9月22日,，2024太原馬拉松賽(以下簡稱太馬)如約而至,。
馬拉松，是一次與城市的擁抱,，一次心靈的放飛,，也是一次“自我對話”的過程。42.195公里途中,，跑者與賽事之間產(chǎn)生的愉悅共振和情感共鳴,，跨越了時間空間的局限。
在太馬的賽道上,，你我身上的汗水未干,，心中卻已種下又一次出發(fā)的種子。
不僅跑出馬甲線 還要跑進(jìn)風(fēng)景線
“我很早就開始備戰(zhàn)太馬,，并進(jìn)行了系統(tǒng)訓(xùn)練,，今天的成績我很滿意?！北緦锰R男子全程冠軍得主得撒樂根·吉瑪·得布樂說,。
作為世界田聯(lián)金標(biāo)、中國田協(xié)A1類賽事,，本屆太馬高規(guī)格的辦賽標(biāo)準(zhǔn)吸引了國內(nèi)外34位高水平選手同場競技,。高手過招，從來都是賽道上最美的那道風(fēng)景線,。
經(jīng)過角逐,，來自埃塞俄比亞的得撒樂根·吉瑪·得布樂用時2小時8分30秒將男子全程冠軍收入囊中,，并打破賽會紀(jì)錄。太馬原賽會紀(jì)錄為2小時8分51秒,，此前一度塵封12年之久,。
“太原的天氣，讓整個比賽過程非常舒適,。賽道的美景令我印象深刻,，特別是迎澤大街，跑起來感覺非常順暢,?！钡萌鰳犯ぜ敗さ貌紭氛f，“我非常期待與這條賽道再次相遇,。
主場作戰(zhàn)的山西選手也有亮眼表現(xiàn),，郭利亞以1小時15分21秒獲得女子半程冠軍。這位專攻半程馬拉松的晉城姑娘,，今年在多項馬拉松賽事中斬金奪銀,。
奔赴一場馬拉松 全力以赴你會很酷
在太馬起點處，身穿深紅色國風(fēng)上衣的賈曉光,，畫著精致妝容,，拍照留念。
“第一次來太原,，第一次參加馬拉松賽,。我的隊友們都是馬拉松愛好者?！眮碜院幽辖棺鞑劭h的賈曉光說,，“在朋友們的影響和帶動下，我也愛上跑步,，這次報了半馬體驗一下,。”
隊友趙繼紅參加馬拉松賽已有10個年頭,，今年是第一次參加太馬,。“這里空氣很好,，城市很干凈,，市民很熱情?！壁w繼紅說,，“昨天我和姐妹們?nèi)ョ姌墙制穱L了刀削面、烤包子,，深深感受到碳水的快樂,?！?/p>
馬拉松愛好者們陸續(xù)趕到檢錄點，檢錄,、換裝,、熱身。此時,，迎澤大街兩側(cè)人頭攢動,，從四面八方趕來的市民，自覺地站在警戒線外,，手拿國旗,、彩旗，有節(jié)奏地?fù)u擺著,，威風(fēng)鑼鼓點燃現(xiàn)場氣氛，啦啦隊在勁爆的音樂中盡情表演,，“加油,！加油！”此起彼伏的吶喊聲震耳欲聾,。
起跑在即,，賈曉光拉著隊友們，比畫著勝利的手勢,，高聲歡呼：“太原,，我們來了，一起加油,！”
我的舒適圈 就是在舒適的地方跑一圈
“今年太馬是我的第38場全程馬拉松賽,。”程向東說,。
程向東今年66歲,，2010年第一屆太原馬拉松賽，他便參加了“健康跑”組別的賽事,。及2011年,，程向東“進(jìn)軍”半程馬拉松賽，并如愿完成“雙百計劃”,，即跑進(jìn)100分鐘(1小時39分06秒),，跑進(jìn)100名之內(nèi)(77名)。
從2011北京馬拉松賽開始,，程向東開始參加全程馬拉松,，至今已跑完國內(nèi)14場“雙金”馬拉松賽事，其間,，他曾赴希臘和韓國與全世界跑友一起分享奔跑的樂趣,。
“每一場全程馬拉松比賽,，我都有文字、照片記錄,?！背滔驏|說，“我參加過的半程馬拉松和迷你跑太多了,，根本數(shù)不清,。”
本屆太馬,，程向東用時4小時3分6秒完賽,。“我連續(xù)參加了15屆太馬,，這個是第二好的成績,。可惜了,，還差一些,，沒能進(jìn)入4小時?！背滔驏|說,。
“15年一路跑來，從迷你健康跑到半程,、全程馬拉松,，很是欣慰?！背滔驏|說,，“我計劃今年集齊全部16場國內(nèi)馬拉松‘雙金’賽事的完賽紀(jì)念牌?！?/p>
生命不在于你跑得多快 而在于你敢于跑多遠(yuǎn)
