6月11日中午時(shí)分,，迎澤西大街西中環(huán)匝道下,，兩輛車(chē)發(fā)生輕微剮蹭，兩位車(chē)主互相指責(zé),，后經(jīng)交警調(diào)解,，二人同意互不追責(zé)。對(duì)此,，交警解釋說(shuō),，這是典型的“路怒癥”，天氣炎熱,，使得一些平時(shí)脾氣溫和的人,，突然間就像變了個(gè)人似的，帶著情緒開(kāi)車(chē),，存在嚴(yán)重的交通安全隱患,，奉勸廣大駕駛?cè)耍幸庾R(shí)地控制情緒,，別因一時(shí)沖動(dòng)而犯錯(cuò),。

　　所謂“路怒癥”，是指駕車(chē)時(shí)因交通擁堵,、行駛緩慢,，或不理解其他人的駕駛行為，從而產(chǎn)生的憤怒情緒,。這種情況任何時(shí)候都可能發(fā)生,，但天氣炎熱時(shí)更容易“升級(jí)”。交警介紹,，“路怒癥”大概有3個(gè)階段,。第一，遇堵車(chē)或其他車(chē)有不文明交通行為,，自己在車(chē)內(nèi)吐槽表示不滿,；第二，向影響自己行駛的車(chē)輛或行人鳴笛,；第三，開(kāi)“斗氣車(chē)”,，加速超車(chē),、突然剎車(chē)或故意別停等，并降下車(chē)窗出言不遜,，到此時(shí)就存在嚴(yán)重的安全隱患了,。

　　要想遠(yuǎn)離“路怒癥”，調(diào)節(jié)情緒很重要,。當(dāng)下,，我市多地施工,，車(chē)多緩行，駕駛?cè)艘{(diào)整心態(tài),；遇到不文明交通行為時(shí),，可試著轉(zhuǎn)移自己的不良情緒，如聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),、做深呼吸或與同行人聊天等,，讓情緒慢慢平復(fù)；遇到不理解的駕車(chē)行為,，如前車(chē)不動(dòng)或非常緩慢,，不要立刻按喇叭催促，適當(dāng)考慮前車(chē)是不是遇到了什么特殊情況,，盡量體諒別人感受,，緩解不良情緒。

　　另外,，給自己營(yíng)造一個(gè)輕松,、舒適的駕車(chē)環(huán)境，如車(chē)內(nèi)干凈整潔,、氣味淡雅清新,，也有助于駕駛?cè)饲榫w穩(wěn)定，心情舒暢,。