隨著智能手機(jī)的普及，孩子們對手機(jī)越來越依賴,，家長頭疼不已,。10月22日，太鐵一社區(qū)特邀教育專家,，為家長們帶來了一場“孩子沉迷手機(jī)該咋辦”專題講座,，家長們反響熱烈。

　　現(xiàn)場,，教育專家張老師以一系列數(shù)據(jù)和案例,，詳細(xì)描繪了孩子沉迷手機(jī)的負(fù)面影響，包括視力下降,、睡眠質(zhì)量差,，白天精神不振，影響學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)等,。針對孩子沉迷手機(jī)的問題,，張老師給出了建議：首先，設(shè)定合理的手機(jī)使用規(guī)則,，家長應(yīng)與孩子共同協(xié)商,，制定明確的手機(jī)使用時間和場合規(guī)則,，以幫助孩子養(yǎng)成良好的自律意識和習(xí)慣。其次,，豐富孩子的課余生活,，多帶孩子參與各種有益的活動，從而減少對手機(jī)的依賴,。再次,，建立良好的家庭氛圍與溝通機(jī)制，家長要以身作則,，減少在孩子面前過度使用手機(jī)的行為,，多與孩子進(jìn)行面對面的交流和互動。同時,，要了解孩子沉迷手機(jī)的深層原因,，耐心傾聽他們的想法和需求。最后,，進(jìn)行心理疏導(dǎo)與正面激勵,。

　　講座結(jié)束后，家長表示受益匪淺,，一定要活學(xué)活用,，努力讓孩子擺脫手機(jī)依賴。