隨著智能手機的普及,，孩子們對手機越來越依賴,，家長頭疼不已。10月22日,，太鐵一社區(qū)特邀教育專家,，為家長們帶來了一場“孩子沉迷手機該咋辦”專題講座，家長們反響熱烈,。

　　現(xiàn)場,，教育專家張老師以一系列數(shù)據(jù)和案例，詳細描繪了孩子沉迷手機的負面影響，包括視力下降,、睡眠質量差,，白天精神不振，影響學習和生活狀態(tài)等,。針對孩子沉迷手機的問題,，張老師給出了建議：首先，設定合理的手機使用規(guī)則,，家長應與孩子共同協(xié)商,，制定明確的手機使用時間和場合規(guī)則，以幫助孩子養(yǎng)成良好的自律意識和習慣,。其次,，豐富孩子的課余生活，多帶孩子參與各種有益的活動,，從而減少對手機的依賴,。再次，建立良好的家庭氛圍與溝通機制,，家長要以身作則,，減少在孩子面前過度使用手機的行為，多與孩子進行面對面的交流和互動,。同時,，要了解孩子沉迷手機的深層原因，耐心傾聽他們的想法和需求,。最后,，進行心理疏導與正面激勵。

　　講座結束后,，家長表示受益匪淺,，一定要活學活用，努力讓孩子擺脫手機依賴,。