近日,，“為愛孕動,，助力順產(chǎn)”——山西首屆千人孕婦瑜珈運動會各項工作正在順利籌備進行中，目前,，龍城眾多孕媽媽紛紛響應(yīng),，踴躍報名，據(jù)主辦方山西貞德婦兒醫(yī)院工作人員統(tǒng)計,，現(xiàn)在報名人數(shù)已接近千人,，各項報名統(tǒng)計工作正在有條不紊地進行著，還有一些來自太原周邊區(qū)域的孕媽媽也通過電話咨詢此次瑜珈運動會情況,，報名工作掀起了熱潮,。據(jù)悉,，此次千人孕婦瑜珈運動會將于11月2日在濱河體育中心舉辦,。
究竟是什么原因吸引了孕媽媽們?nèi)绱烁邼q的熱情呢？據(jù)了解,，此次孕婦瑜珈是山西省首屆千人孕婦瑜珈運動會,，參加人數(shù)多，活動規(guī)模大,，不僅受到了眾多孕媽咪的青睞,，更受到了知名媒體和社會各界的廣泛關(guān)注。
同時,，豐盛的伴手禮也是吸引孕媽媽們參與此次孕婦瑜珈的一大亮點,，進口奶瓶、嬰兒包被,、高級定制瑜珈墊,、孕媽及寶寶寫真套系、定制毛絨,、孕產(chǎn)瑜珈卡,、孕產(chǎn)瑜珈代金券等精美禮品，都是孕媽媽們正好實際需要的,，主辦方的誠意與慷慨打動了很多孕媽媽,。
此外，此次孕婦瑜珈運動會傳遞了科學(xué)孕育,、綠色孕育的先進理念,，倡導(dǎo)自然分娩，降低側(cè)切率與剖宮產(chǎn)率,，倡導(dǎo)全社會關(guān)愛母嬰健康,，幫助更多的孕媽媽自然分娩，這種順應(yīng)自然規(guī)律,、傳播人文關(guān)懷理念的運動會受到了孕媽媽的認(rèn)可與好評,，所以參與熱度在持續(xù)上升,。
家住我市杏花嶺區(qū)的準(zhǔn)媽媽孫女士第一批報名了此次孕婦瑜珈運動會，在談到報名初衷時,，孫女士告訴我們,，平常她就是一位運動達人，游泳,、爬山,、跑步都是她日常健身的方法，懷孕后,，由于這些運動不適合孕婦,，孫女士一直在尋找一種適合孕婦的運動，以便保持健康,，促進自然分娩與產(chǎn)后恢復(fù),，當(dāng)?shù)弥轿髫懙聥D兒醫(yī)院即將舉辦的千人孕婦瑜珈運動會時，孫女士眼前一亮：“瑜珈這項柔緩平和的運動非常適合孕媽媽,，而且在專業(yè)老師的指導(dǎo)下,，和上千名孕媽一起做瑜珈，是一件有紀(jì)念意義的事情,，非常值得期待,！”
像孫女士這樣積極報名的準(zhǔn)媽媽還有很多，因為大部分準(zhǔn)媽媽都希望在專業(yè)老師的指導(dǎo)下科學(xué)運動,。此次孕婦瑜珈將由經(jīng)驗豐富的專業(yè)孕產(chǎn)瑜珈團隊擔(dān)任指導(dǎo)老師,，據(jù)指導(dǎo)老師介紹，準(zhǔn)媽媽練習(xí)孕婦瑜伽,，可以改善心肺功能,、身體浮腫和血液循環(huán)，增加血液含氧量,，增強腹肌,、盆底肌肉的力量，從而增加產(chǎn)力,，有助于促進順產(chǎn),，縮短產(chǎn)程，減少側(cè)切,，降低剖宮產(chǎn)率,。正因為這些優(yōu)點，孕婦瑜珈現(xiàn)在越來越受歡迎,，不過由于孕婦身體的特殊性,，不建議孕媽在家自行練習(xí)，只有在專業(yè)瑜珈老師的指導(dǎo)下，練習(xí)才能達到事半功倍的效果,。
專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生指出,，練習(xí)孕婦瑜伽有以下五大好處：1、緩解孕期緊張不安,，釋放壓力,，放松心情；2,、改善孕媽心肺功能,，改善睡眠，保持精力充沛,；3,、改善孕期浮腫和血液循環(huán)，緩解腰背酸痛等不適癥狀,；4,、增加孕媽血液含氧量，增加胎兒營養(yǎng)供給,，促進胎寶寶身體和大腦發(fā)育,；5,、增強孕媽腹肌,、盆底肌肉的力量，有助于促進順產(chǎn),、縮短產(chǎn)程,、減少側(cè)切、降低剖宮產(chǎn)率,。
眾所周知,，自然分娩好處多多，在全社會都倡導(dǎo)自然分娩與優(yōu)生優(yōu)育的氛圍下,，不論是作為孕媽媽本人,，還是專業(yè)的接診醫(yī)生，都希望順產(chǎn),，都希望降低側(cè)切率與剖宮產(chǎn)率,，如果您是孕14～34周的單胎孕媽，想要自然分娩生寶寶,，那么此次千人孕婦瑜珈運動會將是一個良好的契機,，在鍛煉身體、愉悅心情的同時,，還會為人生留下美好的記憶,。
據(jù)悉，此次千人孕婦瑜珈運動會將于11月2日在濱河體育中心舉辦,，目前,，活動報名正在進行中,，有意者可按照以下方式報名：
1.微信公眾號后臺報名：關(guān)注官方公眾號“山西貞德婦兒醫(yī)院”，回復(fù)“千人孕婦瑜珈+姓名+電話+預(yù)產(chǎn)期”,，進行報名,；
2.官網(wǎng)報名：登陸山西貞德婦兒醫(yī)院官網(wǎng)：www.sxzdfeyy.com，進入報名入口,，填寫姓名,、電話、預(yù)產(chǎn)期等信息進行報名,；
3.電話報名：0351-6986888,；
4.來院報名：太原市小店區(qū)塢城路99號(山西大學(xué)新校門斜對面)。
