2022年10月13日是世界視覺日,。隨著生活水平的提高,，糖尿病的發(fā)病率越來越高，而糖尿病患者70%會(huì)并發(fā)全身小血管和微血管病變,，其中,，糖尿病視網(wǎng)膜病變是最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，嚴(yán)重的會(huì)致盲,。所以,，糖尿病患者要高度重視，及早防治,。
什么是糖尿病視網(wǎng)膜病變,？
糖尿病視網(wǎng)膜病變又稱糖網(wǎng)，是常見的糖尿病慢性并發(fā)癥之一,是由糖尿病導(dǎo)致的視網(wǎng)膜微血管損害所引起的一系列典型病變,，是一種影響視力甚至致盲的慢性進(jìn)行性疾病,。
醫(yī)學(xué)上將糖尿病視網(wǎng)膜病變(DR)分為背景期和增殖期，為方便糖友理解，我們也可以稱之為糖尿病視網(wǎng)膜病變的早期和晚期,。
早期(背景期DR)的主要表現(xiàn)：
1,、視網(wǎng)膜微血管瘤形成；
2,、視網(wǎng)膜內(nèi)出血,；
3、硬性滲出,；
4,、視網(wǎng)膜水腫。
隨著病情發(fā)展,，血管的變化更為明顯,，視網(wǎng)膜缺血、缺氧愈加嚴(yán)重,網(wǎng)膜的新生血管大量形成,。晚期(增殖期DR)主要表現(xiàn)：玻璃體大量出血,視網(wǎng)膜脫離致患眼失明,。
糖友應(yīng)該如何防控這一并發(fā)癥？
一,、控制血糖
控制血糖是糖尿病治療的首要措施,，也是防控糖尿病并發(fā)癥的基礎(chǔ)治療。發(fā)現(xiàn)糖尿病10~15年后,，大部分患者都會(huì)出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變,，雖然血糖控制在正常范圍內(nèi)也不能阻止糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生，但可以延緩其病變進(jìn)展速度,。相反,，血糖控制不佳會(huì)加速糖尿病視網(wǎng)膜病變的進(jìn)展。
二,、定期眼科檢查
自確診之日起,，所有糖尿病患者都應(yīng)該堅(jiān)持定期接受眼科專業(yè)醫(yī)師的有關(guān)檢查，這是及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期的眼部病變,，減少糖尿病眼部并發(fā)癥發(fā)生的關(guān)鍵,，檢查的間隔時(shí)間視眼底病變的有無及病變的輕重而定。
1型糖尿病患者發(fā)病后每年檢查1次,；2型糖尿病患者從發(fā)病起應(yīng)每年檢查1次,，如果眼底發(fā)現(xiàn)有滲出、水腫和出血等視網(wǎng)膜病變的情況,，應(yīng)2～3個(gè)月隨訪1次并及時(shí)治療,。當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)下列癥狀時(shí)應(yīng)盡快找眼科醫(yī)生檢查眼睛：
1、視物模糊,；
2,、視力減退,；
3、夜間視力差,；
4,、眼前有塊狀陰影漂浮,；
5,、雙眼的視力范圍(視野)縮小,；
6,、眼壓增高(眼/頭部脹、痛),。
三,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
保持良好的用眼習(xí)慣，無論是看書還是用電腦時(shí)間都不宜過長(zhǎng),，每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘,，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛充分放松,。
同時(shí)要戒煙戒酒,，由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降,，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感,，長(zhǎng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性,，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮,；而酒精會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹,。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,，血管非常細(xì)小,，如果飲酒過度,，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn),。
均衡飲食,，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物,，如：胡蘿卜,、西紅柿、深綠色,、深黃色蔬菜,、蛋黃等對(duì)眼睛有保健作用的食物,。
祝大家好好愛護(hù)雙眼，擁有一雙明亮的眼睛,。
學(xué)科帶頭人
王蔚
主任醫(yī)師,、內(nèi)分泌府城病區(qū)主任，現(xiàn)任山西省醫(yī)師協(xié)會(huì)腎上腺疾病專業(yè)委員會(huì)第一屆常委,、山西省免疫學(xué)會(huì)第一屆內(nèi)分泌代謝免疫學(xué)委員會(huì)常委,、山西省專家學(xué)者協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)分會(huì)內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)常委、山西省骨質(zhì)疏松和骨礦鹽專業(yè)委員會(huì)委員,、山西省基層衛(wèi)生內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)委員,、山西省內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)肥胖學(xué)組委員、太原市基層衛(wèi)生協(xié)會(huì)內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)副主任委員,、太原市醫(yī)院協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),。
擅長(zhǎng)糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺相關(guān)疾病,、骨質(zhì)疏松癥,、腎上腺疾病等疾病的診斷和治療。
出診時(shí)間：
周三,、周五上午
周五上午骨質(zhì)疏松專病門診
出診地點(diǎn)：
府城院區(qū)內(nèi)分泌門診
