“進入冬季,，心腦血管疾病的患者明顯增多,，且呈年輕化趨勢?！北贝筢t(yī)院太原醫(yī)院(市中心醫(yī)院)心內(nèi)科主任陳爾冬說,，這與冬季氣溫驟降有很大關(guān)系，特別是患有高血壓,、冠心病,、心力衰竭等疾病的人群，突發(fā)心腦血管疾病的危險性更高,。(《太原晚報》12月3日)
健康是人民幸福生活的基礎(chǔ),，也是一種文明素養(yǎng),。對個人來說，擁有健康的身體,，才能更好地享受生活,、追求夢想、實現(xiàn)價值,；往小了說,，每一個成員的健康不僅僅是自己的，同時也是父母,、伴侶和兒女的,，關(guān)乎著一家人的生活質(zhì)量和幸福；往大了說,，人民健康是社會文明進步的基礎(chǔ),，是民族昌盛和國家富強的重要標志。維護健康不僅僅是政府的責任,，也是每一個人的責任,。
在影響健康的因素中，行為和生活方式占很大比重,。因此,，獲得健康最有效的方法就是培養(yǎng)健康的生活方式，并將其融入日常工作,、學習和生活的方方面面,，持續(xù)強化個人的健康意識和責任，不斷提高全民健康素養(yǎng),。
首先要加強健康教育宣傳,，通過舉辦培訓、講座,、咨詢,，發(fā)放宣傳手冊和資料，將健康教育納入學校課程等方式,，普及健康知識,，提高公眾對疾病的預防意識和能力。其次要提高健康科普質(zhì)量,，明確健康科普知識發(fā)布,、傳播與監(jiān)管的主體和職責，堅持科學準確,、堅持公益惠民,，并針對不同人群的需求提供個性化方案,，豐富健康科普形式,，增加優(yōu)質(zhì)健康科普資源高質(zhì)量供給,，提升公眾的健康獲得感。再次,，每個人做好自己健康的第一責任人,，要有自律意識，養(yǎng)成良好的生活習慣,；要有健康觀念,，關(guān)注自己的身體健康狀況，有病及時就醫(yī),；保持良好心態(tài),，盡量少生氣，用平和的心態(tài)面對生活的壓力和挑戰(zhàn),。
健康路上,，一個都不能少。讓我們立即行動起來,，熱愛健康,、追求健康、享受健康,，樹立良好的健康理念,，擁有健康體魄，享受美好生活,。
