隨著我國新冠肺炎疫情不斷向好,，各地中小學(xué)校也陸續(xù)開學(xué),，在家憋了好幾個(gè)月的“神獸”們開始復(fù)課,。對此,，很多家長表示“做夢都要笑出了聲”,，覺得終于可以松口氣了,。不過,，中國科學(xué)院心理研究所的黃崢博士卻提醒各位家長“不要高興得太早”——習(xí)慣在家生活的孩子,，回到班集體,，重新適應(yīng)校園生活，很可能會(huì)出現(xiàn)一系列“不良反應(yīng)”,，需要家長投入更多的時(shí)間,、精力和耐心進(jìn)行疏導(dǎo)和幫助。

　　根據(jù)中科院心理所的調(diào)查,，“愛告狀”“學(xué)習(xí),、做事情總是知難而退”“缺乏耐心”和“等不及”是孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)、同伴交往中最易出現(xiàn)的代表性問題,。那么,，在出現(xiàn)這些問題的時(shí)候，家長應(yīng)該如何應(yīng)對呢,？

　　引導(dǎo)孩子建立更成熟的是非觀

　　黃崢告訴中青報(bào)·中青網(wǎng)記者,，“愛告狀”的行為在小學(xué)低年級(jí)孩子身上特別常見。在兩種情況下孩子特別容易告狀：第一種情況是跟別人發(fā)生沖突摩擦的時(shí)候,。黃崢發(fā)現(xiàn),，孩子在大約七八歲的時(shí)候，雖然有了一些能從別人角度看待問題的能力,，但當(dāng)發(fā)生沖突時(shí),，還是會(huì)站在自己的角度來想事情，傾向于認(rèn)為自己沒錯(cuò),，錯(cuò)的是別人,，或者是“他先惹我的”。在這種情況下,，孩子往往會(huì)尋求有權(quán)威的成人來評理和幫助,，所以就出現(xiàn)了“告狀”的現(xiàn)象,。

　　第二種情況是孩子覺得別人違反了規(guī)則的時(shí)候。黃崢說,，小學(xué)階段的孩子處于道德發(fā)展的“習(xí)俗階段”,，特別是低年級(jí)的孩子，內(nèi)心會(huì)有類似“好孩子”這樣的是非觀念和行為標(biāo)準(zhǔn),，期望老師和家長也對自己有這樣的贊揚(yáng)和認(rèn)可,。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)別人違反規(guī)則時(shí)，他會(huì)覺得通過檢舉和告狀,，可以讓老師和家長知道自己是遵守規(guī)則的好孩子,。

　　黃崢說，上述兩種情況在10歲以下的孩子身上特別常見,。隨著孩子的人際能力,、共情能力，以及道德觀念逐漸成熟,，大概在小學(xué)高年級(jí)的時(shí)候，愛告狀的現(xiàn)象大多會(huì)自然消失,。

　　不過,，如果有的孩子過于愛告狀，家長就需要對孩子進(jìn)行適度引導(dǎo),。黃崢建議家長先要幫助孩子增強(qiáng)處理沖突的能力,，特別是解決小沖突和小摩擦的能力，鼓勵(lì)孩子開動(dòng)腦筋自己解決矛盾沖突,?！氨热缤瑢W(xué)拿了自己的橡皮，或是弟弟偷吃了自己的零食,，這個(gè)時(shí)候要鼓勵(lì)孩子開動(dòng)腦筋,，想想除了向老師或家長告狀，還能想出哪些解決問題的方法,，辦法越多越好”,。

　　除此之外，家長還可以通過講故事,、讀繪本等方式,，幫助孩子樹立正確的是非觀?！安灰偸菍⒆约旱暮⒆雍蛣e的孩子進(jìn)行比較,，要讓孩子體會(huì)到自己做得好是最重要的，而不是通過別人做得不好來顯示自己好,。隨著孩子年齡的增長和認(rèn)知的進(jìn)步,，孩子就會(huì)有更成熟的是非觀念,，愛告狀的行為也就會(huì)隨之減少?！秉S崢說,。

　　影響孩子后續(xù)行為反應(yīng)的，是教育者的歸因方式

　　在學(xué)齡前兒童身上,，黃崢發(fā)現(xiàn)了一種非常常見的現(xiàn)象——在遇到困難和挫折時(shí),，不是迎難而上，而是知難而退,?！靶『⒆庸芾碜约呵榫w的能力很有限，遇到挫折的時(shí)候,，很容易覺得丟臉,、無能，想要逃避,。加上有一些小朋友天生脾氣比較急,，做什么事情都急于求成，對學(xué)習(xí)一項(xiàng)本領(lǐng),，增長一個(gè)技能所需要的時(shí)間和練習(xí),，他們都沒有認(rèn)知和思想準(zhǔn)備，所以遇到困難時(shí)就會(huì)有很大的反應(yīng),?！秉S崢分析說。

　　造成孩子習(xí)慣性知難而退的另一個(gè)原因,，或許和家長對待孩子做事情的態(tài)度和方法有關(guān),。黃崢說：“孩子在一兩歲的時(shí)候開始學(xué)習(xí)走路和吃飯，會(huì)反反復(fù)復(fù)經(jīng)歷各種嘗試和挫折,，比如摔倒了,、弄灑了飯菜、打破了杯子等,。如果家長對于孩子犯錯(cuò)總是持比較寬容,、耐心的態(tài)度，孩子就會(huì)知道‘我做不好也沒什么大不了,，重新嘗試就好了’,；反之，如果家長傾向于批評和數(shù)落孩子,，就會(huì)增加孩子的羞恥感和弱小感,，從而會(huì)阻止他們繼續(xù)嘗試?！?/p>

