“五一”假期即將到來,，公眾外出踏青旅游愿望強烈，人員流動,、聚餐聚會明顯增多,，但此時正值水痘、百日咳,、諾如病毒感染等流行高峰,，登革熱等疾病也呈現高發(fā)態(tài)勢，為保障全省人民群眾身體健康,，4月29日,，省疾病預防控制中心專家發(fā)出假期健康提示。
合理規(guī)劃出行路線,。提前做好行程規(guī)劃,，盡量避開熱門旅游景區(qū)或出行高峰時段,，錯時錯峰出行,。出行前了解目的地國家、地區(qū)疾病流行現狀,，關注相關健康提示,。同時，關注目的地天氣預報和地質災害預警提示,，及時調整行程,。遇強降雨時，要遠離河道山區(qū),、溝口,、低洼地帶，減少出行,，主動避險,。
持續(xù)做好個人防護。準備充足的防護用品,，遵守咳嗽禮儀,，注意手衛(wèi)生。外出就餐,，提倡公筷公勺,、飯前便后洗手。乘坐公共交通工具,，或前往環(huán)境密閉,、人員聚集場所，建議佩戴口罩,。
倡導健康生活方式,。假期也要合理膳食,、規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動,。注意不喝生水,，不吃未燒熟煮透的食物，貝類海產品應深度加工后食用,，果蔬要清洗干凈,，不購買無證攤點的食品。野外就餐時,，最好攜帶有密封包裝的食品,，不采摘不食用野蘑菇和野果野菜。
防范蚊蟲叮咬,。外出盡量穿長衣長褲,，避免暴露皮膚，可使用蚊蟲驅避劑,，休息時關好房間紗窗,。戶外活動后要仔細檢查外套、背包和寵物,，防止通過衣物和寵物把蜱蟲帶回家,。建議要盡快沐浴更衣，一旦發(fā)現被蜱叮咬,、鉆入皮膚時,，切忌生拉硬拽，請盡快找到專業(yè)醫(yī)療機構處理,。
做好個人健康監(jiān)測,。旅途中，如出現發(fā)熱,、咳嗽,、咳痰等不適癥狀，應停止旅行活動并及時就醫(yī),。前往東南亞,、非洲、南美洲等地旅行,，要預防因蚊蟲叮咬感染登革熱,、瘧疾、奧羅普切熱等傳染病,，出入境時主動向海關工作人員申報健康狀況,，配合做好衛(wèi)生檢疫工作。旅行歸來，仍要密切關注自身和家人健康狀況,，如出現不適,，及時就醫(yī)，并主動告知相關旅居史,。
