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教育思考:良好的親子關(guān)系從“心”開(kāi)始

來(lái)源:中國(guó)教育報(bào) 作者:陳明 記者 楊詠梅 2021年09月27日 10:41

  幾乎每位家長(zhǎng)都曾經(jīng)憧憬過(guò)為人父母的精彩,,但踏上漫長(zhǎng)育兒路后,,才體會(huì)到現(xiàn)實(shí)常常偏離理想的軌道,,甚至令人束手無(wú)策,,不知道該怎么去愛(ài)孩子,怎么去建立良好的親子關(guān)系,。

  由中國(guó)教育報(bào)和深圳市教育局共同主辦的第十七期“家庭教育大講壇”,,請(qǐng)來(lái)了中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)家校社共育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)理事、天津市家庭教育指導(dǎo)中心主任陳秀茹,,幫助父母一起分析和探討如何通過(guò)深入了解,、遵循原則、建立邊界及有效溝通來(lái)促進(jìn)良好親子關(guān)系的建立,。

  深入了解是建立良好親子關(guān)系的前提

  陳秀茹認(rèn)為,,付出愛(ài)是需要能力的,“父母會(huì)愛(ài)才是真愛(ài),,真愛(ài)需要學(xué)習(xí)”。她主張,,父母需要先了解自己,、了解愛(ài)孩子的正確方式,,還要了解孩子的實(shí)際能力和個(gè)性特征,才能建立好的親子關(guān)系,,有的放矢地幫助孩子成長(zhǎng),。

  錯(cuò)愛(ài)只會(huì)給孩子帶來(lái)傷害。陳秀茹列舉了親子間溺愛(ài),、缺愛(ài),、瞎愛(ài)等幾種錯(cuò)誤的愛(ài)及其后果。溺愛(ài)體現(xiàn)為凡事包辦代替,,對(duì)孩子沒(méi)有原則和底線,,導(dǎo)致孩子不懂珍惜、能力缺失,、沒(méi)有責(zé)任心等,;缺愛(ài)即把物質(zhì)滿(mǎn)足當(dāng)真愛(ài),精神層面缺少對(duì)孩子的關(guān)心,、陪伴,、理解和尊重,導(dǎo)致孩子沒(méi)有安全感,,心靈情感孤獨(dú),;瞎愛(ài)即冷熱不均的愛(ài),父母根據(jù)自己的情緒來(lái)決定對(duì)待孩子的態(tài)度,,孩子沒(méi)有規(guī)則可遵循,。

  陳秀茹特別指出,家庭不和諧,、教育外包,、父母工作忙、自身不成熟等原因,,容易導(dǎo)致孩子缺愛(ài),,而真愛(ài)則是“暖暖的愛(ài)”,“是能讓對(duì)方感受得到的愛(ài),,是接納,、付出和不求回報(bào),但是一定要有原則和底線”,。她認(rèn)為,,要在孩子成長(zhǎng)當(dāng)中給予尊重、引領(lǐng),、幫助,,在孩子犯錯(cuò)誤時(shí)給予包容,在信任中給予陪伴。 “還要給孩子責(zé)任和德行的培養(yǎng),。只要在孩子生命中種下責(zé)任和德行這兩顆種子,,孩子一定走得遠(yuǎn)、飛得高,?!?/p>

  家長(zhǎng)要充分了解孩子。陳秀茹提出,,家長(zhǎng)若了解孩子的學(xué)習(xí)類(lèi)型,、思維模式、行為特質(zhì)和多元智能,,就更有助于建立良好的親子關(guān)系,。她建議家長(zhǎng)在了解孩子的基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)“三比”:自己和自己比,今天和昨天比,,這次和上次比,。

  家長(zhǎng)要了解孩子的學(xué)習(xí)類(lèi)型是視覺(jué)型、聽(tīng)覺(jué)型還是體覺(jué)型,,比如有的孩子聽(tīng)覺(jué)較弱,,但偏偏被媽媽逼著學(xué)鋼琴,孩子會(huì)很痛苦,,家里也容易雞飛狗跳,。

