內(nèi)容提要：這些保健按摩方法通俗易懂、直觀易學(xué),、非常實(shí)用,，以后自己在家也可以經(jīng)常進(jìn)行按摩保養(yǎng)身體
“這些保健按摩方法通俗易懂,、直觀易學(xué)、非常實(shí)用,，以后自己在家也可以經(jīng)常進(jìn)行按摩保養(yǎng)身體,。”10月12日,，古交市桃園街道青山路一社區(qū)的居民張大爺,，在體驗(yàn)了健康理療服務(wù)活動(dòng)后，為社區(qū)點(diǎn)贊,。
當(dāng)天,，青山路一社區(qū)攜手愛心企業(yè)共同舉辦重陽節(jié)活動(dòng)，為老年人提供推拿按摩,、疏通經(jīng)絡(luò)等理療服務(wù),，以弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德。
活動(dòng)中,，專業(yè)的推拿按摩師熱情接待前來體驗(yàn)的老年人,，耐心詢問他們的身體狀況，并提出針對(duì)性的調(diào)養(yǎng)建議,。通過推拿按摩，有效緩解了體驗(yàn)者的肌肉緊張和關(guān)節(jié)疼痛,。同時(shí),，按摩師還為老年人講解并示范了一些簡單易學(xué)的基本按摩方法，這些方法可以幫助他們緩解平時(shí)常見的身體疲勞,、頭痛,、頸椎痛等問題。
（責(zé)編：田洲）
