您當(dāng)前的位置 : 太原新聞網(wǎng) >> 健康頻道

健康科普 | 一定要了解的禁煙控?zé)熤R,,很重要

來源:創(chuàng)衛(wèi)漫談 2024年05月30日 10:49

  香煙對人體的危害

  “吸煙有害健康”都成了老生常談,,甚至被印在了煙盒上,煙民依舊沒能放下手里的煙,。

  據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示:中國人口占世界人口的比例不到五分之一,但煙草的消費(fèi)卻占全世界的三分之一,,居全世界第一位,,比第二到第五位(印度尼西亞,、日本,、俄羅斯和美國)加起來都多,。

  手里的煙不僅在害你自己,還在害越來越多的人,!

  一手煙害自己

  世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)字顯示,,全世界每年因吸煙死亡的人數(shù)高達(dá)600萬,每6秒即有1人死于吸煙相關(guān)疾病,。在所有經(jīng)常吸煙者中,,約有一半的人因吸煙而死亡,,其中一半人在35~69歲去世,。

  吸煙致病具有潛伏性,無論何時戒煙,,戒煙者的壽命都會長于繼續(xù)吸煙者,。

  很多人都知道,吸煙與肺癌有著密不可分的關(guān)系,,許多研究以及臨床也驗證了這一點,。煙草煙霧中含有超過7000種化合物,數(shù)百種有害物質(zhì),,其中既有致癌劑,又有促癌劑,。因此,,吸煙不僅會誘發(fā)基因惡性突變,更可怕的是,,煙草煙霧中的化合物和有害物質(zhì)還會加速基因的損傷和阻止基因的修復(fù),,從而誘發(fā)癌癥。

  實際上,,除了肺癌,,幾乎所有常見癌癥都和吸煙有一定關(guān)系。吸煙還可以導(dǎo)致口腔和鼻咽部惡性腫瘤,、喉癌,、食管癌、胃癌,、肝癌,、胰腺癌、腎癌,、膀胱癌和宮頸癌等癌癥,。吸煙者的吸煙量越大,、吸煙年限越長,罹患惡性腫瘤的風(fēng)險就越高,。

  所以,,吸煙首先會嚴(yán)重傷害你自己的身體健康。

  二手煙害身邊人

  如果說一手煙傷害的是自己,,那二手煙傷害的就是身邊最親近的人,。

  世界衛(wèi)生組織和中國疾控中心聯(lián)合發(fā)布《中國無煙政策,效果評估及政策建議》,,報告指出中國有將近7.4億人每天暴露在二手煙霧的危害之下,,在中國,每年約有十萬人死于二手煙的環(huán)境,。

  同時,,二手煙暴露也是導(dǎo)致冠心病的重要因素。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,,全球有估計38.2萬人由于二手煙暴露而引發(fā)冠心病死亡,,占冠心病總死亡人數(shù)的4.3%,是死于二手煙總?cè)藬?shù)的三分之一,。

  所以,,你的二手煙正在傷害著離你最近的人。

  三手煙害他人

  而最容易被人忽視的三手煙同樣值得警惕,。

  “三手煙”是指附著在衣服,、墻壁、地毯,、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的殘留煙草煙霧,,所含的有毒成分包括氫氰酸、丁烷,、甲苯,、砷、鉛,、一氧化碳以及超過十種高度致癌的化合物,。

  研究發(fā)現(xiàn),三手煙的危害同樣適用于人類,,尤其是嬰幼兒,。嬰幼兒躺著或爬行,特別容易觸摸地板,、地毯以及墻壁,、窗簾和家具等。他們比成人更易接觸物體表面,是三手煙的高危人群,。兒童是一個特別脆弱的人群,,他們通過吸入,攝入和皮膚接觸暴露于三手煙毒物,。

  不僅如此,,三手煙在室內(nèi)停留的時間相當(dāng)長,香煙熄滅后6小時它們依然存在,,三手煙污染持續(xù)時間也比一手煙和二手煙更長,,甚至幾個月都不消失。這些殘留物可能會與室內(nèi)的其它污染物產(chǎn)生反應(yīng)然后形成一種有毒的混合物,。在該環(huán)境的人可以通過呼吸道吸入,、消化道吸收和皮膚接觸這3種途徑接觸到三手煙。

  而其最直接的后果就是引起接觸者的呼吸系統(tǒng)問題,,如急性支氣管炎,、哮喘等。另外,,環(huán)境中的煙草殘留物,,包含鉛和砷等有毒物質(zhì),,對神經(jīng)系統(tǒng),、循環(huán)系統(tǒng)等造成危害。

  煙草對環(huán)境的危害

“吸煙,,是疾病首惡”

為了自己和家人

戒煙吧,!

(責(zé)編:張佩)