　　25歲的小楊是個(gè)健壯的小伙，前段時(shí)間發(fā)現(xiàn)眼底有點(diǎn)出血,，以為是眼睛出了毛病,，便來(lái)醫(yī)院就診。眼科醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)他眼底動(dòng)脈硬化，懷疑與高血壓有關(guān)，建議他先去測(cè)量血壓。沒(méi)想到,，小楊的血壓竟然高達(dá)180/120毫米汞柱。排除其他病變后,，小楊被轉(zhuǎn)診至腎內(nèi)科,，結(jié)果竟查出尿毒癥晚期。

　　究竟是什么原因?qū)е滦钛獕喝绱酥?？他為什么沒(méi)有出現(xiàn)頭暈等癥狀呢,？

　　大約8年前小楊上高中時(shí),，一次學(xué)校體檢測(cè)出來(lái)血壓偏高。當(dāng)時(shí)醫(yī)生建議他吃降壓藥,，可小楊媽媽并不認(rèn)可,，覺(jué)得這么小的孩子就吃降壓藥，以后更控制不了,！于是,，這么多年來(lái)，小楊既沒(méi)有量過(guò)血壓,，也沒(méi)有上醫(yī)院檢查,。

　　腎性高血壓有一個(gè)逐漸耐受的過(guò)程，即隨著血壓升高,，體內(nèi)會(huì)逐漸適應(yīng)這樣的惡環(huán)境,，身體慢慢耐受。這就是為什么病人沒(méi)什么癥狀,，而正常人如果血壓突然升到那么高，一定會(huì)頭暈,。因此,，年紀(jì)輕輕血壓高一定要警惕，及時(shí)上醫(yī)院排除腎性高血壓的可能,。

　　其實(shí)除了血壓高,，小楊身上還有很多蛛絲馬跡，如出現(xiàn)眼皮腫和腳腫現(xiàn)象,，但他以為是太累了或沒(méi)休息好,，睡一覺(jué)第二天癥狀就好轉(zhuǎn)了。但腎病水腫有一個(gè)典型特點(diǎn)——晨重暮輕,，比如早上起來(lái)眼皮很腫,，到了下午就慢慢消退，很容易被忽視,。除了水腫,、血壓高，平時(shí)可以觀察自己的小便,，如果小便泡沫多,，不易散去；尿色特別紅,，排除飲食等因素,，都要引起重視，及時(shí)上醫(yī)院檢查,。有的人在常規(guī)體檢時(shí)不重視驗(yàn)小便,，小便驗(yàn)出來(lái)蛋白尿一個(gè)“＋”也不重視,，這樣很容易疏忽腎病的早期信號(hào)。

　　此外,，小楊還存在血色素偏低情況,，說(shuō)明有貧血癥狀。其實(shí),，健康男性一般不會(huì)貧血,，若出現(xiàn)貧血，應(yīng)考慮腎性貧血所致,。因?yàn)?，在血色素的生成過(guò)程中要有促紅細(xì)胞素，而促紅細(xì)胞素要靠腎臟分泌,。在腎功能異常的情況下,，促紅細(xì)胞素的分泌就會(huì)受影響，從而引起貧血,。

　　對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)生理性功能減退，腎功能也會(huì)有所退化,。因此,，老年人更要防治腎病、管好源頭,。如果既往體檢正常,，出現(xiàn)腎病綜合征首先要排除繼發(fā)性的腎病，即由于其他疾病控制不好導(dǎo)致的并發(fā)癥,，比如常見(jiàn)的高血壓腎病,、糖尿病腎病、痛風(fēng)性腎病等,。另外,，腫瘤也可以表現(xiàn)為腎病癥狀，有的老年人身體浮腫,，檢查出來(lái)腎功能不好,，更深入的病因是腫瘤。也有的老年人患糖尿病,、高血壓,、高血脂、高尿酸,，又戒不了酒,，痛風(fēng)一發(fā)作時(shí)就吃止痛藥，沒(méi)有規(guī)范治療，導(dǎo)致痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作,，而長(zhǎng)期吃止痛藥會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),。因此，對(duì)于繼發(fā)性腎病要把血糖,、血壓,、血脂和痛風(fēng)控制好，才能更好地控制腎病,。

　　在這里提醒大家,，愛(ài)護(hù)腎臟做到四“不要”。

　　1.不要吃腌制食物,，不要吃太咸,，控制味精的攝入。飲食應(yīng)清淡,，烹飪方式以清蒸為主,，但也不能不吃鹽，否則會(huì)導(dǎo)致低鈉性腦病,。對(duì)于腎功能不全的人來(lái)說(shuō),，不要選擇低鈉鹽，因其鉀含量高,，患者對(duì)鉀的排泄功能不好,，容易誘發(fā)高鉀血癥，對(duì)心臟造成致命性的危害,。

　　2.不要口渴了才喝水。腎臟對(duì)缺血的耐受性較差,，比如在大量流汗的情況下,，腎臟容易出現(xiàn)缺血，進(jìn)而導(dǎo)致腎功能不全,。

　　3.不要熬夜,、疲勞，這些也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),。

　　4.不要亂吃藥,。有的人為了強(qiáng)身健體喜歡吃各種保健品，結(jié)果導(dǎo)致腎功能受損,，建議吃之前先咨詢醫(yī)生,。

（責(zé)編：鄢妮）