山西惠民醫(yī)院胃腸醫(yī)生表示，“早上醒來，嘴巴又干又苦,，連喝水都緩解不了——這是怎么回事,？”許多人都遇到過這樣的困擾，明明睡前刷了牙,，醒來卻總覺得口腔異味明顯,，甚至伴有苦澀感。其實(shí),，晨起口苦口干并非小事,，可能是飲食不當(dāng)、口腔問題,，甚至是胃腸疾病的信號(hào),。本文為你梳理6大常見原因，教你5招輕松應(yīng)對(duì),！
早上醒來嘴巴干苦是怎么回事
1,、胃熱
胃熱會(huì)導(dǎo)致人在早上起來的時(shí)候出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的癥狀。胃熱多是由平時(shí)飲食不合理,，愛吃辛辣刺激的食物導(dǎo)致的,。有些朋友的胃動(dòng)力很差，食道里面也有炎癥,，這樣的話早上起來也會(huì)感覺嘴里發(fā)苦,。
2、口腔疾病
牙結(jié)石,、牙周炎,、牙齦炎，因口腔細(xì)菌滋生較多,，炎癥刺激下,，引起口腔發(fā)苦、口臭等癥狀,。
3,、急慢性胃腸疾病
胃食管反流病、急慢性胃炎,、膽汁反流性胃炎,、消化性潰瘍等,，因胃腸功能過差，導(dǎo)致膽汁過度反流,，早期出現(xiàn)口干,、口苦等表現(xiàn)。
4,、慢性疾病
像糖尿病的慢性疾病,，也會(huì)導(dǎo)致患者在早上醒來出現(xiàn)嘴巴苦的癥狀。
5,、肝膽疾病
身體濕熱會(huì)導(dǎo)致人在早上起來的時(shí)候感覺嘴巴苦,，而肝膽濕熱主要是由于肝膽部位有了炎癥導(dǎo)致的。
6,、精神因素導(dǎo)致
如果長(zhǎng)期精神壓力過大,、緊張、焦慮,、抑郁的話,，就會(huì)影響到腸胃功能，從而使吃進(jìn)去的食物在腸胃里面停留特別長(zhǎng)的時(shí)間,，這樣做會(huì)使身體產(chǎn)生濕熱,，從而引起了早上起來嘴里發(fā)苦的癥狀。
出現(xiàn)嘴巴干苦該怎么辦
1,、保持良好的生活習(xí)慣,，飲食要規(guī)律。平時(shí)吃飯的時(shí)候盡量少吃辛辣刺激的食物,，多吃一些新鮮的蔬菜和水果,。
2、每天都應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體,，這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),，使人的消化功能能夠正常運(yùn)行。
3,、如果長(zhǎng)期出現(xiàn)早上醒來嘴巴苦的癥狀,，最好去醫(yī)院檢查一下到底是什么原因?qū)е碌模绻羌膊∫蛩氐脑?，需要先治療疾病?/p>
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