　　需要注意的是,，家長對孩子的表揚(yáng)和鼓勵(lì)也不能一味進(jìn)行,，而是要講究方法。黃崢分享了一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：把孩子們隨機(jī)分成兩組做數(shù)學(xué)題,，第一組做完后,，老師告訴孩子們：“你答對了很多，你真聰明,?！钡诙M做完后，老師告訴孩子們：“你答對了很多,，你真努力,。”兩組小朋友都受到了表揚(yáng),，都很開心,。過了一段時(shí)間，老師又給兩組小朋友出了一些很難的數(shù)學(xué)題,，這時(shí)發(fā)現(xiàn),，那些被表揚(yáng)“真聰明”的孩子，這次紛紛都知難而退,，尋找各種理由和借口,，不愿意做題；而那些被表揚(yáng)“真努力”的孩子,，卻在面對難題的時(shí)候，表現(xiàn)出了堅(jiān)韌和耐心,。

　　黃崢解釋說,，影響孩子后續(xù)行為反應(yīng)的，是教育者的歸因方式,?！叭绻押⒆拥某晒w因于智力等不可改變的因素，孩子遇到挫折和失敗時(shí),，也會(huì)這樣自我歸因,，覺得‘別人比我聰明’‘我不夠聰明，所以做不出來難題’,，從而草草放棄了努力,。而如果把成功歸因于勤奮、努力等可掌控的因素,，孩子在遇到困難的時(shí)候,，才更有可能覺得通過努力可以解決問題”。

　　延遲滿足的能力比智商的作用更大

　　心理學(xué)上有一個(gè)經(jīng)典研究,，叫做“棉花糖實(shí)驗(yàn)”,，就是給小孩子一塊棉花糖,，并告訴他，如果能獨(dú)處15分鐘忍住不吃,，就能得到額外的棉花糖獎(jiǎng)賞,。參加實(shí)驗(yàn)的小朋友表現(xiàn)各不相同，有的立馬吃掉了棉花糖,，有的忍耐再三最終還是提前吃掉了棉花糖,，也有的孩子堅(jiān)持到了最后，得到了額外的獎(jiǎng)賞,。研究團(tuán)隊(duì)持續(xù)對參與實(shí)驗(yàn)的孩子進(jìn)行追蹤觀察,，最終發(fā)現(xiàn)，能夠忍住不吃糖的孩子,，長大后表現(xiàn)出了更高的自控力,，也比其他孩子更加成功和卓越。

　　棉花糖實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)的正是孩子“延遲滿足”的能力,?！把舆t滿足的能力可以體現(xiàn)在很多方面，比如一個(gè)小孩有強(qiáng)烈的愿望想玩游戲,，但是能夠忍耐和克制自己一小段時(shí)間,，寫完作業(yè)再玩?！秉S崢強(qiáng)調(diào)說,，“不要小看這種能力，很多研究表明,，延遲滿足,、自我控制的能力對于孩子的學(xué)業(yè)成績，以及社會(huì)交往都有很大幫助,，往往比智商的作用更大,。”

　　相較于延遲滿足,，“即刻滿足”在4歲以下的小朋友身上更為常見,。“比如想要的玩具不給買,，就在商場里滿地打滾,，就像嬰幼兒一樣，餓了馬上就要吃,，累了立刻就要讓人抱”,。

　　“孩子越小，自我控制的能力和技巧就越差，等不及的現(xiàn)象就越多,?！秉S崢分析說，“在孩子年齡小的時(shí)候,，家長盡可能提供及時(shí)充足的照顧是必要的,。但是當(dāng)孩子長到4歲以后，也就是在幼兒園中班以后,，家長應(yīng)有意培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力,。”

　　培養(yǎng)孩子延遲滿足能力并不復(fù)雜,，善用日常生活的小片段,，制定一定的行為規(guī)則，就有助于增長孩子的延遲滿足能力,?！氨热纾梢砸蠛⒆酉仁帐昂猛婢?，洗完手后才能吃東西,；好的行為獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小紅花，積攢了幾個(gè)小紅花之后可以換一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì),；給孩子買個(gè)存錢罐,，鼓勵(lì)孩子把零花錢攢起來，為自己買一個(gè)更大更有趣的玩具等,?！秉S崢建議：“家長還可以讓孩子多參加一些集體活動(dòng)，比如滑滑梯之類需要排隊(duì)等待,、輪流玩而不是爭搶的娛樂游戲,。這些對于培養(yǎng)孩子的耐心和規(guī)則意識(shí)都很有幫助”。

　　黃崢也提醒家長,，延遲滿足最終還是要落實(shí)在“滿足”上?！叭绻蛔尯⒆痈冻?，比如不停地上各種課外班，學(xué)完了,、練完了也不讓孩子玩游戲,，這樣不僅不利于增強(qiáng)孩子的自控力，還會(huì)增加他對學(xué)習(xí)的抵觸情緒,。當(dāng)孩子越來越能從學(xué)習(xí)本身發(fā)現(xiàn)樂趣,，獲得成就感和滿足感的時(shí)候，他對外部獎(jiǎng)賞的依賴也會(huì)越來越少”,。