　　6月24日，太原市中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科府城病區(qū)主任曹淑琴,、眼科汾東病區(qū)主任陳躍紅做客《醫(yī)時(shí)代直播》,，帶來主題為“兒童腺樣體肥大,，及時(shí)采取治療措施”“視力不好呈低齡化，怎樣呵護(hù)心靈之窗”互動(dòng)直播,。直播第一部分：從孩子為什么會(huì)得腺樣體肥大,、口呼吸的簡單判斷方法,、孩子得了腺樣體肥大是否做手術(shù)等方面，介紹兒童腺樣體肥大的治療措施,。直播第二部分：從兒童哪些情況容易出現(xiàn)視力問題,、在日常生活中，家長該如何引導(dǎo)孩子正確愛護(hù)眼睛等方面,，講解兒童視力問題,，讓未近視的孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做好預(yù)防,，以減少孩子近視的發(fā)生率,；讓已近視的孩子及時(shí)得到專業(yè)的配鏡指導(dǎo)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，做好防控,，以減少孩子近視度數(shù)的加深。

　　直播干貨

　　Part1

　　孩子為什么會(huì)得腺樣體肥大呢,？

　　腺樣體肥大是由于反復(fù)的炎癥刺激,，導(dǎo)致腺樣體病理性增生。腺樣體過度肥大后,，從而引起鼻腔堵塞,、張口呼吸，夜間癥狀尤為明顯,，出現(xiàn)睡眠打鼾,、睡眠不足等癥狀,，患兒夜間反復(fù)翻身,，仰臥時(shí)上述癥狀最為嚴(yán)重，最嚴(yán)重可出現(xiàn)呼吸暫停等,。本病常見于兒童,，并常常與慢性扁桃體炎、扁桃體肥大合并存在,。

　　如果娃有以下5個(gè)表現(xiàn),，也可能得了腺樣體肥大：

　　1、呼吸困難：打鼾,、鼻子堵,，經(jīng)常張口呼吸；

　　2,、睡不安穩(wěn)：睡覺憋醒,，出現(xiàn)呼吸暫停等情況；

　　3,、容貌改變：越來越丑,，出現(xiàn)“腺樣體面容”,；

　　4、扁桃體炎：腺樣體肥大經(jīng)常和扁桃體腫大同時(shí)存在,；

　　5,、其他疾病：經(jīng)常感冒,，伴有反復(fù)的發(fā)作或慢性分泌性中耳炎,、鼻竇炎等。

　　孩子得了腺樣體肥大就一定得做手術(shù)嗎,？

　　不一定,，并不是所有的腺樣體肥大都需要手術(shù)的,如果是輕微的腺樣體肥大，一般遵醫(yī)囑先選擇用藥治療,。孩子使用藥物后效果明顯,，可以在家中觀察鼻呼吸情況，定期去醫(yī)院復(fù)查,。

　　保守治療無效再手術(shù)

　　當(dāng)遵醫(yī)囑使用藥物治療沒有效果時(shí),，就要考慮手術(shù)切除了。但要注意,，肥大程度不是做手術(shù)的唯一指征,，還要看癥狀。

　　Part2

　　近視防控需關(guān)口前移,，建議3歲開始,，要給孩子建立屈光發(fā)育檔案。及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,，做到早發(fā)現(xiàn),、早干預(yù)。近視出現(xiàn)越早,，進(jìn)展越快,，發(fā)展成高度近視的可能性越大。對于尚未出現(xiàn)近視的兒童青少年,，要預(yù)防近視,；對已經(jīng)出現(xiàn)的近視要預(yù)防其發(fā)展為高度近視。

　　近視防控措施：

　　1,、沐浴陽光：中小學(xué)生>2小時(shí)/日,；幼兒園兒童>3小時(shí)/日。

　　2,、控制近距離用眼時(shí)間：

　　中小學(xué)生“4010”法則,，30-40分鐘，休息10分鐘；幼兒園兒童“2010”法則,，15-20分鐘,，休息10分鐘。

　　3,、盡量少用電子產(chǎn)品：

　　<2歲幼兒,，不接觸電子產(chǎn)品；小學(xué)生<2.5小時(shí)/天,，<20分鐘/次,；中學(xué)生<4小時(shí)/天，<30分鐘/次,。

　　4,、良好的視覺環(huán)境下用眼：建立視覺友好環(huán)境，家庭,、學(xué)校共同行動(dòng),。

　　如：配備與孩子身高合適的桌椅；改善采光照明,；讀寫臺(tái)燈擺放在左上角,。

　　正確的坐姿：一拳一尺一寸；不趴,、不躺,、不運(yùn)動(dòng)下、不暗處看書,、看手機(jī),。

　　5、營養(yǎng)均衡,、充足睡眠：

　　葷素合理搭配,，多吃水果蔬菜。保證睡眠時(shí)間：小學(xué)生10小時(shí),；初中生9小時(shí),；高中生8小時(shí)。幼兒及小學(xué)生不應(yīng)晚于9點(diǎn)上床,。

　　關(guān)愛兒童健康，守護(hù)童真微笑