進(jìn)入暑期,，高溫和降雨天氣頻發(fā),，為致病微生物提供了滋生條件,，且人員流動(dòng)性增加,，傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)增大。市疾控中心7月11日發(fā)布健康提示,，近期要重點(diǎn)關(guān)注其他感染性腹瀉病,、食源性疾病,、手足口病,、蚊媒傳播疾病等,，同時(shí)謹(jǐn)防高溫中暑,。

　　不吃未燒熟煮透食物

　　要選擇新鮮,、安全的食品原料，加工時(shí)注意生熟分開,，不吃未燒熟煮透的食物,，可生食的果蔬要洗凈再吃；吃剩的食物,，要及時(shí)放入冰箱保存并盡快吃完,；養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，尤其是飯前便后,、加工食物后、接觸寵物后,、處理垃圾后；選擇證照齊全,、衛(wèi)生條件好的飯店就餐,，不吃路邊攤；不采摘和食用野生蘑菇及野生植物,，不購(gòu)買個(gè)人采摘售賣的野生蘑菇,，不在流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買野生蘑菇,；不在無(wú)防護(hù)情況下接觸患者的嘔吐物,、排泄物等污染物。

　　少帶孩子去人員密集場(chǎng)所

　　暑假期間,，家長(zhǎng)盡量少帶孩子去人員密集,、空氣流通差的公共場(chǎng)所，兒童在觸摸公共物品,、外出游玩,、飯前便后，要用洗手液等在流動(dòng)水下洗手,；避免接觸患病兒童,，不與患兒擁抱、分享玩具等,，從而避免交叉感染,；家長(zhǎng)如發(fā)現(xiàn)兒童手、足,、口,、臀等部位出現(xiàn)皰疹，要及時(shí)帶孩子就醫(yī),；接種疫苗可以預(yù)防由EV71病毒感染引起的手足口病,，建議6月齡以上適齡兒童盡早接種。

　　戶外活動(dòng)時(shí),，要穿長(zhǎng)袖衣褲,、扎緊褲腿，裸露的皮膚可噴涂驅(qū)避劑,、驅(qū)蚊劑,，避免在蚊蟲出現(xiàn)的高峰期，尤其是黃昏,、夜晚到野外活動(dòng),；不在草地、樹林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥,，防止被蚊蟲叮咬,；暑期外出旅游時(shí)，提前了解目的地登革熱、瘧疾,、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等流行狀況,，做好個(gè)人防護(hù)；暑期旅游返回后,，要做好健康監(jiān)測(cè),，如出現(xiàn)發(fā)熱、全身肌肉痛,、紅疹等癥狀,，要及時(shí)就診，并告知醫(yī)生相關(guān)旅居史,，以便早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療,。

　　避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間暴露

　　避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間暴露,，合理安排戶外活動(dòng)時(shí)間；日常穿著質(zhì)地輕薄衣物,，多喝水,，同時(shí)注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)；多吃水果蔬菜,，少吃高油高脂食物,；在高溫環(huán)境下，如果出現(xiàn)大汗,、口渴,、頭暈等情況，要迅速將患者從高溫環(huán)境轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息,，用冰袋,、涼毛巾涼敷，加速降溫,；如果出現(xiàn)重癥中暑癥狀,，要立即撥打120急救電話，及時(shí)將患者送到醫(yī)院救治,。