炎炎夏日,，西瓜成了人們的解暑佳品,。而近日，因吃西瓜不當(dāng),，出現(xiàn)腹瀉、腸胃不適等癥狀的患者有所增加,。7月4日,，市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師張秀華表示，夏季吃西瓜雖有清熱解暑功效,，但要適量科學(xué)吃西瓜,，否則會(huì)導(dǎo)致身體不適。

　　55歲的郭女士,，每天都要將西瓜放入冰箱冰鎮(zhèn)后再吃,。但她萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，因過(guò)量吃冰鎮(zhèn)西瓜,，她出現(xiàn)腹痛癥狀,。張秀華介紹，中醫(yī)認(rèn)為,，西瓜性寒,、味甘，歸心,、胃,、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑,、生津止渴,、利尿除煩的功效?！拔鞴想m然是夏季清熱解暑的佳品,，但西瓜怎么吃是有講究的?！睆埿闳A說(shuō),。

　　醫(yī)生提醒，一次性攝入不能貪多,。西瓜雖然對(duì)身體有益,，但它屬于生冷食物，吃多會(huì)導(dǎo)致脾胃不適,，特別是脾胃虛弱,、消化不良人群要少吃。

　　不能貪涼。西瓜本身有清熱解暑的作用,，如經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)過(guò)的西瓜,，會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃功能受損,。

　　切開(kāi)的西瓜不宜放置過(guò)久,。夏季氣溫較高，西瓜切開(kāi)后易繁殖細(xì)菌,，導(dǎo)致西瓜變質(zhì),，食用后易導(dǎo)致急性腸胃炎。

　　對(duì)糖尿病患者而言,，一定要控制量,，且吃西瓜時(shí)主食量要相應(yīng)減少，以控制整體的熱量攝入,，且在血糖較穩(wěn)定時(shí)食用,。