9月22日,，2024太原馬拉松賽(以下簡(jiǎn)稱太馬)如約而至。
馬拉松,，是一次與城市的擁抱,，一次心靈的放飛，也是一次“自我對(duì)話”的過(guò)程,。42.195公里途中,，跑者與賽事之間產(chǎn)生的愉悅共振和情感共鳴，跨越了時(shí)間空間的局限,。
在太馬的賽道上,，你我身上的汗水未干，心中卻已種下又一次出發(fā)的種子,。
不僅跑出馬甲線 還要跑進(jìn)風(fēng)景線
“我很早就開(kāi)始備戰(zhàn)太馬，并進(jìn)行了系統(tǒng)訓(xùn)練,，今天的成績(jī)我很滿意,。”本屆太馬男子全程冠軍得主得撒樂(lè)根·吉瑪·得布樂(lè)說(shuō),。
作為世界田聯(lián)金標(biāo),、中國(guó)田協(xié)A1類賽事，本屆太馬高規(guī)格的辦賽標(biāo)準(zhǔn)吸引了國(guó)內(nèi)外34位高水平選手同場(chǎng)競(jìng)技。高手過(guò)招,，從來(lái)都是賽道上最美的那道風(fēng)景線,。
經(jīng)過(guò)角逐，來(lái)自埃塞俄比亞的得撒樂(lè)根·吉瑪·得布樂(lè)用時(shí)2小時(shí)8分30秒將男子全程冠軍收入囊中,，并打破賽會(huì)紀(jì)錄,。太馬原賽會(huì)紀(jì)錄為2小時(shí)8分51秒，此前一度塵封12年之久,。
“太原的天氣,，讓整個(gè)比賽過(guò)程非常舒適。賽道的美景令我印象深刻,，特別是迎澤大街,，跑起來(lái)感覺(jué)非常順暢?！钡萌鰳?lè)根·吉瑪·得布樂(lè)說(shuō),，“我非常期待與這條賽道再次相遇。
主場(chǎng)作戰(zhàn)的山西選手也有亮眼表現(xiàn),，郭利亞以1小時(shí)15分21秒獲得女子半程冠軍,。這位專攻半程馬拉松的晉城姑娘，今年在多項(xiàng)馬拉松賽事中斬金奪銀,。
奔赴一場(chǎng)馬拉松 全力以赴你會(huì)很酷
在太馬起點(diǎn)處,，身穿深紅色國(guó)風(fēng)上衣的賈曉光，畫著精致妝容,，拍照留念,。
“第一次來(lái)太原，第一次參加馬拉松賽,。我的隊(duì)友們都是馬拉松愛(ài)好者,。”來(lái)自河南焦作博愛(ài)縣的賈曉光說(shuō),，“在朋友們的影響和帶動(dòng)下,，我也愛(ài)上跑步，這次報(bào)了半馬體驗(yàn)一下,?！?/p>
隊(duì)友趙繼紅參加馬拉松賽已有10個(gè)年頭，今年是第一次參加太馬,?！斑@里空氣很好，城市很干凈,，市民很熱情,。”趙繼紅說(shuō)，“昨天我和姐妹們?nèi)ョ姌墙制穱L了刀削面,、烤包子,，深深感受到碳水的快樂(lè)?！?/p>
馬拉松愛(ài)好者們陸續(xù)趕到檢錄點(diǎn)，檢錄,、換裝,、熱身,。此時(shí),，迎澤大街兩側(cè)人頭攢動(dòng),，從四面八方趕來(lái)的市民,，自覺(jué)地站在警戒線外,，手拿國(guó)旗,、彩旗,，有節(jié)奏地?fù)u擺著，威風(fēng)鑼鼓點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)氣氛，啦啦隊(duì)在勁爆的音樂(lè)中盡情表演，“加油,！加油,！”此起彼伏的吶喊聲震耳欲聾,。
起跑在即,，賈曉光拉著隊(duì)友們,，比畫著勝利的手勢(shì),，高聲歡呼：“太原,，我們來(lái)了,，一起加油,！”
我的舒適圈 就是在舒適的地方跑一圈
“今年太馬是我的第38場(chǎng)全程馬拉松賽,?！背滔驏|說(shuō)。
