　　張先生說，起初感覺有些腹痛,，以為只是消化不良,，沒太在意。直到再次體檢后被發(fā)現(xiàn)為中度脂肪肝,，他才開始重視,，求診于復旦大學附屬中山醫(yī)院廈門醫(yī)院消化科脂肪肝專病門診。醫(yī)生建議他低脂飲食,，加上適當的運動,，同時開了一些保肝藥。張先生有些納悶,，自己明明是個瘦子,，怎么會得脂肪肝呢？

　　復旦大學附屬中山醫(yī)院廈門醫(yī)院大內科主任,、消化科執(zhí)行主任蔣煒介紹,，近年來,，脂肪肝人群迅速增長，已成為我國居民第一大肝臟疾病,。為了健康,，大家應均衡飲食，適當運動,。即便是瘦子也不可大意,。肥胖人群中有60%~90%患脂肪肝，但肥胖只是得脂肪肝的風險因素之一,。出現(xiàn)脂肪肝還有其他原因,，比如胰島素抵抗、遺傳代謝等,。瘦子內臟脂肪沉積過多,，也會出現(xiàn)脂肪肝。特別是消瘦的人或短期內快速減肥的人,，會出現(xiàn)蛋白質-熱量營養(yǎng)不良,，影響肝臟的脂肪代謝，也會發(fā)生脂肪肝,。

　　此外,，有的人選擇吃素，認為吃得清淡就不會得脂肪肝,。其實這么做只會事與愿違,。素食中往往缺少蛋白質和維生素，不能滿足身體的需要,，機體就會將大量游離脂肪釋放入血,，一旦超過脂蛋白運輸能力就會沉積在肝臟中，從而引發(fā)營養(yǎng)不良性脂肪肝,。因此,，均衡飲食非常重要。

　　日常生活中,，大家還常常陷入另一個誤區(qū),，那就是有些人認為脂肪肝輕度等于肝的損害輕。實際上并非如此,。如果用胖和瘦做比喻,，體檢報告中B超提示的脂肪肝的“輕、中,、重”更多地指肝細胞“變胖”的程度,。這和肝細胞是否破裂、損害進而造成肝功能異常,，并不一定成正比,。也就是說,，“輕度”脂肪肝完全可以發(fā)生肝損害，變成脂肪性肝炎,；“重度”脂肪肝也可能不發(fā)生肝損害,，依舊是單純性脂肪肝。因此,，盡管重度脂肪肝變?yōu)橹拘愿窝椎娘L險更大,，但不代表輕度脂肪肝就沒問題,。無論脂肪肝的程度或輕或重,，我們都需要重視。

（責編：張詩陽）