　　秋季是手足口病,、水痘,、流行性感冒等傳染性疾病高發(fā)時(shí)段,，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子身體狀況，如有不適,，及時(shí)就醫(yī),，主動(dòng)告知旅居史,、接觸史及身體異常情況,，不要帶病上學(xué)。同時(shí)要配合學(xué)校做好兒童入托,、入學(xué)前預(yù)防接種證查驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)漏種疫苗并及時(shí)補(bǔ)種。

　　日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，入秋后,，早晚適時(shí)增減衣物，預(yù)防著涼,。做好自我健康監(jiān)測(cè),，出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐,、腹瀉等癥狀要及時(shí)報(bào)告,，規(guī)范就醫(yī)，不帶病到校,，盡量減少與他人的密切接觸,。

　　此外，也要保證規(guī)律的生活作息,，保證充足睡眠,，早睡早起、避免熬夜,，循序漸進(jìn)加強(qiáng)體育鍛煉,，保持身心愉悅。

　　2 培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　暑假期間,，孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間明顯增加,，用眼過度容易導(dǎo)致視力下降，家長(zhǎng)要特別關(guān)注孩子眼健康,。一旦發(fā)現(xiàn)孩子存在歪頭視物,、視力下降、頻繁瞇眼,、擠眼等近視相關(guān)表現(xiàn)或近視度數(shù)加深,，要盡早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做眼部檢查，科學(xué)矯正,。平時(shí)也要注意用眼衛(wèi)生,，不用手揉眼睛,，避免因感染造成視力損害，如有眼部不適,，及時(shí)就診,。

　　學(xué)校應(yīng)根據(jù)孩子的身高變化及時(shí)調(diào)整教室課桌椅高度，家長(zhǎng)也應(yīng)為孩子提供適宜的書桌椅和燈光照明,，糾正不良坐姿,。堅(jiān)持每天戶外活動(dòng)和體育鍛煉不少于2小時(shí)，注意防曬,、避免中暑和意外傷害,。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，飲食要營養(yǎng)均衡,，種類多樣,，葷素搭配，多吃新鮮蔬果,、奶類和豆制品,，不喝含糖飲料，切忌暴飲暴食,，保持健康體重,。

　　假期結(jié)束，重回校園,，孩子心理上難免會(huì)出現(xiàn)不適或焦慮,，建議家長(zhǎng)和孩子一起合理安排新學(xué)期計(jì)劃，明確努力的方向,，及時(shí)查缺補(bǔ)漏,，幫助孩子樹立信心，及時(shí)調(diào)整狀態(tài),。

　　3 安全教育不能放松

　　要持續(xù)嚴(yán)防溺水,，提醒孩子不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳,，不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)情況下游泳,，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳,，遇到突發(fā)狀況,，不擅自下水施救。日常要提醒孩子注意交通,、消防,、旅游安全，熟記各類急救求助電話,，遇到危險(xiǎn),，及時(shí)求助,。

　　要注意校園安全，認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí)技能,，增強(qiáng)安全意識(shí),，提高防范技能。上下樓梯,、通行樓道要靠右慢行,、不推擠，在食堂,、禮堂等人多場(chǎng)所不擁擠,，講究秩序,，避免踩踏,。不攀爬樓梯、走道,、水池等區(qū)域的護(hù)欄設(shè)施,，不到無護(hù)欄的平臺(tái)玩耍，避免墜落,。遵守教育教學(xué)活動(dòng)相關(guān)安全規(guī)范,，遇到安全突發(fā)事件，按規(guī)定妥善處理,，并立即向老師報(bào)告,。

　　注重家校協(xié)作。學(xué)生不能按時(shí)到校要請(qǐng)假,，提前離校要報(bào)批,，家校溝通要及時(shí)。家長(zhǎng)要積極履行監(jiān)護(hù)責(zé)任,，學(xué)習(xí)安全防范知識(shí)和技能,，開展家庭安全教育。孩子節(jié)假日外出活動(dòng),，家長(zhǎng)要知去向,、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí),、知同伴,，提前強(qiáng)化安全教育，做好安全保障,。

（責(zé)編：范婉璐）