新華社北京6月21日電 (記者李放,、朱斯哲,、高潔)在20日北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第127場新聞發(fā)布會(huì)上,,北京市疾控中心副主任劉曉峰介紹,北京市豐臺(tái)區(qū)一名1歲男童確診,,在此前確診的183例病例之中,,小于14歲兒童3例。面對(duì)疫情的反復(fù),,家長應(yīng)該如何應(yīng)對(duì),?
北京疫情期間,孩子看病怎么辦,?
19日上午,,記者來到北京市東二環(huán)附近的首都兒科研究所,前來就診的患兒較往日明顯減少,醫(yī)院門口的告知上寫著:“為了避免交叉感染,,每名患兒只允許2名家長陪同就診”,。記者進(jìn)入醫(yī)院時(shí),醫(yī)院所有醫(yī)護(hù)人員和工作人員正在逐一進(jìn)行核酸檢測,。
首都兒科研究所副所長于亞濱說,,疫情期間,首都兒科研究所的門診量明顯下降,?!叭ツ甑拈T診量日均能達(dá)到6000多人次,今年疫情期間門診量最多的時(shí)候也只有去年日均的一半左右,?!?/p>
于亞濱認(rèn)為,疫情期間,,孩子出現(xiàn)發(fā)燒感冒現(xiàn)象,,如果沒有傳染病接觸史,應(yīng)該在有效防護(hù)下,,就近就醫(yī),;如果有可疑接觸史,要按照規(guī)定到指定門診就診,。
兒科專家,、醫(yī)學(xué)博士段淵說,疫情期間,,遇到下列情況家長要立即帶寶寶就醫(yī),。“比如高熱不退,、有抽風(fēng)史,;發(fā)熱且有明確新冠病人接觸史;嘔吐腹瀉嚴(yán)重,、有脫水或精神差表現(xiàn),;食物藥物中毒、燒燙傷,、嚴(yán)重摔傷等?!?/p>
面對(duì)疫情反復(fù),,孩子能出門“放風(fēng)”嗎?
北京師范大學(xué)第二附屬中學(xué)副校長李偉認(rèn)為,,停課期間孩子的體育活動(dòng)不能停止,,在不適宜進(jìn)行室外活動(dòng)時(shí),應(yīng)該讓孩子在家也能運(yùn)動(dòng)起來,。
“原則上孩子每天需要有戶外活動(dòng)的時(shí)間,,因?yàn)閼敉饣顒?dòng)是孩子生長發(fā)育所必需的,。”段淵說,,“但孩子應(yīng)盡量避免到人員密集的地方,。”
段淵認(rèn)為,,對(duì)于嬰幼兒來說,,由于其仍處于生長發(fā)育期,長時(shí)間戴口罩不利于孩子生長發(fā)育,,盡量少到人員密集區(qū)是重點(diǎn)原則,。“如果必須面對(duì)人員多的環(huán)境,,那還是應(yīng)戴口罩,,但時(shí)間不宜過長?!?/p>
“不能因?yàn)楹ε乱咔榫屯耆c外界隔絕,,尤其是在成長發(fā)育階段的孩子們,在保障安全前提下,,應(yīng)該曬曬太陽,、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),才能有效提高孩子的身體機(jī)能,?!崩顐フJ(rèn)為,適合室內(nèi)進(jìn)行的有氧運(yùn)動(dòng)包括健身操,、跳舞,、跳繩等,大一點(diǎn)的孩子也可酌情增加俯臥撐,、仰臥起坐,、平板支撐、深蹲等力量訓(xùn)練,。
此外,,由于近期北京持續(xù)高溫,家長應(yīng)特別注意對(duì)于孩子“空調(diào)病”的預(yù)防,。
北京市海淀區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科醫(yī)生陳寒建議,,孩子在空調(diào)房時(shí)室內(nèi)外溫差不宜過大,以6到8攝氏度為宜,,設(shè)置空調(diào)溫度在26攝氏度以上,,空調(diào)出風(fēng)口可以安裝擋風(fēng)板,避免風(fēng)直接對(duì)著孩子吹。同時(shí)還要注意勤開窗通風(fēng)換氣,,保證室內(nèi)外空氣流通,。
把疫情期間的“不利因素”變?yōu)椤坝欣蛩亍?/strong>
疫情期間,不少家長反映孩子的作息規(guī)律和生活習(xí)慣都被打亂,,很多家長在朋友圈感嘆“神獸”何時(shí)才能“歸籠”,。部分專家認(rèn)為,面對(duì)疫情帶來的諸多“不利因素”,,家長可將其轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)孩子養(yǎng)成飲食,、睡眠等良好習(xí)慣的契機(jī)。
第一,,避免垃圾食品,,充分而均衡的營養(yǎng)膳食有利于提升孩子免疫力。陳寒說,,健康飲食主要包含六大類食物:蔬菜,、水果、谷糧,、蛋白質(zhì),、水、油,。這些飲食包含人體所需的營養(yǎng)成分,,除了提供必不可少的熱量以外,還包含可以提升免疫力所需的微量營養(yǎng)元素,。
“疫情期間,,如果孩子在家不好好吃飯,家長擔(dān)心孩子的飲食不能滿足身體所需的微量元素,,可以給孩子適量服用多種復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑,,這樣能給孩子的免疫系統(tǒng)帶來益處?!倍螠Y說,。
第二,睡前兩個(gè)小時(shí)收起所有電子設(shè)備,。手機(jī),、平板電腦等電子設(shè)備成為不少孩子在家“不離手的玩具”,但這些電子設(shè)備會(huì)使孩子大腦很難休息,,并可能干擾孩子的生物鐘,。部分專家建議,應(yīng)在睡前兩小時(shí)收起孩子的所有電子設(shè)備,,培養(yǎng)孩子入睡前的儀式感,確保孩子每天在同一時(shí)間起床,不讓其因睡眠過量而影響晚上的入睡時(shí)間,。
第三,,關(guān)注疫情期間對(duì)兒童的心理疏導(dǎo)。李偉說,,0到6歲是兒童心理行為發(fā)育的關(guān)鍵期,,疫情帶來的問題之一就是封閉的環(huán)境不利于兒童的心理發(fā)育,所以家長們應(yīng)重視在此期間的兒童心理疏導(dǎo),,為孩子創(chuàng)造良好的玩耍,、互動(dòng)空間,增加孩子的陪伴時(shí)間,,營造快樂溫馨的家庭氛圍,。