國產(chǎn)游戲《黑神話：悟空》近期席卷網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實世界,，游戲中那些行云流水、充滿韻味的武術(shù)動作“破圈”,，綻放了傳統(tǒng)武術(shù)的魅力,，令無數(shù)人為之傾倒。
在太原這座歷史悠久的城市,，傳統(tǒng)武術(shù)同樣沖破時間與空間的限制,。古稀之年的孫敬使出“渾元一氣功”，恒大御湖莊園里舞起八段錦,，辛村小學(xué)操場上形意拳虎虎生風……
一身“好武藝”,，日常演繹著一場場“功夫圖景”，參與其中,，如癡如醉,。
身邊有高手
清晨,，陽光透過樹葉的縫隙,，灑在萬柏林區(qū)學(xué)府壹號院旁社區(qū)公園的一片空地上。74歲的孫敬如約而至,，精神矍鑠,，一身白色練功服顯得格外醒目，這里是他每日練功的“舞臺”,。
用肚皮頂一根木棍,，另一端壓在樹上，輕輕一壓,，木棍竟彎曲如弓,，將放置在地上的磚頭擊倒……孫敬最得意的功夫，名曰“渾元一氣功”,。
孫敬一生與武術(shù)結(jié)緣,，他自幼便對跤術(shù)、拳擊,、武術(shù)等實戰(zhàn)性運動情有獨鐘,，尤其擅長“渾元功”和武術(shù)散手格斗術(shù)。值得一提的是，“渾元一氣功”于2011年被列為省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),。
孫敬曾擔任武警山西省總隊和山西警衛(wèi)局的團職主教練,，退休后又成為山西省形意拳協(xié)會的常務(wù)委員。在孫敬的指導(dǎo)下,，學(xué)員們在全國武術(shù)散手擂臺邀請賽中屢獲佳績,。
“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮,。”孫敬常掛在嘴邊的這句話,，不僅是他練功的座右銘,，也是他對武術(shù)精神的理解。退休后,，孫敬走進公園,，帶領(lǐng)熱愛武術(shù)的老同志一起強身健體。
“老同志們都退休了,，不再是工人,，不再是老師，而是一起練武的師兄弟,?！睂O敬說，大伙在一起不僅是“練功夫”,，也找到了新的生活樂趣和健康之道,。
社區(qū)掀熱潮
當?shù)谝豢|陽光照進恒大御湖莊園,，便陸續(xù)有居民在小區(qū)的廣場上開始八段錦練習,。他們中既有滿頭白發(fā)的老人，也有精力充沛的年輕人,，甚至還有蹣跚學(xué)步的孩童,。
如果說“渾元一氣功”是傳統(tǒng)武術(shù)中的“硬氣功”，八段錦則是武術(shù)與養(yǎng)生結(jié)合的典范,。在太原市健身氣功協(xié)會的推動下,，八段錦這一傳統(tǒng)健身方式正逐步走進千家萬戶，成為市民強身健體的新寵,。
太原市健身氣功協(xié)會的趙英老師于2024年4月在萬柏林區(qū)神堂溝街道恒大御湖莊園組建習練群,，并開始義務(wù)培訓(xùn)健身氣功八段錦。經(jīng)過5個月的堅持習練,，帶出了一支精干利落的隊伍,。每天8時30分到9時30分堅持習練，至今已經(jīng)發(fā)展到30人左右的規(guī)模。
“兩手托天理三焦,，上托,、下落……”學(xué)員們整齊劃一地“舞”起八段錦。趙英老師耐心細致地向?qū)W員們講解每一個動作的要領(lǐng),，從起勢到收勢,，每一個細節(jié)都力求完美。在趙英的指導(dǎo)下,，學(xué)員們逐漸掌握了八段錦的精髓,，動作越來越流暢，氣息也越來越順暢,。
“健身氣功對我來說,，不僅僅是身體的鍛煉，更是一種心靈的塑造,?！弊鳛橄禄鶎油茝V普及八段錦的講師團成員，趙英老師深有感觸地說,。經(jīng)過兩年的教學(xué)實踐,，她不僅自己受益匪淺，還成功帶動了社區(qū)居民一起參與健康鍛煉,，分享快樂,，傳遞正能量。她堅信,，只要大家堅持下去,，就一定能感受到八段錦帶來的身心變化。
武林有新人
上午10時課間操鈴聲響起，在太原市小店區(qū)北格鎮(zhèn)辛村小學(xué)的操場上,，小學(xué)生牛旭淵和同學(xué)們正在操練著形意拳,。他們的動作整齊劃一，拳風呼嘯,，頗有幾分“武林高手”的氣勢,。
“打拳真好玩兒，不僅能讓我變得更強壯,，還能和朋友們一起努力,，感覺特別棒！”牛旭淵擦去額頭上的汗水,，滿臉洋溢著對武術(shù)的熱愛與自豪,。
自2010年起,，辛村小學(xué)積極響應(yīng)國家“武術(shù)進校園”的號召，將武術(shù)課程納入學(xué)校的教學(xué)體系之中,，旨在通過武術(shù)教學(xué)提升學(xué)生的身體素質(zhì)和道德修養(yǎng),。
走進辛村小學(xué)的操場，每天課間操時間,，全校師生都會排成整齊的隊形,，在鏗鏘有力的節(jié)奏中共同練習武術(shù)基本功。從最初的幾十個孩子到如今的全校參與,，“人人練武,、全員會武”已成為辛村小學(xué)的一大特色。學(xué)校不僅開設(shè)了形意拳,、棍術(shù),、槍術(shù)等多樣化的武術(shù)課程，還定期組織武術(shù)比賽和晉級活動,，激發(fā)學(xué)生的習武熱情。
“武術(shù)不僅讓孩子們的身體更強壯了,，更重要的是,，教會了他們自律、堅毅和團結(jié),?！毙链逍W(xué)校長馬紅生感慨地說。在他看來,，武術(shù)不僅僅是一項體育運動,，更是一種文化的傳承和精神的磨礪。通過武術(shù)教學(xué),，學(xué)生們不僅能夠?qū)W到實用的防身技能,，更能深刻理解中華武術(shù)所蘊含的“武德”精神，從而培養(yǎng)他們的責任感和擔當精神,。
為了將辛村形意拳這一非物質(zhì)文化遺產(chǎn)發(fā)揚光大,，辛村小學(xué)還邀請了第四代辛村形意拳傳承人王禿娃作為特邀授課人，為師生們傳授正宗的形意拳技藝,。
在王禿娃的指導(dǎo)下,，學(xué)生們不僅掌握了形意拳的基本套路和技擊方法，還深入了解了形意拳的歷史淵源和文化內(nèi)涵,。他們中的許多人已經(jīng)在各類武術(shù)比賽中嶄露頭角,，為學(xué)校和家鄉(xiāng)贏得了榮譽。
如今,，辛村小學(xué)的武術(shù)課程已經(jīng)成為學(xué)校的一張亮麗名片,，吸引了眾多家長和社會各界的關(guān)注,。馬紅生表示，將繼續(xù)堅持“武術(shù)進校園”的理念不動搖,，努力培養(yǎng)更多熱愛武術(shù),、傳承武術(shù)的優(yōu)秀人才，為中華武術(shù)的繁榮發(fā)展貢獻自己的力量,。
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