9月30日,，市紅十字血液中心發(fā)布消息，節(jié)日期間,，除位于解放路萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)西南角的萬(wàn)達(dá)獻(xiàn)血屋,、位于和平南路太化醫(yī)院門口的太化獻(xiàn)血屋獻(xiàn)血時(shí)間有調(diào)整，其余13個(gè)城區(qū)獻(xiàn)血屋及血液中心正常開放,，市民可就近參加無償獻(xiàn)血,。

　　據(jù)介紹，國(guó)家提倡獻(xiàn)血年齡為18周歲至55周歲,，此外,，至少獻(xiàn)過3次血且近12個(gè)月內(nèi)獻(xiàn)血至少1次的，年齡可延長(zhǎng)至60周歲,。有傳染性疾病,、重要器官有嚴(yán)重疾病和地方病等情況的人群不能獻(xiàn)血，有感冒,、炎癥或女性例假前后3天等情況的人群可暫緩獻(xiàn)血,。

　　獻(xiàn)血前應(yīng)注意啥？獻(xiàn)血前一周不要服藥,。獻(xiàn)血前要清淡飲食,，不吃過于油膩的食物,，如油條、乳制品等食品,，切勿空腹獻(xiàn)血,。獻(xiàn)血前一天及當(dāng)天不飲酒，保證充足睡眠,，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),。獻(xiàn)血當(dāng)日，獻(xiàn)血者須攜帶本人有效身份證件的原件(身份證或社會(huì)保障卡,、駕駛證,、軍(警)官證、士兵證,、港澳通行證,、臺(tái)胞證、外國(guó)公民護(hù)照),，參加無償獻(xiàn)血,。

　　獻(xiàn)血后當(dāng)天，不宜參加高空作業(yè),、高溫作業(yè),、駕駛車輛、體育比賽,、通宵娛樂等活動(dòng),。在獻(xiàn)血后的1日至2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量,，注意增加一些高蛋白質(zhì)和易消化的食物,，如瘦肉、雞蛋,、豆制品,、新鮮水果、蔬菜等食物,，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù),，切忌暴飲暴食，不可飲酒,。適當(dāng)注意休息,，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺者,，只要保證充足睡眠,，癥狀會(huì)很快消失。