雨后的彩虹、夜晚的繁星,，飛舞的流螢
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捕捉當下的每一處風景
在內(nèi)心種下美好生活的種子
找到屬于自己的生活松弛感
那么,，你會如何找尋生活的松弛感呢？
走入自然,，在廣闊天地的映襯下,，我們的心胸隨之開闊起來。跟山林里的一棵大樹擁抱,，或者蹲下來觀察搬運糧食的螞蟻隊伍,，感受自然生命的力量；躺在青草地上,，望著天上的云發(fā)呆,，感受自然的美好。
常常走進自然,，因生活瑣碎而浮躁的心也能因此而得到撫慰,，不妨試試與自然交友，平和內(nèi)心,，保持快樂,。
生活，沒有標準的答案,，要有著事在人為的拼勁,，也要抱有知足常樂的心態(tài)。學會認真做好每一餐,，為身體加滿營養(yǎng),，開啟新生活的能量站。潔凈全家后,，坐在客廳一角,，捧著西瓜，一勺一勺地挖著生活里的甜,。
一步有一步的浪漫,，一日有一日的歡喜，常樂的秘訣,，就是不斷找到生活中的小美好,，在一點一滴中收獲生活中的“知足”感。
學會給身心松松綁,，可以是一場隨心旅行,，帶足裝備,，清爽出發(fā)，游覽大千世界,；也可以是宅家的一場輕松沐浴,，播放一首悠然的歌，隨心又自在,。
無論如何,，我們需學會屏蔽外界的嘈雜，在自己的小世界里享受一段寧靜的時光,，適當放松,，自得其樂。
以隨心的姿態(tài)
奔赴生活的熱愛
在浩大天地間汲取養(yǎng)分
保持身心的充盈
自在生長,，自如生活
（責編：鄢妮）
