國(guó)產(chǎn)游戲《黑神話：悟空》近期席卷網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)世界，游戲中那些行云流水、充滿韻味的武術(shù)動(dòng)作“破圈”，綻放了傳統(tǒng)武術(shù)的魅力,，令無(wú)數(shù)人為之傾倒,。
在太原這座歷史悠久的城市,，傳統(tǒng)武術(shù)同樣沖破時(shí)間與空間的限制。古稀之年的孫敬使出“渾元一氣功”,，恒大御湖莊園里舞起八段錦,，辛村小學(xué)操場(chǎng)上形意拳虎虎生風(fēng)……
一身“好武藝”，日常演繹著一場(chǎng)場(chǎng)“功夫圖景”,，參與其中,，如癡如醉。
身邊有高手
清晨,，陽(yáng)光透過(guò)樹葉的縫隙，灑在萬(wàn)柏林區(qū)學(xué)府壹號(hào)院旁社區(qū)公園的一片空地上,。74歲的孫敬如約而至,，精神矍鑠，一身白色練功服顯得格外醒目,，這里是他每日練功的“舞臺(tái)”,。
用肚皮頂一根木棍，另一端壓在樹上,，輕輕一壓,，木棍竟彎曲如弓，將放置在地上的磚頭擊倒……孫敬最得意的功夫,，名曰“渾元一氣功”,。
孫敬一生與武術(shù)結(jié)緣，他自幼便對(duì)跤術(shù),、拳擊,、武術(shù)等實(shí)戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘，尤其擅長(zhǎng)“渾元功”和武術(shù)散手格斗術(shù),。值得一提的是，“渾元一氣功”于2011年被列為省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),。
孫敬曾擔(dān)任武警山西省總隊(duì)和山西警衛(wèi)局的團(tuán)職主教練,，退休后又成為山西省形意拳協(xié)會(huì)的常務(wù)委員。在孫敬的指導(dǎo)下,，學(xué)員們?cè)谌珖?guó)武術(shù)散手擂臺(tái)邀請(qǐng)賽中屢獲佳績(jī),。
“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮,?！睂O敬常掛在嘴邊的這句話,，不僅是他練功的座右銘，也是他對(duì)武術(shù)精神的理解,。退休后,，孫敬走進(jìn)公園，帶領(lǐng)熱愛武術(shù)的老同志一起強(qiáng)身健體,。
“老同志們都退休了,，不再是工人，不再是老師,，而是一起練武的師兄弟,。”孫敬說(shuō),，大伙在一起不僅是“練功夫”,，也找到了新的生活樂(lè)趣和健康之道。
社區(qū)掀熱潮
當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照進(jìn)恒大御湖莊園,，便陸續(xù)有居民在小區(qū)的廣場(chǎng)上開始八段錦練習(xí)。他們中既有滿頭白發(fā)的老人,，也有精力充沛的年輕人,，甚至還有蹣跚學(xué)步的孩童。
如果說(shuō)“渾元一氣功”是傳統(tǒng)武術(shù)中的“硬氣功”,，八段錦則是武術(shù)與養(yǎng)生結(jié)合的典范,。在太原市健身氣功協(xié)會(huì)的推動(dòng)下，八段錦這一傳統(tǒng)健身方式正逐步走進(jìn)千家萬(wàn)戶,，成為市民強(qiáng)身健體的新寵,。
太原市健身氣功協(xié)會(huì)的趙英老師于2024年4月在萬(wàn)柏林區(qū)神堂溝街道恒大御湖莊園組建習(xí)練群，并開始義務(wù)培訓(xùn)健身氣功八段錦,。經(jīng)過(guò)5個(gè)月的堅(jiān)持習(xí)練,，帶出了一支精干利落的隊(duì)伍。每天8時(shí)30分到9時(shí)30分堅(jiān)持習(xí)練,，至今已經(jīng)發(fā)展到30人左右的規(guī)模,。
“兩手托天理三焦，上托,、下落……”學(xué)員們整齊劃一地“舞”起八段錦,。趙英老師耐心細(xì)致地向?qū)W員們講解每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，從起勢(shì)到收勢(shì),，每一個(gè)細(xì)節(jié)都力求完美,。在趙英的指導(dǎo)下，學(xué)員們逐漸掌握了八段錦的精髓,，動(dòng)作越來(lái)越流暢,，氣息也越來(lái)越順暢,。
