3月14日是“世界腎臟日”,，市疾控中心發(fā)布健康提示,，由于許多腎臟疾病早期沒有任何明顯的臨床癥狀，一旦發(fā)生慢性腎臟病,，往往很難逆轉(zhuǎn),，慢性腎臟病已成為全球危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問題。重視早期篩查,、主動預(yù)防是保護(hù)腎臟健康的關(guān)鍵,。
在我國，慢性腎臟病具有患病率高,、知曉率低,、預(yù)后差等特點(diǎn)，是繼心腦血管疾病,、糖尿病,、惡性腫瘤等疾病之外又一嚴(yán)重危害健康的疾病，大約每10個(gè)成年人就有1人患有慢性腎臟病,。
如何早期發(fā)現(xiàn)腎臟?。矿w檢是早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病的重要方法,。高血壓,、糖尿病、高脂血癥,、痛風(fēng),、肥胖、服用腎毒性藥物等是慢性腎臟病的高危因素,。存在相關(guān)高危因素的人群應(yīng)每半年至一年做一次腎臟病相關(guān)檢查,，包括尿液檢查、血肌酐檢查,、腎臟超聲等,。沒有慢性腎臟病高危因素的成年人,，也應(yīng)定期參加體檢。如果首次體檢沒有發(fā)現(xiàn)腎臟病,，則可1年至2年做一次腎臟病相關(guān)檢查,。有慢性腎臟病相關(guān)癥狀者，如泡沫尿,、尿顏色變深,、水腫、血壓高,、尿量減少等,，需要及時(shí)就診。
專家提醒,，慢性腎臟病患者做好健康管理可以延緩慢性腎臟病惡化速度,，減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量,。飲食上,，應(yīng)遵循“低鈉、低蛋白,、低嘌呤,、低鉀”的飲食原則，建議每天鹽攝入量小于5克,，不吃動物內(nèi)臟,，少吃海鮮，不喝啤酒,，腎功能不正?；蚍闷绽惤祲核幬铩⑸程诡惤祲核幬锏幕颊咭外涳嬍?；戒煙,，可延緩慢性腎臟病病情進(jìn)展；不使用“傷腎藥”,，如靜脈使用慶大霉素,、長期口服非甾體抗炎藥等；不使用劣質(zhì)美白產(chǎn)品,，不合格的美白產(chǎn)品汞含量超標(biāo),，可能引起汞中毒相關(guān)性腎小球病,；控制好血壓,，可延緩慢性腎臟病進(jìn)展速度，減少心血管并發(fā)癥,。
