　　7月2日，太原市中心醫(yī)院兒科主任劉奶花做客《醫(yī)時代直播》,，帶來主題為“如何防治夏季寶寶常見病”互動直播,。直播聚焦于如何提高寶寶免疫力,，增強(qiáng)寶寶對病原體的抵抗力以及夏季寶寶呼吸道感染、腹瀉,、中暑,、熱傷風(fēng)等常見病的癥狀識別和預(yù)防治療，送上健康呵護(hù),，期盼寶寶度過健康無憂的童年時光,。

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　　直播干貨

　　呼吸道感染

　　呼吸道感染分上呼吸道感染和下呼吸道感染，是寶寶的常見疾病,，一個健康寶寶平均每年可患4—6次(平均45天至2個月一次),。呼吸道感染的寶寶喉部以上的呼吸道(鼻、鼻竇,、咽和喉等)感染,，稱為上感。細(xì)分為：急性鼻炎,、咽炎,、扁桃體炎。

　　預(yù)防寶寶呼吸道感染的有效方法之一,，是提高寶寶呼吸道的免疫力,，增強(qiáng)寶寶對病原體的抵抗力。

　　具體可以采取以下措施：

　　1.提倡母乳喂養(yǎng),。母乳是寶寶最理想的天然食品，含有各種營養(yǎng)成分,。母乳中含有大量免疫球蛋白,、免疫細(xì)胞、溶菌酶,、乳鐵蛋白等,，有助于增進(jìn)寶寶的抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,，含有豐富的抗體及微量元素,，有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染。因此,，母乳喂養(yǎng)的寶寶一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒。

　　2.體格鍛煉,。體格鍛煉有利于增強(qiáng)寶寶體質(zhì),，提高寶寶對疾病的防御能力。體育活動之外,，還可以充分利用空氣,、陽光、水進(jìn)行鍛煉,。

　　3.增加營養(yǎng)獲得各種人體必需的營養(yǎng)素,。寶寶體內(nèi)缺乏微量元素或維生素，容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染,。通過適當(dāng)飲食調(diào)整,，增加微量元素或維生素的攝入，寶寶的免疫力可明顯提高,，呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低,。

　　4.按時預(yù)防接種。如：接種麻疹,、百日咳,、風(fēng)疹等的預(yù)防針，可有效地提高寶寶對這些呼吸道傳染病的免疫力,，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行,。

　　痱子

　　痱子是由汗孔阻塞引起的一種皮疹，由于夏季氣溫高,、濕度大,，身體出汗過多，不易蒸發(fā),，導(dǎo)致汗管堵塞,、汗管破裂，汗液外滲入周圍組織而引起汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹,。寶寶皮膚嬌嫩,，汗腺功能尚未發(fā)育完全,，所以夏天最容易起痱子。

　　預(yù)防及治療

　　【溫度控制】保持室內(nèi)通風(fēng)散熱,，以減少孩子出汗和利于汗液蒸發(fā),。

　　【飲食清淡】給孩子吃些清淡易消化的食物，營養(yǎng)適當(dāng),；多喝水,，喝些清熱解暑的湯飲。

　　【穿著輕薄】夏季服裝要輕薄,、柔軟,、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物,。

　　【勤洗澡】及時擦汗,，勤洗澡，天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫?zé)崴丛?～3次,，洗澡水中放些花露水或者艾草水等,。

　　腹瀉

　　夏季氣溫高，細(xì)菌易繁殖,，寶寶飲食如果稍微不注意,，或者晚上睡覺時著涼了，加上本身腸道發(fā)育還不完全成熟,，這種情況下就非常容易腹瀉。

　　預(yù)防及治療

　　【飲食】少吃冰棍等冷飲品,。油膩,、多糖要限制，西瓜,、水果,、綠豆湯、冬瓜湯等天然防暑降溫食品可多吃,。

　　【護(hù)理】夏季要注意保暖，不宜長時間呆在開著空調(diào)的室內(nèi),，要讓小孩腹部保暖,。

　　【居家】家居要保持清潔衛(wèi)生，防蚊防蟲,。另外,，預(yù)防腸胃病，最重要的是保證好個人衛(wèi)生,，不讓孩子吃剩飯剩菜,，飯前便后要洗手,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