程向東今年66歲,，2010年第一屆太原馬拉松賽,，他便參加了“健康跑”組別的賽事,。及2011年,，程向東“進(jìn)軍”半程馬拉松賽,，并如愿完成“雙百計(jì)劃”，即跑進(jìn)100分鐘(1小時(shí)39分06秒),，跑進(jìn)100名之內(nèi)(77名),。
從2011北京馬拉松賽開(kāi)始,，程向東開(kāi)始參加全程馬拉松,，至今已跑完國(guó)內(nèi)14場(chǎng)“雙金”馬拉松賽事，其間,，他曾赴希臘和韓國(guó)與全世界跑友一起分享奔跑的樂(lè)趣。
“每一場(chǎng)全程馬拉松比賽,，我都有文字,、照片記錄,?！背滔驏|說(shuō),，“我參加過(guò)的半程馬拉松和迷你跑太多了,，根本數(shù)不清,。”
本屆太馬,，程向東用時(shí)4小時(shí)3分6秒完賽,?！拔疫B續(xù)參加了15屆太馬，這個(gè)是第二好的成績(jī),?？上Я?，還差一些，沒(méi)能進(jìn)入4小時(shí),?！背滔驏|說(shuō)。
“15年一路跑來(lái),，從迷你健康跑到半程,、全程馬拉松，很是欣慰,?！背滔驏|說(shuō)，“我計(jì)劃今年集齊全部16場(chǎng)國(guó)內(nèi)馬拉松‘雙金’賽事的完賽紀(jì)念牌,。”
生命不在于你跑得多快 而在于你敢于跑多遠(yuǎn)
“今天是我30歲的最后一天,，也是我第一次完成半程馬拉松賽,。”劉一凡說(shuō),，“我相信未來(lái)會(huì)更好,。”
“我從小就喜歡跑步,，身體素質(zhì)也好,，還參加過(guò)全國(guó)中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽,?！眲⒁环舱f(shuō)，“高中和大學(xué)時(shí)期,，在校運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目上,，我一直都在前三名之列,?！?/p>
畢業(yè)之后,，在私企從事運(yùn)營(yíng)的劉一凡工作繁忙,，參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間少之又少,?！暗乙恢毕嘈牛约哼€是一個(gè)‘運(yùn)動(dòng)員’,，還有機(jī)會(huì)可以站上賽場(chǎng),?！彼f(shuō),。
劉一凡去年參加了太馬迷你跑，5公里賽程未能盡興,，今年他嘗試報(bào)名半程馬拉松?！靶疫\(yùn)的是我中簽了，不幸的是我沒(méi)時(shí)間做賽前備戰(zhàn),。”劉一凡坦言,，“賽前一天,，我失眠了，擔(dān)心自己跑不下來(lái),?！?/p>
劉一凡最終以2小時(shí)46分01秒完賽，這個(gè)成績(jī)令他成為了朋友圈“最靚的仔”,。當(dāng)他鼓起勇氣,，邁出第一步的時(shí)候，已經(jīng)成為了勝利者,。
“今天是我30歲的最后一天,，安全完賽是我最好的生日禮物。”劉一凡表示,，“跑在馬拉松路上,，腳踏實(shí)地的每一步都算數(shù)。這就是體育帶給人的力量,，永遠(yuǎn)向前奔跑,，永遠(yuǎn)熱淚盈眶?！?/p>
跑完的是終點(diǎn) 跑不盡的是友情
“拿到了,，拿到了，新鮮出爐的‘龍牌’,，再來(lái)兩塊就能湊夠一圈了,。”魏鵬說(shuō),。
42歲的魏鵬已經(jīng)是第10年參加太原馬拉松了,。作為我市小井峪社區(qū)的一名工作人員，魏鵬上學(xué)時(shí)酷愛(ài)踢足球,，如今朋友們都各奔東西,，很難再湊出一支足球隊(duì)來(lái)，他便和幾個(gè)朋友組成了華峪6人小團(tuán)一起訓(xùn)練跑步,，一起參加比賽,。
