“文明出行,、綠色出行”是節(jié)能,、環(huán)保,、生態(tài)的一種生活方式,。家住和平苑的趙先生積極響應(yīng)我市“文明健康，有你有我”的號(hào)召,，堅(jiān)持通過共享單車,、步行等方式上下班，讓文明健康生活理念貫穿自己生活,，并通過自己的行動(dòng)影響身邊人。

　　趙先生在北大街經(jīng)營一家茶莊,，為了節(jié)省時(shí)間,，多年來都是開車上下班。自從去年檢查出糖尿病后,，40多歲的趙先生痛定思痛,，決定通過改變飲食、出行方式,，為生活注入健康底色,。在飲食方面，趙先生放棄了之前過量點(diǎn)餐的習(xí)慣,。他表示,，“現(xiàn)在吃飯絕對(duì)是精致健康、按需點(diǎn)餐,，再也不像以前點(diǎn)一桌子,，就動(dòng)幾筷子?！鄙硖幑矆鏊?，趙先生對(duì)自己嚴(yán)格要求,，不吸煙不吐痰，看到有人在公共場所吸煙,，還會(huì)主動(dòng)上前勸阻,。在守護(hù)家園環(huán)境方面，他也盡心盡責(zé),，將自家的垃圾有效分類,，減少環(huán)衛(wèi)工人負(fù)擔(dān)。

　　合理膳食,、維護(hù)公共場合秩序,、守護(hù)家園環(huán)境，讓趙先生身心愉悅,，但最令他受益的還是綠色出行,。他說：“自去年放棄了開車，每天步行上班,，你看,，這一段時(shí)間堅(jiān)持下來，血糖一點(diǎn)一點(diǎn)降下來不說,，口也不苦了,，人的精氣神發(fā)生了很大變化?！痹谒挠绊懴?，身邊一些朋友也開始走路上班。

　　積極向上的社會(huì)風(fēng)氣,，需要每一個(gè)人的參與和維護(hù),。趙先生表示，雖然個(gè)人的影響不大,，但是會(huì)持之以恒努力下去,，“‘小水滴’也能匯聚成‘大海洋’，我會(huì)用文明浸潤生活,，讓綠色健康繪就幸福生活底色,。”