李昳萱?zhèn)€人生活照。 受訪者供圖

　　“開學(xué)我就升高中了,，應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？”“上高二了,，我是學(xué)文好還是學(xué)理更有前途,？”“高三只要使勁學(xué)，是不是成績就能提升,？”……和今年高考文科狀元李昳萱約在她家見面,，一進門就看到她趴在書桌前,，認(rèn)真地回復(fù)群里學(xué)弟學(xué)妹們的咨詢信息,?！陡∩洝贰督袊鐣男玛惔x》……藍(lán)白方格的桌布上整齊擺放著一些她平日常翻看的書籍以及幾樣學(xué)習(xí)用品，清爽干凈,。

　　說起如何考出655分的高分,，個性略顯內(nèi)向的李昳萱坦言：“從小到大我的成績并不拔尖，就是比較穩(wěn)定,，這源于扎實的基礎(chǔ)知識根底和愛思考的習(xí)慣,。”

　　高中三年環(huán)環(huán)相扣,、步步緊張,。高一是打基礎(chǔ)的關(guān)鍵一年，“既要磨合適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)模式,，又要完成十余門學(xué)科的學(xué)習(xí),，知識的難度和深度較初中有質(zhì)的提升，思維方式也有了明顯變化,，更強調(diào)自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),。所以，在高一就要養(yǎng)成上課準(zhǔn)備好草稿紙和筆記本的習(xí)慣,，讓無形的思維過程和有形的整理歸納并駕齊驅(qū),。”看李昳萱的筆記本是種享受——娟秀的字跡,，清晰的標(biāo)識,，每個學(xué)期各科筆記本都被分門別類碼放好，可以隨用隨拿,。采訪中,，李昳萱特別提到：高一不是游離期，要快速調(diào)整狀態(tài),，不要迷信“高三逆襲”的傳說,，高三有質(zhì)量的復(fù)習(xí)源于高一高二打下的良好基礎(chǔ)。

　　高二是為高三沖刺夯實基礎(chǔ)的最佳時段,，更是提升自我,、向優(yōu)秀看齊的蓄勢待發(fā)期。高二在學(xué)業(yè)上面臨“量”和“質(zhì)”的雙重挑戰(zhàn),。但沒有了高一的新鮮感,，高三的緊迫感還沒到，有時在學(xué)習(xí)上會倦怠,。

　　“謝謝老師和爸媽在這個階段給了我愛,，還賦予我思想。”李昳萱親昵地?fù)ё∫慌造o靜聽我們說話的媽媽,。在家,，父母很少鄭重其事地和她談學(xué)習(xí)，一家人坐在一起,，經(jīng)常交換對一些社會熱點問題的思考和看法,。她還經(jīng)常給父母推薦一些好書《歌德談話錄》《自卑與超越》等，一起讀書一起交流,，父母對生活有溫度,、有熱情，也深深地感染著她,。在學(xué)校,，老師留意每個同學(xué)的閃光點，抓住可以賞識的細(xì)節(jié)及時表揚,，讓她積極自信的心理不斷得到強化,，將學(xué)習(xí)興趣上升為樂趣，并不斷從中得到成功的心理體驗,。

　　高中階段的學(xué)習(xí)緊張辛苦,，但李昳萱并沒有盲目地利用一切時間學(xué)習(xí)。高中三年,，她一直保持6：30起床,，23：00之前睡覺的習(xí)慣，她在學(xué)校很少有打瞌睡的情況,。在她看來,，只要上課聚精會神，課后認(rèn)真完成作業(yè),，學(xué)習(xí)保持高效率,，才會事半功倍。

　　“學(xué)習(xí)節(jié)奏的調(diào)整很重要,。有些同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己利用晚自習(xí)奮筆疾書寫完了作業(yè),，同桌已經(jīng)徜徉在課外習(xí)題的海洋中；早上還想多睡5分鐘,，舍友已經(jīng)在教學(xué)樓走廊上默默背書了……這些經(jīng)歷可能會給你帶來一些緊張和焦慮,，但別人的節(jié)奏一定適合你嗎？不停地刷課外習(xí)題,，效果真的比認(rèn)真完成老師的作業(yè)更好嗎,？你要通過思考和實踐尋找到合適自身的節(jié)奏，不要被同學(xué)的節(jié)奏帶著走,，也不要為大家的進度不同而焦慮不安,?！崩顣i萱凡事喜歡多問幾個為什么，在緊張的學(xué)習(xí)中,，她盡量留出時間和空間來思考,。從小學(xué)到高中，她堅持走讀,。在別人看來，沒有把跑家的時間用在學(xué)習(xí)上,，白白浪費了真可惜,。但她覺得走路既可以釋放壓力，達(dá)到鍛煉身體的目的,，同時還可以思考問題,，邊走路邊在腦海里把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容過濾一遍，做個總結(jié),，很受益,。 “嘗嘗我做的飯吧……”看著在廚房熟練切菜、和面的李昳萱,，媽媽笑著說：“到了節(jié)假日,，萱萱也不睡懶覺，除了學(xué)習(xí),、鍛煉身體外,，還幫著做家務(wù)，她去外地上大學(xué)我們也很放心,?！眻罂剂吮本┐髮W(xué)的李昳萱以踏實的狀態(tài)迎接新的起點，憧憬著更廣闊的上升空間,，獲得更好的學(xué)習(xí)和成長體驗,。