近日,，“為愛孕動(dòng)，助力順產(chǎn)”——山西首屆千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作正在順利籌備進(jìn)行中，目前,，龍城眾多孕媽媽紛紛響應(yīng),，踴躍報(bào)名,，據(jù)主辦方山西貞德婦兒醫(yī)院工作人員統(tǒng)計(jì),，現(xiàn)在報(bào)名人數(shù)已接近千人,，各項(xiàng)報(bào)名統(tǒng)計(jì)工作正在有條不紊地進(jìn)行著,，還有一些來自太原周邊區(qū)域的孕媽媽也通過電話咨詢此次瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)情況,，報(bào)名工作掀起了熱潮。據(jù)悉,，此次千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)將于11月2日在濱河體育中心舉辦,。

　　究竟是什么原因吸引了孕媽媽們?nèi)绱烁邼q的熱情呢？據(jù)了解,，此次孕婦瑜珈是山西省首屆千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì),，參加人數(shù)多，活動(dòng)規(guī)模大,，不僅受到了眾多孕媽咪的青睞,，更受到了知名媒體和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。

　　同時(shí),，豐盛的伴手禮也是吸引孕媽媽們參與此次孕婦瑜珈的一大亮點(diǎn),，進(jìn)口奶瓶、嬰兒包被,、高級(jí)定制瑜珈墊,、孕媽及寶寶寫真套系、定制毛絨,、孕產(chǎn)瑜珈卡,、孕產(chǎn)瑜珈代金券等精美禮品，都是孕媽媽們正好實(shí)際需要的,，主辦方的誠意與慷慨打動(dòng)了很多孕媽媽,。

　　此外，此次孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)傳遞了科學(xué)孕育,、綠色孕育的先進(jìn)理念,，倡導(dǎo)自然分娩，降低側(cè)切率與剖宮產(chǎn)率,，倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)愛母嬰健康,，幫助更多的孕媽媽自然分娩，這種順應(yīng)自然規(guī)律,、傳播人文關(guān)懷理念的運(yùn)動(dòng)會(huì)受到了孕媽媽的認(rèn)可與好評(píng),，所以參與熱度在持續(xù)上升。

　　家住我市杏花嶺區(qū)的準(zhǔn)媽媽孫女士第一批報(bào)名了此次孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì),，在談到報(bào)名初衷時(shí),，孫女士告訴我們,，平常她就是一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人，游泳,、爬山,、跑步都是她日常健身的方法，懷孕后,，由于這些運(yùn)動(dòng)不適合孕婦,，孫女士一直在尋找一種適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，以便保持健康,，促進(jìn)自然分娩與產(chǎn)后恢復(fù),，當(dāng)?shù)弥轿髫懙聥D兒醫(yī)院即將舉辦的千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，孫女士眼前一亮：“瑜珈這項(xiàng)柔緩平和的運(yùn)動(dòng)非常適合孕媽媽,，而且在專業(yè)老師的指導(dǎo)下,，和上千名孕媽一起做瑜珈，是一件有紀(jì)念意義的事情,，非常值得期待,！”

　　像孫女士這樣積極報(bào)名的準(zhǔn)媽媽還有很多，因?yàn)榇蟛糠譁?zhǔn)媽媽都希望在專業(yè)老師的指導(dǎo)下科學(xué)運(yùn)動(dòng),。此次孕婦瑜珈將由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)孕產(chǎn)瑜珈團(tuán)隊(duì)擔(dān)任指導(dǎo)老師,，據(jù)指導(dǎo)老師介紹，準(zhǔn)媽媽練習(xí)孕婦瑜伽,，可以改善心肺功能,、身體浮腫和血液循環(huán)，增加血液含氧量,，增強(qiáng)腹肌,、盆底肌肉的力量，從而增加產(chǎn)力,，有助于促進(jìn)順產(chǎn),，縮短產(chǎn)程，減少側(cè)切,，降低剖宮產(chǎn)率,。正因?yàn)檫@些優(yōu)點(diǎn)，孕婦瑜珈現(xiàn)在越來越受歡迎,，不過由于孕婦身體的特殊性,，不建議孕媽在家自行練習(xí)，只有在專業(yè)瑜珈老師的指導(dǎo)下,，練習(xí)才能達(dá)到事半功倍的效果,。

　　專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生指出，練習(xí)孕婦瑜伽有以下五大好處：1,、緩解孕期緊張不安,，釋放壓力,，放松心情；2,、改善孕媽心肺功能，改善睡眠,，保持精力充沛,；3、改善孕期浮腫和血液循環(huán),，緩解腰背酸痛等不適癥狀,；4、增加孕媽血液含氧量,，增加胎兒營養(yǎng)供給,，促進(jìn)胎寶寶身體和大腦發(fā)育；5,、增強(qiáng)孕媽腹肌,、盆底肌肉的力量，有助于促進(jìn)順產(chǎn),、縮短產(chǎn)程,、減少側(cè)切、降低剖宮產(chǎn)率,。

　　眾所周知,，自然分娩好處多多，在全社會(huì)都倡導(dǎo)自然分娩與優(yōu)生優(yōu)育的氛圍下,，不論是作為孕媽媽本人,，還是專業(yè)的接診醫(yī)生，都希望順產(chǎn),，都希望降低側(cè)切率與剖宮產(chǎn)率,，如果您是孕14～34周的單胎孕媽，想要自然分娩生寶寶,，那么此次千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)將是一個(gè)良好的契機(jī),，在鍛煉身體、愉悅心情的同時(shí),，還會(huì)為人生留下美好的記憶,。

　　據(jù)悉，此次千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)將于11月2日在濱河體育中心舉辦,，目前,，活動(dòng)報(bào)名正在進(jìn)行中，有意者可按照以下方式報(bào)名：

　　1.微信公眾號(hào)后臺(tái)報(bào)名：關(guān)注官方公眾號(hào)“山西貞德婦兒醫(yī)院”,，回復(fù)“千人孕婦瑜珈+姓名+電話+預(yù)產(chǎn)期”,，進(jìn)行報(bào)名,；

　　2.官網(wǎng)報(bào)名：登陸山西貞德婦兒醫(yī)院官網(wǎng)：www.sxzdfeyy.com，進(jìn)入報(bào)名入口,，填寫姓名,、電話、預(yù)產(chǎn)期等信息進(jìn)行報(bào)名,；

　　3.電話報(bào)名：0351-6986888,；

　　4.來院報(bào)名：太原市小店區(qū)塢城路99號(hào)(山西大學(xué)新校門斜對(duì)面)。