“今天是我30歲的最后一天,，也是我第一次完成半程馬拉松賽?！眲⒁环舱f,，“我相信未來會更好?！?/p>
“我從小就喜歡跑步,，身體素質(zhì)也好，還參加過全國中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽,?！眲⒁环舱f，“高中和大學(xué)時期,，在校運會田徑項目上,，我一直都在前三名之列,。”
畢業(yè)之后,，在私企從事運營的劉一凡工作繁忙,，參與運動的時間少之又少?！暗乙恢毕嘈?，自己還是一個‘運動員’，還有機會可以站上賽場,?！彼f。
劉一凡去年參加了太馬迷你跑,，5公里賽程未能盡興,，今年他嘗試報名半程馬拉松?！靶疫\的是我中簽了,，不幸的是我沒時間做賽前備戰(zhàn)?！眲⒁环蔡寡?，“賽前一天,，我失眠了,，擔(dān)心自己跑不下來?！?/p>
劉一凡最終以2小時46分01秒完賽,，這個成績令他成為了朋友圈“最靚的仔”。當(dāng)他鼓起勇氣,，邁出第一步的時候,，已經(jīng)成為了勝利者。
“今天是我30歲的最后一天,，安全完賽是我最好的生日禮物,。”劉一凡表示,，“跑在馬拉松路上,，腳踏實地的每一步都算數(shù)。這就是體育帶給人的力量,，永遠(yuǎn)向前奔跑,，永遠(yuǎn)熱淚盈眶?！?/p>
跑完的是終點 跑不盡的是友情
“拿到了,，拿到了,，新鮮出爐的‘龍牌’，再來兩塊就能湊夠一圈了,?！蔽葫i說。
42歲的魏鵬已經(jīng)是第10年參加太原馬拉松了,。作為我市小井峪社區(qū)的一名工作人員,，魏鵬上學(xué)時酷愛踢足球，如今朋友們都各奔東西,，很難再湊出一支足球隊來,，他便和幾個朋友組成了華峪6人小團一起訓(xùn)練跑步，一起參加比賽,。
為了跑出好成績,，今年春節(jié)剛過，魏鵬就和朋友們逐步恢復(fù)訓(xùn)練,，每天早晨6時許,，從西中環(huán)跑步到和平公園，在公園跑道上跑夠幾圈,，再跑回家,。夏天有時晚上還要再和朋友們踢會兒球，狀態(tài)保持得很不錯,。
今年在改造后的迎澤大街上開跑,，而且天氣也特別給力，跑起來很舒服,，前幾公里速度一點不慢,。跑到迎澤橋上，魏鵬還特意拍了張照片,，紀(jì)念這難得的一刻,。
“只要刷自己的身份證，就能根據(jù)系統(tǒng)指引到指定的區(qū)域領(lǐng)取衣服物品等,，全程5分鐘就完成了,。”魏鵬坦言太馬一屆更比一屆好,，“今年全馬,、半馬和親子跑分開賽道，大家互不干擾,，每個賽道都有相應(yīng)的志愿者做服務(wù),，特別周到。”
青春從不設(shè)限 勝利就在腳下
“完成了比賽,，我就是冠軍,。”王稼睿說,。
2024年9月22日,，王稼睿迎來了自己12歲生日，獲得了自己人生中第一枚馬拉松“金牌”,。
“家里人想要給稼睿一個特別的生日禮物,，比那些傳統(tǒng)的藝術(shù)照更有意義、更令人難忘,?！蹦赣H白英玉表示，她提前在網(wǎng)上訂購了一枚馬拉松“金牌”,，讓孩子體驗一下成為冠軍的感覺,。
“一路上我都戴著那枚閃亮的‘金牌’奔跑，賽道旁的叔叔阿姨們看到后都向我豎起大拇指,，有的還和我擊掌鼓勵,。”王稼睿說,，“我覺得自己和真正的冠軍一樣,！”
第一個完成迷你馬拉松賽的選手，則是16歲的蔡榮亨,。自9歲起,，他每年都會在太馬迷你跑項目中登場。本屆比賽結(jié)束后,，蔡榮亨迅速更衣,，靜靜退場,。
“我還有個興趣班,，9點鐘?！辈虡s亨打趣道,，“可能也是這個原因，激發(fā)了我的潛力,，第一個跑完迷你馬拉松賽,。”蔡榮亨表示,，明年他有可能告別迷你馬拉松賽,，轉(zhuǎn)而嘗試挑戰(zhàn)半程馬拉松。
“希望在體育和學(xué)習(xí)上都能不斷進(jìn)步，走得更遠(yuǎn),?！辈虡s亨說。
42公里是堅持下來的魅力 每次堅持都算數(shù)