為了跑出好成績(jī)，今年春節(jié)剛過(guò),，魏鵬就和朋友們逐步恢復(fù)訓(xùn)練,，每天早晨6時(shí)許，從西中環(huán)跑步到和平公園,，在公園跑道上跑夠幾圈,，再跑回家。夏天有時(shí)晚上還要再和朋友們踢會(huì)兒球,，狀態(tài)保持得很不錯(cuò),。
今年在改造后的迎澤大街上開(kāi)跑，而且天氣也特別給力,，跑起來(lái)很舒服,，前幾公里速度一點(diǎn)不慢。跑到迎澤橋上,，魏鵬還特意拍了張照片,，紀(jì)念這難得的一刻。
“只要刷自己的身份證,，就能根據(jù)系統(tǒng)指引到指定的區(qū)域領(lǐng)取衣服物品等,，全程5分鐘就完成了,。”魏鵬坦言太馬一屆更比一屆好,，“今年全馬,、半馬和親子跑分開(kāi)賽道，大家互不干擾,，每個(gè)賽道都有相應(yīng)的志愿者做服務(wù),，特別周到?！?/p>
青春從不設(shè)限 勝利就在腳下
“完成了比賽,，我就是冠軍?！蓖跫陬Ｕf(shuō),。
2024年9月22日，王稼睿迎來(lái)了自己12歲生日,，獲得了自己人生中第一枚馬拉松“金牌”,。
“家里人想要給稼睿一個(gè)特別的生日禮物，比那些傳統(tǒng)的藝術(shù)照更有意義,、更令人難忘,。”母親白英玉表示,，她提前在網(wǎng)上訂購(gòu)了一枚馬拉松“金牌”,，讓孩子體驗(yàn)一下成為冠軍的感覺(jué)。
“一路上我都戴著那枚閃亮的‘金牌’奔跑,，賽道旁的叔叔阿姨們看到后都向我豎起大拇指,，有的還和我擊掌鼓勵(lì)?！蓖跫陬Ｕf(shuō)，“我覺(jué)得自己和真正的冠軍一樣,！”
第一個(gè)完成迷你馬拉松賽的選手,，則是16歲的蔡榮亨。自9歲起,，他每年都會(huì)在太馬迷你跑項(xiàng)目中登場(chǎng),。本屆比賽結(jié)束后，蔡榮亨迅速更衣,，靜靜退場(chǎng),。
“我還有個(gè)興趣班，9點(diǎn)鐘,?！辈虡s亨打趣道，“可能也是這個(gè)原因，激發(fā)了我的潛力,，第一個(gè)跑完迷你馬拉松賽,。”蔡榮亨表示,，明年他有可能告別迷你馬拉松賽,，轉(zhuǎn)而嘗試挑戰(zhàn)半程馬拉松。
“希望在體育和學(xué)習(xí)上都能不斷進(jìn)步,，走得更遠(yuǎn),。”蔡榮亨說(shuō),。
42公里是堅(jiān)持下來(lái)的魅力 每次堅(jiān)持都算數(shù)
重慶跑友何小鏡,，已經(jīng)參加過(guò)十多場(chǎng)馬拉松。2019年開(kāi)始,，在重慶馬拉松賽首當(dāng)配速員,，今年第一次跑太馬，擔(dān)任5小時(shí)30分時(shí)間段的官方配速員,。
何小鏡說(shuō),，自己的首個(gè)全馬，因?yàn)樾硬缓线m,，后半程跑得很痛苦,，差點(diǎn)沒(méi)完賽。正是有“兔子”的鼓勵(lì),，她才堅(jiān)持下來(lái),。此次經(jīng)歷之后，何小鏡說(shuō),，她也要做“兔子”,。
作為“慢兔”的重要使命，就是鼓勵(lì)初跑者,，幫他們處理一些突發(fā)情況,。“當(dāng)配速員,，是另一種賽事體驗(yàn),。在途中聽(tīng)到有選手呼吸聲不對(duì)，就協(xié)助他們調(diào)整呼吸,，跟著我們慢慢跑,，堅(jiān)持?！?/p>
很多全馬跑友,，在33公里過(guò)后,，會(huì)體力不支，有的腿抽筋,，這個(gè)時(shí)候,，“兔子”就會(huì)幫助他們拉伸、噴能量膠,，鼓勁,，調(diào)整節(jié)奏，帶領(lǐng)大家順利完賽,?！敖裉煸?5公里后，我超了很多跑友,，但我們要保持速度,，就給他們加油，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持,?！?/p>