　　中暑

　　夏日炎炎,，孩子在外面玩得臉蛋通紅,、滿頭大汗是常有的事。當(dāng)孩子出現(xiàn)渾身發(fā)燙,、體溫升高,，同時顯得煩躁不安、頭痛惡心,、心慌無力甚至突然昏倒,，這就是中暑了。

　　預(yù)防及治療

　　中暑的輕重程度是有不同的,，體溫的高低不同,，解決的方法也會有所不同。

　　1,、體溫低于38℃的時候，可以將孩子平放在床上,，用浸了冷水后的小毛巾敷在額頭上,，并及時補(bǔ)充鹽水，還可以讓孩子吃適量的西瓜或冰鎮(zhèn)綠豆湯,。這樣中暑癥狀就會逐漸消失,。

　　2、體溫高于38℃的時候,，可以把孩子平放在床上,，用小毛巾放在兌了水的酒精里浸濕，如果找不到酒精也可以用家里的白酒來代替,，分別在孩子的手臂,、腋下、大腿等地方反復(fù)的來回輕輕擦拭,。也可以找個冷水袋枕在孩子的頭底下來進(jìn)行降溫,，也可以用冰袋，冰袋外面用毛巾或布包好,。

　　手足口病

　　四季都有可能發(fā)生,，其中多發(fā)于夏秋，屬于呼吸道病毒感染性疾病,。多發(fā)生于5歲以下兒童,，可引起手、足,、口腔等部位的皰疹,。

　　預(yù)防及治療

　　●預(yù)防手足口病,，要做到“洗凈手、喝開水,、吃熟食,、勤通風(fēng)、曬衣被”,。

　　●要講究環(huán)境,、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，不喝生水,、不吃生冷食物,，飯前便后洗手，保持室內(nèi)空氣流通,。

　　●帶寶寶出門玩時盡量少去擁擠的地方,，擁擠場所人多病菌也多，特別是在兒童手足口病高發(fā)期,，因此要減少寶寶去擁擠地方的機(jī)會,。

　　熱傷風(fēng)

　　傷風(fēng)感冒是小兒最常見的疾病，是對上呼吸道感染的統(tǒng)稱,。上呼吸道感染一年四季均有發(fā)病,，在夏天發(fā)病的，就是俗稱的“熱傷風(fēng)”了,。天氣熱睡不好覺,、沖涼水、空調(diào)過低,、睡覺不蓋被子,、長時間吹風(fēng)扇等，都會引起熱傷風(fēng),。

　　預(yù)防及治療

　　●保持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度，室溫可控制?6℃～28℃,。

　　●保證充足的睡眠,，也要讓孩子有足夠的戶外活動時間，以提高孩子自身的抵抗能力,。

　　●盡量少去公共場所,，遠(yuǎn)離感冒患者，避免交叉感染,。

　　●由于夏天氣溫較高,，有時患兒會在短時間內(nèi)突然出現(xiàn)高熱，要及時進(jìn)行退熱處理,。

　　關(guān)愛兒童健康,，守護(hù)童真微笑

　　本期直播嘉賓

　　劉奶花

　　主任醫(yī)師,、太原市中心醫(yī)院兒科主任，中國醫(yī)師協(xié)會新生兒專業(yè)委員會會員,、山西省醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)專業(yè)委員會委員,、山西省婦幼保健協(xié)會新生兒疾病防治及院前急救專業(yè)委員會委員、太原市預(yù)防接種異常反應(yīng)調(diào)查診斷專家組成員,。

　　擅長新生兒疾病,，兒童呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病以及矮小癥的診治,。