  孩子的思維模式不一樣,或偏理性或偏感性,,看待問(wèn)題的角度肯定也不一樣,。偏理性的孩子思考問(wèn)題比較具體、有序,,偏感性的孩子比較抽象,、隨意。

  行為特質(zhì)包括認(rèn)知型,、模仿型,、開(kāi)放型、逆思型,。孩子如果是逆思型,,往往就不會(huì)按照套路出牌。

  多元智能包括人際,、內(nèi)省,、語(yǔ)言、音樂(lè),、空間,、邏輯數(shù)學(xué),、肢體運(yùn)動(dòng)、自然觀察等八個(gè)方面,,“每個(gè)人在這八個(gè)方面的智能都是不一樣的,。只有了解自家孩子的特質(zhì),才不會(huì)總和別人家孩子比較,,才會(huì)尊重和接納孩子的獨(dú)特性”。

  陳秀茹認(rèn)為,,合格的父母還需要了解孩子的綜合能力,,比如個(gè)性品質(zhì)、知識(shí)儲(chǔ)備,、智力水平等,,否則可能會(huì)走一些彎路?!案改覆荒苤魂P(guān)注孩子的成績(jī),,也要關(guān)注非智力因素;不能只關(guān)注孩子的身體健康,,還要關(guān)注他的心理健康,;不能只關(guān)注顯教育,而忽略潛教育,,比如孩子的習(xí)慣,、性格、抗壓能力等,?!?/p>

  遵循原則是促進(jìn)良好親子關(guān)系的根基

  陳秀茹認(rèn)為,在親子關(guān)系中首先要遵循夫妻關(guān)系重于親子關(guān)系的基本原則,,才能為良好親子關(guān)系的構(gòu)建打下根基,。

  陳秀茹曾接訪過(guò)大量咨詢(xún)案例,她舉了一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明夫妻關(guān)系和家庭氛圍對(duì)孩子的重要影響,。一名上初二的女孩突然不去上學(xué)了,,后來(lái)在媽媽的哭訴中才找到問(wèn)題的癥結(jié):原來(lái)媽媽當(dāng)年懷孕時(shí),爸爸出軌了,,媽媽心里一直過(guò)不了這個(gè)坎兒,,無(wú)形中將恨意轉(zhuǎn)移和宣泄到孩子身上。因此,,“父母要先解決自身的問(wèn)題,,先處理好自己的情緒垃圾,才能解決孩子的問(wèn)題”,。

  怎樣理解建立好的親子關(guān)系從“心”開(kāi)始,?陳秀茹認(rèn)為,“有些父母只看到孩子的行為,并沒(méi)有真正看到孩子,。只有當(dāng)父母看到孩子行為背后的意圖,,體會(huì)到孩子意圖背后的感受和需要時(shí),才是用自己的心看到了孩子的心,,真正的愛(ài)才開(kāi)始在親子之間流動(dòng)”,。

  陳秀茹總結(jié)了親子關(guān)系五原則:一是父母要學(xué)會(huì)接納,看到孩子的優(yōu)點(diǎn)也接納孩子的缺點(diǎn),。二是父母要與孩子共同成長(zhǎng),,跟上孩子成長(zhǎng)的步伐,減少親子矛盾,。三是父母要學(xué)會(huì)尊重孩子,,同時(shí)要讀懂孩子的需要,不把大人的意志強(qiáng)加給孩子,。四是要言而有信,,說(shuō)話一定要算數(shù),言而無(wú)信很容易破壞父母的威信,,傷害親子關(guān)系,。五是父母要提高自身的情緒管理能力。

  陳秀茹還特別提到了親子關(guān)系中寬嚴(yán)有度的重要原則,?!啊畬挕傅撵`活性,在孩子遇到困難時(shí)給予幫助,,但孩子不需要幫助時(shí)不要添亂,;‘嚴(yán)’指的是要制定原則并堅(jiān)決執(zhí)行,還要約定相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰,;‘度’則指原則性和靈活性的結(jié)合,。”

  她用銅錢(qián)的比喻來(lái)形象地解釋這個(gè)原則,,“溺愛(ài)是外圓內(nèi)也圓,,沒(méi)有原則;有的家長(zhǎng)則是外方內(nèi)也方,,讓孩子感受不到父母的愛(ài),;還有不少家長(zhǎng)是外方內(nèi)圓,即瞎愛(ài),,一方面愛(ài)責(zé)備孩子,,一方面又容易心軟沒(méi)有原則。對(duì)孩子寬嚴(yán)有度的真愛(ài)應(yīng)該像銅錢(qián)一樣,,外圓內(nèi)方”,。

