健康科普 |夏季,，哪些食物不宜隔夜吃,？

　　隔夜食物并不僅僅是當(dāng)天吃剩下,、放到第二天的食物,。放置時(shí)間超過8~10小時(shí)的食物都屬于隔夜食物,。

　　切開的西瓜,、海鮮,、豆制品,、乳制品,、綠葉蔬菜、熟食等,，不宜在夏季室溫下存放一整夜,，這樣容易導(dǎo)致細(xì)菌超標(biāo)，造成腹瀉等疾病,。

　　提醒大家,，隔夜食物再吃時(shí)，一定要徹底加熱,，采用蒸,、煮、燉,、炒等方式熱透,，這樣能殺死絕大多數(shù)細(xì)菌。