　　“打嗝是膈肌痙攣所致,。其實(shí),，早在孕晚期的時(shí)候，胎寶寶就已經(jīng)會(huì)打嗝了,，當(dāng)他打嗝的時(shí)候,。媽媽可以感覺到肚子里有氣泡在咕嘟咕嘟地直冒，不過這種感覺很微妙,，不是所有的孕媽媽都能準(zhǔn)確地感覺到,。“聶川說,，待寶寶出生后,，由于神經(jīng)發(fā)育尚未成熟,，調(diào)節(jié)膈肌運(yùn)動(dòng)的植物神經(jīng)功能較弱，當(dāng)寶寶在受到輕微的刺激,，如吃奶太快,、吸入太多空氣的時(shí)候，就會(huì)因膈肌突然收縮引起快速吸氣而出現(xiàn)‘嗝,、嗝,、嗝’的聲音”。

　　有時(shí)打嗝還可持續(xù)好幾分鐘,，看著寶寶的小肚子一顫一顫的,，并不停地發(fā)出“嗝嗝”的聲音，很多家長可能會(huì)以為他挺難受,。聶川指出,，其實(shí)不然，一般的打嗝,，并不會(huì)讓他們有太多的不適,，家長不用太過于擔(dān)心。

　　撓腳底板可以緩解打嗝

　　一般的打嗝雖然不至于會(huì)影響到寶寶的健康,，但正如很多家長所說,，一直不停地打嗝，看著都挺難受,，有沒有一些什么方法能幫他們緩解一下呢,？當(dāng)然，家長可以嘗試一下辦法,。

　　聶川介紹,，當(dāng)寶寶一直不停地打嗝時(shí)，媽媽可以給他喂幾口奶或喂點(diǎn)溫開水,，也可以撓一撓他們的腳底板,、小嘴巴或小耳朵等神經(jīng)敏感的地方，可以緩解膈肌的緊張,、痙攣,，從而有效地止嗝。

　　三個(gè)小竅門能預(yù)防寶寶打嗝

　　除了緩解打嗝的小妙招,，家長最主要的還是要做好預(yù)防,。那么在喂養(yǎng)過程中，該如何減少寶寶出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象呢,？

　　(1)勿進(jìn)食過快,、過急、過飽。聶川說,，吃得過快,、過急、過飽,，容易刺激到膈肌,，使膈肌突然收縮而引起打嗝。因此,，在喂奶時(shí),，家長要注意避免讓寶寶吃得過快、過急,、過飽,。首先，注意不要在其哭鬧厲害的時(shí)候喂奶,，也不要等到他太過于饑餓的時(shí)候才給予喂奶,；其次是母乳喂養(yǎng)的寶寶，喂奶時(shí)要注意寶寶嘴巴與媽媽乳房的有效銜接,，使乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中，人工喂養(yǎng)的寶寶,，要注意奶嘴大小應(yīng)與寶寶的月齡相吻合,，喂奶的時(shí)候注意先排空奶瓶的空氣。

　　(2)喂奶后注意拍嗝,。每一次喂完奶都要把寶寶豎抱起來給他拍拍嗝后再放下,。聶川指出，拍嗝的時(shí)候,，家長一只手托著寶寶的頸后部,，另一手握成空心掌輕輕地拍打他的后背，以幫助他把氣體排出,。

　　(3)有酸腐味的嗝,，或是消化不良。如果寶寶打嗝的時(shí)候,，還可聞到他嘴巴里有酸腐的味道冒出,，那么有可能是消化不良造成的。專家建議,，這個(gè)時(shí)候家長不妨給他順時(shí)針輕輕地按摩一下腹部,，幫助排氣，或者也可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行腸胃的調(diào)理,。(張華,、林惠芳)

（責(zé)編：張?jiān)婈枺?