為什么有些人夏天也手腳冰涼,，

　　也有人冬天也不需要穿秋褲,？

　　有些人沒(méi)怎么活動(dòng)依然很疲乏，

　　而有些人一天忙到晚卻精神充沛,？

　　同一種食物,，

　　有些人吃了沒(méi)事，有些人卻會(huì)過(guò)敏,？

　　你肯定會(huì)說(shuō),，這是因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同。

　　每個(gè)人所處的環(huán)境不同,，日常生活不同,，體質(zhì)也不同，認(rèn)清自己的體質(zhì),，才能對(duì)癥下藥,。人的體質(zhì)不同，養(yǎng)生的方法也不同,。你知道自己是什么體質(zhì)嗎,？

　　體質(zhì)的表現(xiàn)，也有主次之分,，因而一個(gè)人具體的體質(zhì)歸屬，也有主次之別,。

　　中醫(yī)將體質(zhì)大體分為九種,，但人又何止千千萬(wàn),？

　　這九種體質(zhì)并不能與每個(gè)人的體質(zhì)完全吻合，絕大多數(shù)人有兩種甚至更多的體質(zhì)——也就是我們說(shuō)的“兼加體質(zhì)”,。

　　如氣虛與痰濕體質(zhì)混見(jiàn),、氣虛與瘀血體質(zhì)混見(jiàn)、氣郁與痰濕體質(zhì),、氣郁與陰虛體質(zhì)等,。

　　此外，進(jìn)入老年后,，生理衰老,、疾病癥狀混在一起，體質(zhì)情況會(huì)更為復(fù)雜,。

　　體質(zhì)與疾病有著密切的關(guān)系,，例如氣虛體質(zhì)的人群更容易患感冒，痰濕體質(zhì)則與心血管疾病,、糖尿病,、痛風(fēng)息息相關(guān)，如果發(fā)現(xiàn)自己屬于痰濕體質(zhì)并及時(shí)糾正,，上述疾病也可同時(shí)得到改善,。所以，明確了自己體質(zhì),，那么如何改善呢,？點(diǎn)擊下方圖片進(jìn)入國(guó)醫(yī)講堂，山西中醫(yī)藥大學(xué)楊育同教授教您調(diào)理體質(zhì),，預(yù)防疾病,。

　　最后，期待大家學(xué)有所獲,，學(xué)有所悟,，學(xué)有所成！持續(xù)關(guān)注國(guó)醫(yī)講堂系列講座,！