當下，我市已進入供暖季。各熱企與氣象部門建立聯(lián)動機制，按需供熱，確保用戶室內(nèi)溫度達標,。那么，隨著天氣轉冷、干燥,，室內(nèi)溫度升高，人們該注意些什么呢,？
供暖后,，室內(nèi)溫度逐漸上升，很多包裹,、半包裹的暖氣管,、暖氣片因為大半年都沒有清掃、擦抹過,，灰塵,、細菌等過敏原容易隨著溫度升高而漂浮到空氣中，引起咽干咽癢,、咳嗽哮喘等癥狀,。所以，供暖初期最好進行一次大掃除,，清掃暖氣片縫隙,、衣柜背后、墻角地縫等衛(wèi)生死角,。此外,，室內(nèi)還可以擺放些綠蘿,、多肉等，這些植物葉面蒸騰的水分比較多,，既能調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度,，還能吸附空氣中的有害氣體、附著灰塵等,。
除了衛(wèi)生,，環(huán)境問題也要注意。比如房間溫度要適宜,，建議控制在18℃~22℃,。如果溫度過高，室內(nèi)外溫差過大,，人一出門會有一哆嗦,、一激靈的感覺，更容易感冒,。室內(nèi)還要適時通風,。尤其老年人格外怕冷，習慣緊閉門窗,，室內(nèi)溫度雖然高了,，但如果不通風換氣，也不利于健康,。因此,，天氣晴好時應適當開窗換氣，可減少呼吸道疾病的發(fā)生,。
那么,，市民在享受暖氣帶來溫暖的同時，應如何控制好室內(nèi)溫度和濕度呢,？一般情況下,，室溫保持在18℃~22℃為宜，濕度保持在50%~60%為宜,。多喝熱水,、多吃蔬菜、多吃富含維生素A的食品可防止,、緩解咽干咽癢,、皮膚干燥瘙癢等，也可以使用加濕器或在暖氣片旁邊放盆水來增加空氣濕度,。另外,，一些人喜歡用暖氣片加熱食物,，其實并不合適,。比如牛奶,、豆?jié){放暖氣片上加熱,，時間短了沒作用,，時間長了味道不好,，還容易變質(zhì),；把凍肉等放在暖氣片上加熱解凍,，往往是里面沒有解凍，表面溫度已經(jīng)較高了,，容易滋生細菌,。