  建立邊界是維護(hù)良好親子關(guān)系的關(guān)鍵

  “一個(gè)健康的功能良好的家庭應(yīng)該是有邊界的,,每個(gè)人都有自己的空間,但又有相互重合的部分,?!标愋闳阌靡粡埣业目臻g圖來(lái)詮釋家庭成員之間的關(guān)系:如果用三個(gè)圓來(lái)表示丈夫、妻子,、孩子,,最佳的狀態(tài)應(yīng)該是這三個(gè)圓既有交集又不完全重合,即家庭中的每個(gè)成員既彼此獨(dú)立,、各有自己的空間,,又有相互之間的連接。這種連接代表彼此間的共處即溝通,、陪伴,三個(gè)圓交叉的中間部分則代表家文化,。

  陳秀茹認(rèn)為空間即尊重,,尊重各自的需求,就是有邊界的表現(xiàn),。她強(qiáng)調(diào)說(shuō),,家人之間除了空間的邊界,還有心理的邊界,。她舉了一個(gè)重組家庭因?yàn)榧彝コ蓡T間沒(méi)有邊界導(dǎo)致沖突的案例,,一個(gè)初中男孩非常反感繼母每天都要去自己屋里打掃衛(wèi)生,后來(lái)在老師建議下,,這位特別講衛(wèi)生的繼母學(xué)著尊重和理解孩子的空間邊界,,孩子也開(kāi)始主動(dòng)收拾自己的房間,并建議繼母一周打掃一次他的房間,?!爱?dāng)這位媽媽把握好空間和心理的邊界,既讀懂孩子又不越位時(shí),,兩人的關(guān)系自然越來(lái)越好,。”

  陳秀茹說(shuō),,合理的親子關(guān)系界限應(yīng)該是親子之間在良好的互動(dòng)模式下相互尊重,,相互包容對(duì)方獨(dú)立的看法、立場(chǎng),、選擇,,而不是過(guò)分地相互依賴(lài)、干擾和控制,。

  有效溝通是深化良好親子關(guān)系的途徑

  現(xiàn)實(shí)中,,有些父母很想和孩子溝通,,但孩子不想和他們說(shuō)話,父母就容易歸因于青春期逆反,。陳秀茹認(rèn)為,,其實(shí)孩子逆反的不是父母本人,而是父母的教育和溝通方式,。

  陳秀茹介紹說(shuō),,溝通的組成部分中,表情和動(dòng)作占到55%,,語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)占38%,,語(yǔ)言只占7%?!案改敢M量不帶情緒地說(shuō)話,,要注意溝通時(shí)的語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào),自己有情緒時(shí)盡量不處理和孩子之間的問(wèn)題,。有時(shí)給孩子一個(gè)鼓勵(lì)的眼神或者一個(gè)擁抱,,比7%的語(yǔ)言效果要好得多?!?/p>

  她強(qiáng)調(diào)親子溝通一定要先共情:一是要傾聽(tīng)孩子說(shuō)話,;二是要聽(tīng)他話中的感受,真正與他產(chǎn)生共鳴,;三是要有積極的反應(yīng),,讓孩子知道父母確實(shí)聽(tīng)到并理解他所說(shuō)的話?!坝H子溝通中,,重要的不是父母說(shuō)了什么,而是孩子感受到了什么,、理解了什么,。”

  陳秀茹提醒父母要學(xué)會(huì)一些溝通技巧:一是通情達(dá)理,,注意共情,;二是多描述少評(píng)價(jià),不用觀點(diǎn)來(lái)代表事實(shí),,要多用成長(zhǎng)型思維,,少用固定型思維;三是使用積極的語(yǔ)言,,引導(dǎo)溝通變得有趣,、有得說(shuō)、有效,、可持續(xù),;四是身教重于言教,,用行動(dòng)來(lái)影響孩子;五是多注重非語(yǔ)言方式的交流,,比如擁抱,、拍拍肩膀之類(lèi)的肢體語(yǔ)言。

  多年的家庭教育指導(dǎo)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使陳秀茹相信,,父母若能做到明責(zé)任,、樂(lè)學(xué)習(xí)、會(huì)傾聽(tīng),、常陪伴,,就能從一名合法家長(zhǎng)成為一名合格而智慧的家長(zhǎng),也定能培育出健康陽(yáng)光的孩子,。

(責(zé)編:張佩)