　　預(yù)防新型冠狀病毒感染。新冠病毒感染傳染源主要為新冠病毒感染者,，主要通過飛沫和密切接觸傳播,，在密閉不通風(fēng)環(huán)境中會通過氣溶膠傳播，感染新冠病毒后主要會出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、乏力、嗅味覺減退,、鼻塞等癥狀,，老年人及伴有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病患者感染后重癥率高于一般人群,。專家建議，市民要繼續(xù)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，科學(xué)佩戴口罩,，勤洗手、常通風(fēng),、少聚集,；居家和工作場所定時開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生,；密切留意家人和自己的健康狀況,，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,、乏力,、咽痛、嗅覺味覺減退等新冠病毒感染癥狀時,，盡可能減少外出活動,，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時到發(fā)熱門診就診,；保持規(guī)律作息,，適當(dāng)鍛煉身體，合理膳食,，多喝水,，保持良好心態(tài)。

　　預(yù)防流行性感冒,。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，也可通過口腔,、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，人群普遍易感,，老人、兒童,、慢性病患者是重癥的高危人群,。流感患者主要表現(xiàn)為高熱、咳嗽,、咽痛,、身體酸痛、乏力,、頭痛等癥狀,。專家建議,，要保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手,，常通風(fēng),，多喝開水，加強戶外鍛煉,，提高身體抗病能力,；流行高峰期，避免去人員密集場所,，避免過度疲勞和受涼,；咳嗽、打噴嚏時,，要使用手帕,、紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播,；如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī),，并減少接觸他人，盡量居家休息,；學(xué)校和托幼機構(gòu)要做好環(huán)境衛(wèi)生,，認(rèn)真落實晨午檢、病因追蹤,、病愈返校,、通風(fēng)消毒和病例報告等措施，關(guān)注學(xué)生身體健康,；接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥最有效的手段,，10月是接種流感疫苗的最佳時期，建議老年人,、學(xué)生,、兒童等人群及時接種流感疫苗。

　　預(yù)防支原體肺炎,。支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性呼吸道傳染病,，患者和無癥狀感染者是主要的傳染源，潛伏期1周至3周,。肺炎支原體主要通過飛沫傳播,，在咳嗽、打噴嚏,、流鼻涕時的分泌物中均可攜帶病原體,。肺炎支原體感染以發(fā)熱、咳嗽等為主要癥狀,。人群對肺炎支原體普遍易感,，但好發(fā)于5歲以上兒童和青少年,。專家建議，盡量避免到人員密集和通風(fēng)不良的公共場所,，必要時戴好口罩,；咳嗽、打噴嚏時,，使用紙巾捂住口鼻,，或用手肘或衣袖等遮擋，將用過的紙巾丟入帶蓋垃圾桶中,；注意手衛(wèi)生,，使用肥皂、洗手液在流動水下清潔洗手,，如果沒有流動水,，可用含酒精的免洗手消毒劑等擦拭消毒雙手；常通風(fēng),，每次通風(fēng)不少于30分鐘,；適量運動，注意保暖,，避免受涼,；學(xué)校、幼兒園等重點場所要注意通風(fēng)消毒,，做好日常的清潔消毒工作,，加強健康監(jiān)測，避免出現(xiàn)聚集性感染,。

　　預(yù)防諾如病毒感染,。諾如病毒感染潛伏期相對較短，通常為12小時至48小時,，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐,，其次為惡心、腹痛,、頭痛,、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等,。通過污染的食物和水傳播,，也可以通過糞口途徑(包括攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠)或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播。專家建議,，要把好“病從口入”關(guān)，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣,，常剪指甲,，勤換衣服,；保持良好的飲食習(xí)慣，不吃腐敗變質(zhì)的食物,，不吃生冷不潔食物,，生熟食品要分開，生吃蔬菜,、瓜果一定要洗燙,，剩飯剩菜要加熱后再吃，餐具要經(jīng)常消毒,；飲水用具要定期消毒,，保證飲水衛(wèi)生，不喝生水,；及時清理患者嘔吐物及排泄物,，并做好物品及環(huán)境消毒；托幼機構(gòu),、學(xué)校等集體單位要加強食品及飲用水安全管理,，食品從業(yè)人員出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等胃腸不適者應(yīng)暫時脫離崗位,，做好班級晨午檢及因病缺勤登記工作,，一旦發(fā)現(xiàn)兒童、學(xué)生出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉等癥狀,，要及時將患者送到醫(yī)院診治并報告相關(guān)部門。

（責(zé)編：范婉璐）