參賽前一天，太原朋友帶著何小鏡去打卡了晉祠,、天龍山網(wǎng)紅橋,、迎澤大橋，“這次吃了很多太原面食,。我一個(gè)不愛(ài)吃面的重慶人,，一天吃了好幾頓面，筋道,、爽滑,，好吃?！?/p>
別問(wèn)跑得快不快 問(wèn)就是特別熱愛(ài)
“有我們?cè)谫惖郎媳寂?，也能讓大眾跑者多一份安心?！贬t(yī)護(hù)跑者黃媺說(shuō),。
39歲的黃媺來(lái)自西安，擁有5年“跑齡”,，此前曾參加過(guò)西安馬拉松賽、楊凌馬拉松賽,、西安城墻馬拉松賽等賽事,。本屆太馬，黃媺擔(dān)任半程馬拉松2小時(shí)30分至2小時(shí)45分時(shí)間段的醫(yī)護(hù)跑者,。
“今年是我第一次在省外參加馬拉松賽,，也是第一次擔(dān)任醫(yī)護(hù)跑者,。”黃媺打趣道,，“咱這個(gè)年紀(jì)上有老下有小,，在家會(huì)照顧人，在賽道上能照顧跑友,?！?/p>
早在今年4月，黃媺便開(kāi)始備戰(zhàn)太馬,，她的訓(xùn)練計(jì)劃中設(shè)置了力量訓(xùn)練,、間歇跑、長(zhǎng)距離跑等多項(xiàng)內(nèi)容,?！爱?dāng)知道自己成為醫(yī)護(hù)跑者后，練得更起勁了,?！彼f(shuō)。
9月22日,，2024太原馬拉松賽鳴槍起跑,。黃媺化身“賽道天使”，與跑友們一起邁出腳步,。
“今天溫度特別舒服,，感覺(jué)是跑馬拉松的最佳溫度。賽道平緩,、補(bǔ)給站也特別多,，基本沒(méi)有遇到緊急情況?！秉S媺介紹說(shuō),，“個(gè)別跑友在18公里處出現(xiàn)腿抽筋的情況，我協(xié)助并指導(dǎo)他們拉伸腿部肌肉,?！?/p>
堅(jiān)持長(zhǎng)跑多年，黃媺坦言生活狀態(tài)更加積極向上,?！吧眢w更加輕松，精力更為充沛,，能夠做更多自己想做的事情,。”黃媺說(shuō),，“希望自己能夠一直健康地跑下去,，也能帶動(dòng)身邊更多的人享受慢跑,、收獲健康?！?/p>
跑在馬拉松的路上 每一步都是向往自由的節(jié)奏
“太原這座古城非常熱情好客,，不論中簽還是未中簽，跑友們都可以免費(fèi)游覽很多景區(qū),，讓人感覺(jué)溫暖,。”內(nèi)蒙古跑友馬樂(lè)夫婦贊美道,。
本屆太原馬拉松比賽,，馬樂(lè)中簽，但是他愛(ài)人并未中簽,。獲知未中簽跑友也可以免費(fèi)游覽太原市九大景區(qū)的消息后,，馬樂(lè)夫婦興致勃勃開(kāi)啟了太原之旅。
“我們19日來(lái)到太原,，出了太原火車站,，見(jiàn)到煥然一新的迎澤大街。這條新賽道讓人心情愉悅,，躍躍欲試,。”馬樂(lè)表示,，太原城市建設(shè)對(duì)跑步愛(ài)好者非常友好,。
備賽的幾天時(shí)間里，馬樂(lè)與愛(ài)人每日早上會(huì)去迎澤公園小跑,?！翱諝馇逍拢吧巳??！瘪R樂(lè)說(shuō)，“公園里散步,、跑步的人非常多,，大家伙感受著城市發(fā)展帶來(lái)的便利?！?/p>
9月20日,，馬樂(lè)夫婦前往古典園林晉祠，體驗(yàn)了穿越時(shí)空之旅,?！斑@里建筑古樸，有歷史文化底蘊(yùn)，還有流水潺潺,、古木參天，行走數(shù)百步,，會(huì)有穿越時(shí)空的感覺(jué),，體驗(yàn)非常奇妙?！瘪R樂(lè)說(shuō),。
在“86版《西游記》”拍攝地金人臺(tái)打卡，在木雕盤龍前比個(gè)耶,，再與千年古柏合影,，馬樂(lè)夫婦異口同聲道：“太原不僅景色好，而且對(duì)跑友們很友好,，值得反復(fù)來(lái),。下次太原馬拉松賽，我們還要報(bào)名,！”
