10月天氣轉(zhuǎn)涼,，晝夜溫差變大,，呼吸道和消化道傳染病開(kāi)始進(jìn)入流行季,。10月23日,，市疾控中心發(fā)布健康提示,，廣大市民要做好個(gè)人防護(hù),，重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)新冠病毒感染、流行性感冒,、支原體肺炎,、諾如病毒感染等傳染病的預(yù)防。
預(yù)防新型冠狀病毒感染,。新冠病毒感染傳染源主要為新冠病毒感染者,，主要通過(guò)飛沫和密切接觸傳播，在密閉不通風(fēng)環(huán)境中會(huì)通過(guò)氣溶膠傳播,，感染新冠病毒后主要會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力,、嗅味覺(jué)減退,、鼻塞等癥狀，老年人及伴有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病患者感染后重癥率高于一般人群,。專(zhuān)家建議,，市民要繼續(xù)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)佩戴口罩,，勤洗手,、常通風(fēng)、少聚集,；居家和工作場(chǎng)所定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),，做好居室日常衛(wèi)生；密切留意家人和自己的健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、乏力、咽痛,、嗅覺(jué)味覺(jué)減退等新冠病毒感染癥狀時(shí),，盡可能減少外出活動(dòng)，避免帶病上學(xué)或上班,，視情況及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診,；保持規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉身體,，合理膳食,，多喝水，保持良好心態(tài),。
預(yù)防流行性感冒,。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)近距離呼吸道飛沫傳播,，也可通過(guò)口腔,、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,，人群普遍易感,，老人、兒童,、慢性病患者是重癥的高危人群,。流感患者主要表現(xiàn)為高熱、咳嗽,、咽痛,、身體酸痛、乏力,、頭痛等癥狀,。專(zhuān)家建議，要保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,，勤洗手,，常通風(fēng)，多喝開(kāi)水,，加強(qiáng)戶(hù)外鍛煉,，提高身體抗病能力；流行高峰期,，避免去人員密集場(chǎng)所,，避免過(guò)度疲勞和受涼,；咳嗽、打噴嚏時(shí),，要使用手帕,、紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播,；如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，并減少接觸他人，盡量居家休息,；學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要做好環(huán)境衛(wèi)生,，認(rèn)真落實(shí)晨午檢、病因追蹤,、病愈返校,、通風(fēng)消毒和病例報(bào)告等措施,，關(guān)注學(xué)生身體健康,；接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥最有效的手段，10月是接種流感疫苗的最佳時(shí)期,，建議老年人,、學(xué)生、兒童等人群及時(shí)接種流感疫苗,。
預(yù)防支原體肺炎,。支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性呼吸道傳染病，患者和無(wú)癥狀感染者是主要的傳染源,，潛伏期1周至3周,。肺炎支原體主要通過(guò)飛沫傳播，在咳嗽,、打噴嚏,、流鼻涕時(shí)的分泌物中均可攜帶病原體。肺炎支原體感染以發(fā)熱,、咳嗽等為主要癥狀,。人群對(duì)肺炎支原體普遍易感，但好發(fā)于5歲以上兒童和青少年,。專(zhuān)家建議,，盡量避免到人員密集和通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，必要時(shí)戴好口罩,；咳嗽,、打噴嚏時(shí)，使用紙巾捂住口鼻,，或用手肘或衣袖等遮擋,，將用過(guò)的紙巾丟入帶蓋垃圾桶中；注意手衛(wèi)生，使用肥皂,、洗手液在流動(dòng)水下清潔洗手,，如果沒(méi)有流動(dòng)水，可用含酒精的免洗手消毒劑等擦拭消毒雙手,；常通風(fēng),，每次通風(fēng)不少于30分鐘；適量運(yùn)動(dòng),，注意保暖,，避免受涼；學(xué)校,、幼兒園等重點(diǎn)場(chǎng)所要注意通風(fēng)消毒,，做好日常的清潔消毒工作，加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè),，避免出現(xiàn)聚集性感染,。
預(yù)防諾如病毒感染。諾如病毒感染潛伏期相對(duì)較短,，通常為12小時(shí)至48小時(shí),，最常見(jiàn)癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心,、腹痛,、頭痛、發(fā)熱,、畏寒和肌肉酸痛等,。通過(guò)污染的食物和水傳播，也可以通過(guò)糞口途徑(包括攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠)或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播,。專(zhuān)家建議,，要把好“病從口入”關(guān)，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣,，常剪指甲,，勤換衣服；保持良好的飲食習(xí)慣,，不吃腐敗變質(zhì)的食物,，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開(kāi),，生吃蔬菜,、瓜果一定要洗燙，剩飯剩菜要加熱后再吃,，餐具要經(jīng)常消毒,；飲水用具要定期消毒,，保證飲水衛(wèi)生，不喝生水,；及時(shí)清理患者嘔吐物及排泄物,，并做好物品及環(huán)境消毒；托幼機(jī)構(gòu),、學(xué)校等集體單位要加強(qiáng)食品及飲用水安全管理,，食品從業(yè)人員出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等胃腸不適者應(yīng)暫時(shí)脫離崗位,，做好班級(jí)晨午檢及因病缺勤登記工作,，一旦發(fā)現(xiàn)兒童、學(xué)生出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉等癥狀,，要及時(shí)將患者送到醫(yī)院診治并報(bào)告相關(guān)部門(mén)。
