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運動過年更健康

來源:太原日報 作者:李濤 2024年02月15日 08:35

  大年初五,,文瀛公園內(nèi)迎來不少人晨練,。這樣的場景,春節(jié)里從未間斷,。如今,,“運動過年”正逐漸成為一項新年俗,,有越來越多的人走進體育場館、公園,、健身房,,讓春節(jié)過得更加充實、健康,。

  “過年大魚大肉吃了不少,,更需要勤加鍛煉,在假期也要養(yǎng)成良好習(xí)慣,?!睆某Φ酱竽瓿跛模忻窈壬B吃了幾頓團圓飯,,肚子撐得溜兒圓,。每天,他都要去家門口的公園慢跑幾圈,,讓身心舒暢,。

  “老哥哥來了?咱倆打兩把,!”這個春節(jié),,運動健身成了很多市民的“必選項目”。家住府西街的杜大爺,大年初一到初五,,每天都要背上裝備到太原濱河體育中心,,打2個小時的乒乓球。等他走進乒乓球場館,,好些球友已經(jīng)到了,,大家相互道一聲“過年好”,便各自找個“對手”,,切磋起來,。

  很多市民還發(fā)動家人一起運動。每天,,市民陳杰會帶著家人來到迎澤公園,,找塊空場地打羽毛球。半個小時下來,,他的身上微微出了汗,,感覺心情大好。他說,,用運動的方式陪伴家人,,帶來的不只是健康,還有溫馨和幸福,。

(責(zé)編:范婉璐)