,。目前,，肺癌的發(fā)病原因不明，比較一致的是,，精神壓力,、吸煙等可能是首要致病因素。

　　生活方面,，首先要提醒大家的是,，抽煙是有害無益的，長期吸煙的人更應(yīng)該注意保護(hù)肺部健康,。其次,，不能偏食，要合理搭配膳食,；保持良好的作息時(shí)間,，休息對人體代謝是非常好的能量蓄積的方式；同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng),，還包含肺部的鍛煉,，從而提高抵抗力，抵御疾病,。

　　受訪專家：北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院胸外科主任醫(yī)師 楊躍