近期降雨頻繁，溫度和濕度都較高,，致病微生物繁殖快,，食品加工、儲運,、銷售等環(huán)節(jié)污染機會加大,，感染腸道傳染病的風險也相應增加。北京疾控中心提醒：8月仍是腸道傳染病高發(fā)期,，預防關(guān)鍵是管好“手”與“口”,。

　　那么，如何預防腸道傳染病呢,？

　　1,、注意個人衛(wèi)生和家庭環(huán)境，用肥皂或洗手液并使用流動水洗手,，尤其是飯前便后,、準備食物前以及照顧嬰幼兒老人和臥床病人前、處理糞便后一定要洗手,，清潔環(huán)境,，滅蠅、滅蟑,。

　　2,、注意飲水衛(wèi)生安全,，喝開水或質(zhì)量合格的瓶裝水、桶裝水,。

　　3,、不暴飲暴食，不吃腐敗,、變質(zhì)的食物,，生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入,；不要一邊吃東西一邊喂寵物。

　　4,、食用海水產(chǎn)品前要煮熟蒸透，不建議生吃,、半生吃、酒泡,、醋泡或鹽淹后直接食用。

　　5,、食物要生熟分開，吃剩的食物應及時儲存在冰箱內(nèi)且儲存時間不宜過長,，再次食用前要熱透,；若外出用餐，應選擇正規(guī)餐館,。

　　6,、盡量減少與腹瀉病人的接觸，病人用過的餐具,、便器、臥具都應該消毒,，以避免疾病的傳播和流行,。

　　7,、出現(xiàn)腹瀉癥狀及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)，不要為他人準備食物,。

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　　腸道傳染病有哪些癥狀

　　腸道傳染病俗稱“拉肚子”,，主要表現(xiàn)有腹瀉、惡心,、嘔吐,、腹痛、食欲不振等,，嚴重的可以導致脫水,，極個別病例甚至有生命危險。

　　正確洗手需掌握七步洗手法

　　1內(nèi)：掌心對掌心相互揉搓

　　2外：掌心對手背兩手交叉揉搓

　　3夾：掌心對掌心十指交叉揉搓

　　4弓：十指彎曲緊扣轉(zhuǎn)動揉搓

　　5大：拇指握在掌心轉(zhuǎn)動揉搓

　　6立：指尖在掌心揉搓

　　7腕：清潔手腕