近期,，多地出現(xiàn)新冠肺炎本土確診病例。10月25日,，市疾控中心提醒廣大市民,，疫情防護(hù)別大意，養(yǎng)成良好的個人防護(hù)習(xí)慣是關(guān)鍵,。

　　要科學(xué)佩戴口罩,。戴口罩時，口罩遮住口鼻和下巴,，鼻夾要壓實(shí),。口罩出現(xiàn)臟污、變形,、損壞,、異味時，要及時更換,，每個口罩累計(jì)佩戴時間不超過8小時,。乘坐跨地區(qū)公共交通工具時使用過的口罩、在醫(yī)院等環(huán)境中使用過的口罩,，不建議重復(fù)使用,。特別提醒，不要上下或者內(nèi)外反戴口罩,，戴口罩時更不能露出口鼻。

　　要勤洗手,。洗手時,，盡量用流動的水，并使用肥皂或洗手液,。手上無可見污染物時,，可用手消毒劑揉搓雙手20秒至30秒。

　　要遵守“一米線”,。排隊(duì),、付款、交談,、運(yùn)動,、參觀時，要保持一米以上社交距離,。

　　要注意咳嗽禮儀,。咳嗽打噴嚏時,，用紙巾捂住口鼻,。無紙巾時，用手肘代替,，注意紙巾不要亂丟,。

　　要養(yǎng)成健康生活方式。加強(qiáng)鍛煉,，規(guī)律作息,，保證充足睡眠，保持健康心態(tài),，健康飲食,，戒煙限酒，如有癥狀,，及時就醫(yī),。

　　此外,，外出或旅游時，更要注意個人衛(wèi)生,，及時洗手,，避免用未清潔的手觸摸口、眼,、鼻,。