重慶跑友何小鏡,，已經(jīng)參加過十多場馬拉松,。2019年開始，在重慶馬拉松賽首當(dāng)配速員,，今年第一次跑太馬,，擔(dān)任5小時30分時間段的官方配速員。
何小鏡說,，自己的首個全馬,，因為鞋子不合適，后半程跑得很痛苦,，差點沒完賽,。正是有“兔子”的鼓勵，她才堅持下來,。此次經(jīng)歷之后,，何小鏡說，她也要做“兔子”,。
作為“慢兔”的重要使命,，就是鼓勵初跑者，幫他們處理一些突發(fā)情況,?！爱?dāng)配速員，是另一種賽事體驗,。在途中聽到有選手呼吸聲不對,，就協(xié)助他們調(diào)整呼吸，跟著我們慢慢跑,，堅持,。”
很多全馬跑友,，在33公里過后,，會體力不支，有的腿抽筋,，這個時候,，“兔子”就會幫助他們拉伸、噴能量膠,，鼓勁,，調(diào)整節(jié)奏,，帶領(lǐng)大家順利完賽?！敖裉煸?5公里后,，我超了很多跑友，但我們要保持速度,，就給他們加油,，鼓勵他們堅持?！?/p>
參賽前一天,，太原朋友帶著何小鏡去打卡了晉祠、天龍山網(wǎng)紅橋,、迎澤大橋,，“這次吃了很多太原面食。我一個不愛吃面的重慶人,，一天吃了好幾頓面,，筋道、爽滑,，好吃,。”
別問跑得快不快 問就是特別熱愛
“有我們在賽道上奔跑,，也能讓大眾跑者多一份安心,。”醫(yī)護跑者黃媺說,。
39歲的黃媺來自西安,，擁有5年“跑齡”，此前曾參加過西安馬拉松賽,、楊凌馬拉松賽,、西安城墻馬拉松賽等賽事。本屆太馬,，黃媺擔(dān)任半程馬拉松2小時30分至2小時45分時間段的醫(yī)護跑者,。
“今年是我第一次在省外參加馬拉松賽，也是第一次擔(dān)任醫(yī)護跑者,?！秉S媺打趣道,，“咱這個年紀(jì)上有老下有小,，在家會照顧人，在賽道上能照顧跑友,?！?/p>
早在今年4月，黃媺便開始備戰(zhàn)太馬，她的訓(xùn)練計劃中設(shè)置了力量訓(xùn)練,、間歇跑,、長距離跑等多項內(nèi)容?！爱?dāng)知道自己成為醫(yī)護跑者后,，練得更起勁了?！彼f,。
9月22日，2024太原馬拉松賽鳴槍起跑,。黃媺化身“賽道天使”,，與跑友們一起邁出腳步。
“今天溫度特別舒服,，感覺是跑馬拉松的最佳溫度,。賽道平緩、補給站也特別多,，基本沒有遇到緊急情況,。”黃媺介紹說,，“個別跑友在18公里處出現(xiàn)腿抽筋的情況,，我協(xié)助并指導(dǎo)他們拉伸腿部肌肉?！?/p>
堅持長跑多年,，黃媺坦言生活狀態(tài)更加積極向上?！吧眢w更加輕松,，精力更為充沛，能夠做更多自己想做的事情,?！秉S媺說，“希望自己能夠一直健康地跑下去,，也能帶動身邊更多的人享受慢跑,、收獲健康?！?/p>
跑在馬拉松的路上 每一步都是向往自由的節(jié)奏
“太原這座古城非常熱情好客,，不論中簽還是未中簽，跑友們都可以免費游覽很多景區(qū),，讓人感覺溫暖,?！眱?nèi)蒙古跑友馬樂夫婦贊美道。
本屆太原馬拉松比賽,，馬樂中簽,，但是他愛人并未中簽。獲知未中簽跑友也可以免費游覽太原市九大景區(qū)的消息后,，馬樂夫婦興致勃勃開啟了太原之旅,。
“我們19日來到太原，出了太原火車站,，見到煥然一新的迎澤大街,。這條新賽道讓人心情愉悅，躍躍欲試,?！瘪R樂表示，太原城市建設(shè)對跑步愛好者非常友好,。
備賽的幾天時間里,，馬樂與愛人每日早上會去迎澤公園小跑?！翱諝馇逍?，景色宜人?！瘪R樂說,，“公園里散步、跑步的人非常多,，大家伙感受著城市發(fā)展帶來的便利,。”
9月20日,，馬樂夫婦前往古典園林晉祠,，體驗了穿越時空之旅?！斑@里建筑古樸,，有歷史文化底蘊，還有流水潺潺,、古木參天,，行走數(shù)百步，會有穿越時空的感覺,，體驗非常奇妙,。”馬樂說,。
在“86版《西游記》”拍攝地金人臺打卡,，在木雕盤龍前比個耶,，再與千年古柏合影,，馬樂夫婦異口同聲道：“太原不僅景色好,，而且對跑友們很友好，值得反復(fù)來,。下次太原馬拉松賽,，我們還要報名！”
