7月7日是二十四節(jié)氣中的小暑。小暑過后沒幾天就是一年中最熱的“三伏”,，提醒市民注意防暑降溫,。

　　小暑是指天氣開始炎熱，但還沒到最熱,。此時人體消耗大,，常會有精神疲憊、口苦苔膩,、胸腹脹悶等征象,，應解熱防暑，補充體力,。飲食以清淡,、富有營養(yǎng)為宜，可多食用荷葉,、土茯苓,、扁豆、豬苓等材料煲成的湯或粥,，多食西瓜,、黃瓜、絲瓜等蔬菜水果,。外出注意防暑防曬,，多喝水。

　　小暑到處暑這一時期,，正好是“三伏”，地面接收的熱量多,，是一年中雨水最多的時期,，也是雷暴最多的季節(jié)，小暑前后各地常伴隨著大風,、暴雨,，有時還有冰雹。氣象部門預報,，本周我省多陣雨或雷陣雨天氣,，各地需注意防范，同時南部臨運盆地還會有高溫天氣出現(xiàn),。

　　太原地區(qū)具體天氣為：6日,，小雨,，33℃～19℃；7日,，小雨轉多云,，32℃～19℃；8日,，小雨轉陰,，31℃～18℃；9日,，晴,，31℃～19℃；10日,，晴轉多云,，33℃～19℃。