跑步,、騎行,、游泳……炎炎夏日也擋不住大家對運動的熱愛?！跋募?，適當(dāng)運動可以加速人體代謝，有助于減脂塑形,；還能使人體毛細(xì)血管擴張,，加速血液循環(huán)，增強血管彈性,，從而提高心肺功能,。但是，高溫環(huán)境下運動,，會給心臟帶來更大負(fù)擔(dān),，體溫升高和大量出汗可能導(dǎo)致中暑、熱痙攣,、熱暈厥等情況的發(fā)生,。”四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院健康管理中心運動健康管理師陳莞婧在接受記者采訪時表示,，做好防暑防曬、控制好運動量,、及時補充水分,，可以有效規(guī)避夏季運動傷害。
（責(zé)編：范婉璐）
