本周，全市天氣以晴為主，早晚溫度較低,，日夜溫差超過(guò)15℃,。

　　秋高氣爽，陽(yáng)光明媚,，白天最高氣溫17℃，適宜人們外出賞秋，建議市民出行穿厚外套,，同時(shí)，紫外線指數(shù)較強(qiáng),，宜涂抹防曬霜,。但是，早晚寒涼,，夜晚的溫度有時(shí)會(huì)低于0℃,，建議市民要適時(shí)增減衣物，謹(jǐn)防感冒,。

　　值得注意的是,，沒(méi)有冷空氣的時(shí)候，霧霾就要來(lái)“刷存在感”了,。碰上霧霾天,，要少開(kāi)窗，可減少霧霾向室內(nèi)擴(kuò)散,，等霧霾散去或有太陽(yáng)的時(shí)候開(kāi)窗更好,。外出時(shí),，最好戴口罩，防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi),。此外,，還要少出門，勤洗臉洗手,，少吃辛辣食物,，多吃蔬菜和水果，增強(qiáng)抵抗力,。