精彩的寒假來了,，如何讓這個特殊假期變得充實有意義？從一本《寒假作業(yè)》,，到一個必讀書單,，從參與家務(wù)勞動,，到進(jìn)行社會實踐……近些年，我市中小學(xué)布置的寒假作業(yè)發(fā)生著變化,，體現(xiàn)育人的內(nèi)涵正在不斷提升,。連日來，記者采訪發(fā)現(xiàn),，今年的寒假作業(yè)又有了新的變化,，體育作業(yè)——成為寒假作業(yè)里新的“標(biāo)配”。讓孩子們放下手機,，走出“題?！保枷驊敉?，張揚活力,，在各學(xué)校間達(dá)成了廣泛的共識，也得到了家長的積極配合,。
每日打卡全身“動起來”
寒假第4天,，新建路小學(xué)三年級的學(xué)生尹沐榕和爸爸來到樓下，開始跳繩,。跳繩的氛圍和上午11點的陽光一樣好,，父女兩人比賽跳,，最后女兒以一分鐘115個的成績獲勝。每天打卡運動,，已經(jīng)成為他們這個假期的“必修課”,。
新建路小學(xué)體育組組長任靜介紹：“為了讓孩子們在疫情防控的特殊寒假里保持健康的體魄，同時至少熟練一項運動技能,，學(xué)校今年提出了‘五愛一會’的寒假活動計劃,，豐富學(xué)生的寒假生活,，‘五愛一會’的內(nèi)容包括：我愛祖國,、我愛勞動、我愛健康,、我愛閱讀,、我愛實踐，‘一會’指‘我會愛護’,。那么,，‘五愛’中的‘我愛健康’，就是寒假體育作業(yè),?！?/p>
學(xué)段不同，體育作業(yè)也不同,。所有年級的學(xué)生必做項目是1分鐘并腳跳繩,，結(jié)合年齡特點可以選做的項目包括1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈等,。
采訪中發(fā)現(xiàn),，不同于往年，今年,，許多學(xué)校的寒假體育作業(yè)不是只停留在“每天鍛煉一小時”的簡單口號上,，而是將作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行了細(xì)化，考慮到疫情防控期間,，學(xué)生在家時間較長,，有的學(xué)校還向家長們提供了如剪刀腳、小熊搬家,、翻越高山等親子游戲的視頻,，供家長和孩子在家鍛煉。 “菜單式”的體育項目,，讓寒假體育作業(yè)更加多元,，學(xué)生選擇更加自主。
自覺運動效果“不打折”
寒假里天氣寒冷,，孩子們除了完成文化課作業(yè)外,，閑暇時間似乎更樂意上網(wǎng),、玩游戲，體育作業(yè)完成得如何很難考查,，那么,，體育作業(yè)怎么留更科學(xué)、效果更好,？如何避免體育作業(yè)成為假期最后一天家長在體育鍛煉表格上應(yīng)付簽字呢,？雙塔北路小學(xué)提供了一個很好的參考。
雙塔北路小學(xué)副校長齊培榮說：“這個假期給全校孩子們布置的必選項目是花樣跳繩,，選擇這個項目是因為器材好準(zhǔn)備,，場地沒有過多要求，而且孩子們可以帶動父母一起運動,。此外,，孩子們還可以在跑步、羽毛球等項目中自選,，來提高體育技能,。”
為了規(guī)范孩子們跳繩的動作,，熟練掌握技能,，該校還向家長們提供了《全國跳繩大眾等級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范套路》一級、二級動作展示的小視頻,，為了增加趣味性,，還向?qū)W生們提供了《跟著音樂來挑戰(zhàn)！》的輔助音頻,，跟著音樂節(jié)奏,，孩子們跳繩的積極性會更高。
齊副校長說：“為了檢驗一個假期里孩子們運動的效果,，我們會在開學(xué)后進(jìn)行花樣跳繩的達(dá)級展示,，所有學(xué)生都要參加，表現(xiàn)優(yōu)異的孩子將得到表彰,。同時,，也會為老師們提供平臺，進(jìn)行展示,。師生一起陽光運動,，健康體魄?！狈e極的激勵評價,，也利于學(xué)生養(yǎng)成自覺的運動習(xí)慣，使運動效果“不打折”,。
“野蠻”體魄一展“少年強”
記者走訪發(fā)現(xiàn),，不少學(xué)校將德智體美勞“五育并舉”的教育理念,，貫徹到寒假實踐活動中，各學(xué)校在布置體育作業(yè)時,，普遍更加精準(zhǔn),，符合少年兒童的身心特點，同時,，注重評價,，使這一項作業(yè)不流于形式。
為什么寒假作業(yè)的視野能擴展到體育,？
在小店區(qū)實驗小學(xué),、校尉營小學(xué)了解到，出于疫情防控的需要,，以及近年來中小學(xué)生頻亮紅燈的身體素質(zhì),，使得學(xué)生強健體魄成為必要,。另外,，近兩年來，國家及地方出臺的相關(guān)政策也在釋放出新的信號,，體育在學(xué)校的地位正在發(fā)生積極變化,，學(xué)習(xí)一至兩項運動技能，養(yǎng)成運動習(xí)慣,，成為對新時代少年的要求,。
“文明其精神，野蠻其體魄”的真正實現(xiàn),，離不開體育的全面參與,。少年強則國強，隨著體教融合的深化,，青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展正在達(dá)成社會共識,。
