中國青年網(wǎng)北京10月23日電(記者李華錫通訊員許加鑫)“我生病一般都在季節(jié)交替的時候，因為天氣忽冷忽熱,，我拿捏不準該穿多少衣服,，一受涼就會感冒?！碧K州大學(xué)學(xué)生陳思琴表示,，由于平時學(xué)習(xí)壓力過大，有時也會導(dǎo)致自己抵抗力下降,，引起感冒發(fā)熱或是上火,。類似于陳思琴的學(xué)生并不在少數(shù)。那么,，對于大學(xué)生而言,，常見的健康困擾有哪些？是否會定期去體檢,？體重是否超標？中國青年網(wǎng)北京10月23日電
近日,，中國青年網(wǎng)校園通訊社圍繞大學(xué)生身體狀況話題,，對全國1151名大學(xué)生進行問卷調(diào)查。結(jié)果顯示：超七成學(xué)生在過去一年中生病1-5次,，口腔潰瘍,、長痘、脫發(fā)系常見健康困擾,，超四成學(xué)生生病后先扛著,，超八成學(xué)生不會定期體檢，四成學(xué)生認為自己身材偏胖,，近六成學(xué)生對身高不滿意,。
圖為大學(xué)生過去一年生病次數(shù)比例。中國青年網(wǎng)記者李華錫制圖
超七成過去一年生病1-5次,，口腔潰瘍,、長痘、脫發(fā)系常見困擾超七成過去一年生病1-5次,，口腔潰瘍,、長痘、脫發(fā)系常見困擾
由于學(xué)習(xí)壓力較大,、經(jīng)常熬夜的緣故,，蘇州大學(xué)學(xué)生顧寧經(jīng)常會口腔潰瘍，“大概每個月都會口腔潰瘍,，循環(huán)往復(fù)的,，一般用了藥物噴劑會稍微好一些,，但過一陣子又會出現(xiàn)潰瘍?！彼硎?，自己雖然有運動鍛煉，但是身體的免疫力仍然不是很好,，過去一年里感冒發(fā)熱共4次,，每次都是五六天。
根據(jù)中國青年網(wǎng)記者調(diào)查顯示,，在過去一年里,，有73.85%的大學(xué)生生病1-5次，常見的健康困擾主要是口腔潰瘍,、長痘和脫發(fā),，分別占62.26%、55.34%和35.01%,。
“我是南方人,，吃不慣北方的食物，很容易上火長痘,?！敝袊t(yī)科大學(xué)學(xué)生孫婷表示，地域差異讓她有些難以適應(yīng),，臉上長出了痘痘,。“遼寧的風(fēng)是干冷,，跟南方的濕冷不同,，臉上開始蛻皮，最后我找了學(xué)校周圍幾家南方口味的小餐館,，并多用了一些補水的護膚品,，長痘痘的癥狀得到了緩解?！?/p>
圖為大學(xué)生身體狀況常見健康困擾比例,。中國青年網(wǎng)記者李華錫制圖
超四成生病后先扛著，超八成不會定期體檢超四成生病后先扛著,，超八成不會定期體檢
“我生病的時候會泡點枸杞茶,，希望對病情有緩解?！彼拇ㄎ睦韺W(xué)院學(xué)生凌聰表示,，生病時不會先去吃藥或者看醫(yī)生，而是先扛一兩天,，靜觀其變,?！斑@也是心理作用吧，先扛兩天,，如果病情緩解就好,，沒有緩解回去拿藥和就醫(yī)?！?/p>
與凌聰一樣有“生病后先扛著”觀念的大學(xué)生不在少數(shù),，中國青年網(wǎng)校園通訊社在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，45.96%受訪者在生病后先扛著,，其次是先服用藥物和立刻就醫(yī),，分別占44.22%、9.82%,。另外,，在日常生活中，有84.62%的學(xué)生沒有養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,。
西北民族大學(xué)學(xué)生吳榮告訴記者,，自己平時雖然有堅持健身的習(xí)慣，但不會定期去醫(yī)院體檢,?！拔覜]有定期體檢的習(xí)慣，一是可能平時學(xué)校比較忙,，二是自己沒有體檢的觀念。我感覺身體還挺好,，只有在身體不適或?qū)W校統(tǒng)一安排時,，才會去體檢?！?/p>
圖為大學(xué)生認為自己身材狀況比例,。中國青年網(wǎng)記者李華錫制圖
四成認為自己身材偏胖，近六成對身高不滿意四成認為自己身材偏胖,，近六成對身高不滿意
除了身體健康外,，身高、體重也是大學(xué)生們關(guān)注的焦點,。中國青年網(wǎng)記者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),，40.14%受訪者認為自己身材偏胖，18.59%認為身材偏瘦,，41.27%認為身材正常,。在身高方面，57.6%受訪者對自己的身高不滿意,。
馮婧嫻來自云南財經(jīng)大學(xué),，體重55公斤,，為了減肥，她每天在拉拉隊堅持兩個小時以上的硬性訓(xùn)練,?！捌鋵嵈蠖鄶?shù)女孩子都覺得自己有點胖，我對自己的體重一直不是很滿意,，也認為是偏胖的?，F(xiàn)在堅持練舞之類的運動減肥，希望能瘦一些,?！彼f，身材偏胖在穿衣搭配上很難選擇,，自己之所以想瘦一些是為了可以穿想穿的衣服,。
江蘇大學(xué)學(xué)生徐世豪對自己的身高表示不滿意，他認為身高是給別人留下深刻印象的關(guān)鍵因素,。自己一米七五的身高差不多是當(dāng)代青年的平均身高,。他說，一米七五的個子在男生中并不是特別高,，女生找男朋友很多都有一米八的要求,。“高個子其實在很多場合都有一些優(yōu)勢,，我平時也會刻意找一些增高的方法來鍛煉自己,。”
圖為大學(xué)生對身高滿意情況比例,。中國青年網(wǎng)記者李華錫制圖
高校教師建議：要養(yǎng)成健康生活習(xí)慣,，認識體檢的重要性高校教師建議：要養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，認識體檢的重要性
針對大學(xué)生身體狀況存在的種種狀況,，廣東醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院輔導(dǎo)員盛文楷表示,，大學(xué)生身體素質(zhì)差，口腔潰瘍,、長痘,、脫發(fā)成常見問題；不注重體檢,、認為自己偏胖,、對身高不滿意等生理及心理健康問題，是大學(xué)生中普遍存在,、令人擔(dān)憂的亞健康狀態(tài),。
針對這些狀況，盛文楷建議,，大學(xué)生要養(yǎng)成健康的飲食與生活習(xí)慣,，盡量不要吃辛辣刺激的食物,，多吃蔬菜水果，多喝水,，堅決杜絕酗酒吸煙,。對于情況嚴重的癥狀，不能諱疾忌醫(yī),，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)理,。“此外,，大學(xué)生還應(yīng)當(dāng)認識到定期健康體檢的重要意義,。體檢就是很好的預(yù)防保健，是早期發(fā)現(xiàn)疾病,、扭轉(zhuǎn)亞健康的重要手段,，通過健康體檢，做到對疾病的早期精確診斷,、及時治療,。”
對于身材及身高問題,，盛文楷說,，大學(xué)生一方面要學(xué)會正確看待自己，看到自己的優(yōu)點和長處,，接受自己的缺點與不足,；另一方面應(yīng)采取科學(xué)的方法改變自我形象，切不可因為盲目追求減肥和增高,，信任所謂的“偏方”及“小廣告”,。(應(yīng)受訪者要求，文中學(xué)生均為化名)
