近期,，多地出現(xiàn)新冠肺炎本土確診病例,。10月25日,，市疾控中心提醒廣大市民，疫情防護別大意,，養(yǎng)成良好的個人防護習(xí)慣是關(guān)鍵,。

　　要科學(xué)佩戴口罩。戴口罩時,，口罩遮住口鼻和下巴,，鼻夾要壓實?？谡殖霈F(xiàn)臟污,、變形、損壞,、異味時,，要及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時,。乘坐跨地區(qū)公共交通工具時使用過的口罩,、在醫(yī)院等環(huán)境中使用過的口罩，不建議重復(fù)使用,。特別提醒,，不要上下或者內(nèi)外反戴口罩，戴口罩時更不能露出口鼻,。

　　要勤洗手,。洗手時，盡量用流動的水,，并使用肥皂或洗手液,。手上無可見污染物時，可用手消毒劑揉搓雙手20秒至30秒,。

　　要遵守“一米線”,。排隊、付款,、交談,、運動、參觀時,，要保持一米以上社交距離。

　　要注意咳嗽禮儀,?？人源驀娞鐣r，用紙巾捂住口鼻,。無紙巾時,，用手肘代替,，注意紙巾不要亂丟。

　　要養(yǎng)成健康生活方式,。加強鍛煉,，規(guī)律作息，保證充足睡眠,，保持健康心態(tài),，健康飲食，戒煙限酒,，如有癥狀,，及時就醫(yī)。

　　此外,，外出或旅游時,，更要注意個人衛(wèi)生，及時洗手,，避免用未清潔的手觸摸口,、眼、鼻,。