“健身氣功對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅僅是身體的鍛煉,，更是一種心靈的塑造,。”作為下基層推廣普及八段錦的講師團(tuán)成員,，趙英老師深有感觸地說(shuō),。經(jīng)過(guò)兩年的教學(xué)實(shí)踐，她不僅自己受益匪淺,，還成功帶動(dòng)了社區(qū)居民一起參與健康鍛煉,，分享快樂(lè)，傳遞正能量,。她堅(jiān)信,，只要大家堅(jiān)持下去，就一定能感受到八段錦帶來(lái)的身心變化,。
武林有新人
上午10時(shí)課間操鈴聲響起,，在太原市小店區(qū)北格鎮(zhèn)辛村小學(xué)的操場(chǎng)上,，小學(xué)生牛旭淵和同學(xué)們正在操練著形意拳。他們的動(dòng)作整齊劃一,，拳風(fēng)呼嘯,，頗有幾分“武林高手”的氣勢(shì)。
“打拳真好玩兒,，不僅能讓我變得更強(qiáng)壯,，還能和朋友們一起努力，感覺(jué)特別棒,！”牛旭淵擦去額頭上的汗水,，滿臉洋溢著對(duì)武術(shù)的熱愛與自豪。
自2010年起,，辛村小學(xué)積極響應(yīng)國(guó)家“武術(shù)進(jìn)校園”的號(hào)召,，將武術(shù)課程納入學(xué)校的教學(xué)體系之中，旨在通過(guò)武術(shù)教學(xué)提升學(xué)生的身體素質(zhì)和道德修養(yǎng),。
走進(jìn)辛村小學(xué)的操場(chǎng),，每天課間操時(shí)間，全校師生都會(huì)排成整齊的隊(duì)形,，在鏗鏘有力的節(jié)奏中共同練習(xí)武術(shù)基本功。從最初的幾十個(gè)孩子到如今的全校參與,，“人人練武,、全員會(huì)武”已成為辛村小學(xué)的一大特色,。學(xué)校不僅開設(shè)了形意拳、棍術(shù),、槍術(shù)等多樣化的武術(shù)課程,，還定期組織武術(shù)比賽和晉級(jí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的習(xí)武熱情,。
“武術(shù)不僅讓孩子們的身體更強(qiáng)壯了,，更重要的是，教會(huì)了他們自律,、堅(jiān)毅和團(tuán)結(jié),。”辛村小學(xué)校長(zhǎng)馬紅生感慨地說(shuō),。在他看來(lái),，武術(shù)不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種文化的傳承和精神的磨礪,。通過(guò)武術(shù)教學(xué),，學(xué)生們不僅能夠?qū)W到實(shí)用的防身技能，更能深刻理解中華武術(shù)所蘊(yùn)含的“武德”精神,，從而培養(yǎng)他們的責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神,。
為了將辛村形意拳這一非物質(zhì)文化遺產(chǎn)發(fā)揚(yáng)光大，辛村小學(xué)還邀請(qǐng)了第四代辛村形意拳傳承人王禿娃作為特邀授課人,，為師生們傳授正宗的形意拳技藝,。
在王禿娃的指導(dǎo)下，學(xué)生們不僅掌握了形意拳的基本套路和技擊方法,，還深入了解了形意拳的歷史淵源和文化內(nèi)涵,。他們中的許多人已經(jīng)在各類武術(shù)比賽中嶄露頭角，為學(xué)校和家鄉(xiāng)贏得了榮譽(yù),。
如今,，辛村小學(xué)的武術(shù)課程已經(jīng)成為學(xué)校的一張亮麗名片，吸引了眾多家長(zhǎng)和社會(huì)各界的關(guān)注,。馬紅生表示,，將繼續(xù)堅(jiān)持“武術(shù)進(jìn)校園”的理念不動(dòng)搖，努力培養(yǎng)更多熱愛武術(shù),、傳承武術(shù)的優(yōu)秀人才,，為中華武術(shù)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
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