新華社武漢9月8日電(記者黎昌政)隨著入秋后天氣變涼，傍晚出來運(yùn)動的市民多了起來,。一些市民由于運(yùn)動較為劇烈,、沒有及時補(bǔ)水，出現(xiàn)四肢發(fā)軟等癥狀,。專家提醒,，劇烈運(yùn)動后要注意及時補(bǔ)鉀補(bǔ)水，小心低鉀癥來襲,。

　　32歲的雷先生讀大學(xué)時經(jīng)常踢球,，參加工作后不怎么運(yùn)動了，這些年長胖了不少,。半個月前,，他得知一名大學(xué)同學(xué)突發(fā)心梗后決定加強(qiáng)運(yùn)動，每天下班后只要有時間就去踢球,。

　　幾天前,，雷先生踢完球后感到身體不適,，以為休息一晚就會沒事,，但第二天癥狀加重，四肢松軟無力,。隨后兩天,，他排不出大便,，肚子脹痛。在武漢市中心醫(yī)院急診科,，被確診為低鉀引起的軟癱和麻痹性腸梗阻,，進(jìn)行補(bǔ)鉀、通便,、補(bǔ)液等治療后逐漸康復(fù),。

　　武漢市中心醫(yī)院急診科主任艾芬介紹，低鉀癥是電解質(zhì)紊亂的一種,，除了導(dǎo)致肌無力,，還可以導(dǎo)致惡心、嘔吐,、腹脹,、麻痹性腸梗阻，嚴(yán)重者甚至可導(dǎo)致心臟停搏,。

　　艾芬提醒,，臨床上的低鉀癥患者多與劇烈運(yùn)動、大量出汗未及時補(bǔ)水有關(guān),。市民運(yùn)動時要注意及時補(bǔ)水,，以少量多次為宜，淡鹽水最好,；也可以喝些含鈉,、鉀元素的運(yùn)動飲料，但注意不能太甜,，避免血糖迅速升高造成血鉀減少,。出現(xiàn)低血鉀癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。