本周，全市天氣以晴為主，早晚溫度較低,，日夜溫差超過15℃。
秋高氣爽,，陽光明媚，白天最高氣溫17℃,，適宜人們外出賞秋,，建議市民出行穿厚外套，同時,，紫外線指數(shù)較強(qiáng),，宜涂抹防曬霜。但是,，早晚寒涼,，夜晚的溫度有時會低于0℃，建議市民要適時增減衣物,，謹(jǐn)防感冒,。
值得注意的是，沒有冷空氣的時候,，霧霾就要來“刷存在感”了,。碰上霧霾天，要少開窗,，可減少霧霾向室內(nèi)擴(kuò)散,，等霧霾散去或有太陽的時候開窗更好。外出時,，最好戴口罩,，防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。此外,，還要少出門，勤洗臉洗手,，少吃辛辣食物,，多吃蔬菜和水果，增強(qiáng)抵抗力,。
（責(zé)編：鄢妮）
