　　老年人較年輕人更怕冷,，主要由于老年人體力漸衰和活動能力減弱，代謝功能降低,，產(chǎn)熱相對減少,，體溫調(diào)節(jié)功能差，以致在低溫環(huán)境或接觸寒冷后,，很容易發(fā)生寒顫,，出現(xiàn)身體失溫，因此在寒冷的季節(jié),，特別要警惕老年人身體失溫的發(fā)生,。

　　寒冷天氣或氣溫驟降的敏感性疾病有哪些？

　　(1)心腦血管疾病

　　低溫刺激會使血管收縮,、血壓升高,、心率加快、心肌缺血,、血液黏稠度增高促使血栓形成,，因此環(huán)境溫度的驟變會加重心腦血管疾病患者的病情，導(dǎo)致高血壓患者血壓急劇上升而發(fā)生腦卒中,；也可誘發(fā)冠狀動脈痙攣而導(dǎo)致心肌梗死,。

　　(2)呼吸系統(tǒng)疾病

　　冷空氣可使鼻咽部的局部黏膜變得干燥，以致發(fā)生細小破裂,，病毒,、細菌容易乘虛而入，造成呼吸道疾病高發(fā),。氣溫驟降可以誘發(fā)哮喘等疾病的加重,。

　　(3)其他疾病

　　長時間在寒冷地帶工作、生活或氣溫驟降期間長時間在室外工作和活動的人群,容易引起凍傷,、使腰腿痛和風濕性疾病病情加重,；氣溫驟降對孕婦和胎兒也會造成不良影響。

　　身體失溫的脆弱人群有哪些,？

　　01

　　沒有充足食物,、衣物或取暖設(shè)備的老人,。

　　02

　　睡在室內(nèi)低溫環(huán)境下的嬰兒。

　　03

　　長時間停留室外的人群——如流浪者,、徒步旅行者等,。

　　04

　　飲酒后的人。

　　身體失溫發(fā)生時,，會出現(xiàn)哪些癥狀,？如何防護？

　　成人

　　寒戰(zhàn),，虛脫,；記憶喪失，言語不清,；睡意,。

　　嬰幼兒

　　皮膚鮮紅色、發(fā)冷,。

　　如果發(fā)現(xiàn)存在這些信號中的任何一個,，請及時測體溫，若體溫低于35℃,，立即就醫(yī),。若不能馬上獲得醫(yī)療救治，請按以下方法升高體溫：使其進入溫暖的房間或住所,；及時脫掉潮濕的衣服,；采取相關(guān)措施溫暖身體的核心區(qū)域——胸部、頸部,、頭部和腹股溝,；服用熱飲料幫助提高體溫，但不能服用含酒精的飲料,，同時也不要給意識不清的人服用,。情況緩解后，需盡快就醫(yī),。

　　防護措施

　　問：不同地區(qū)的居民如何應(yīng)對寒冷天氣和氣溫驟降,？

　　答：南方地區(qū)居民由于沒有室內(nèi)供暖設(shè)施，防寒意識相對較差,，容易出現(xiàn)凍傷,，甚至凍死事件，應(yīng)關(guān)注天氣預(yù)報,，及時購置衣物及保暖用品用具,，相關(guān)機構(gòu)也應(yīng)宣傳健康防護知識,。

　　北方地區(qū)居民雖然有室內(nèi)供暖設(shè)施,，但寒潮來臨氣溫驟降時應(yīng)進一步加強保暖防護,，同時預(yù)防一氧化碳中毒。

　　極寒地區(qū)居民關(guān)注天氣預(yù)報,，注意室內(nèi)和自身保暖,，預(yù)防一氧化碳中毒，提前儲備足夠的保暖物品和食物,，盡量不要外出,。

　　問：脆弱人群對寒冷天氣風險感知能力差，如何應(yīng)對,？

　　答：寒冷天氣(寒潮)會對人體健康造成一定影響,，尤其對于老年人、孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒和心腦血管疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病等脆弱人群。但這些脆弱人群對于寒潮風險的認識可能并不高,，自身防護意識不強,，在寒潮來臨前或寒潮期間，應(yīng)加強對脆弱人群寒潮風險的科普宣傳,，提高脆弱人群自我防護意識,。例如關(guān)注寒潮來臨前的預(yù)警，注意根據(jù)溫度變化,，加強室內(nèi)和自身保暖等,。

　　問：寒冷天氣下出現(xiàn)身體不適時怎么辦？

　　答：寒潮期間居民出現(xiàn)身體不適,，尤其是一些脆弱人群,，如老年人、孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒,，以及心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者身體出現(xiàn)不適,，應(yīng)及時到醫(yī)院就診,。

　　問：寒潮天氣或氣溫驟降時有哪些防護措施？

　　答：

　　(1)當氣溫發(fā)生驟降時,，要注意添衣保暖,，特別是要注意手、臉的保暖,。

　　(2)關(guān)好門窗,，固緊室外搭建物。

　　(3)外出當心路滑跌倒,。

　　(4)老年人,、孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒和心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者應(yīng)注意保暖,，加強營養(yǎng),，適度鍛煉，減少外出,。

　　(5)注意休息,，不要過度疲勞。

　　(6)采用煤爐取暖的家庭要提防一氧化碳中毒,。

　　(7)大風天氣,，外出注意高空墜物。

　　(8)關(guān)注天氣預(yù)報,，關(guān)注相關(guān)部門發(fā)布的寒潮消息或警報,。